![运动会加油稿100字之三人踢毽]( "运动会加油稿100字之三人踢毽")
- 致踢毽子运动员小小的毽子在空中飞舞，阳光下折射它美丽的羽毛。多少双眼睛紧紧地注视着，一个小巧的东西，竟让我们的目光为它聚焦。一阵阵清脆的'响声从耳边闪过，这清脆的响声，凝结着多少辛勤的汗水;这清脆的响声，是辛勤练习的回应。它是这般的美丽，又是如此完美，没有什么缺陷，只...
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![运动会踢毽比赛的加油稿范文]( "运动会踢毽比赛的加油稿范文")
- 运动会踢毽比赛加油稿一：人生能有几回搏？小小的毽子在空中飞舞，阳光下折射它美丽的羽毛。多少双眼睛紧张的注视，一个轻巧的东西，竟让我们的目光为它聚焦。一道优美的弧线划过眼前，这精彩的弧线啊凝结着多少辛勤的汗水，无伦的弧线啊，寄托着多少热切的`期盼。它是这般自然，又是如此...
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![运动会踢毽比赛加油稿范文]( "运动会踢毽比赛加油稿范文")
- 在发展不断提速的社会中，用到加油稿的地方越来越多，加油稿可以起到活跃气氛的作用。你知道加油稿怎样写才规范吗？以下是小编为大家整理的运动会踢毽比赛加油稿范文，希望能够帮助到大家。运动会踢毽比赛加油稿范文1是谁说过，鲜花与掌声只属于成功者，这只是因为，坚持就是胜利。或...
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![怎样才能踢好毽子]( "怎样才能踢好毽子")
- 毽子也是有很多种踢法的，根据不同的喜好会有不同踢毽子方法，那么怎样才能踢好毽子呢?小编就给大家讲讲怎样才能踢好毽子。1、脚内侧踢毽子膝关节向外张，大腿向外转动，稍有上摆，不要过大，髋和膝关节放松，小腿向上摆，踢毽时踝关节发力，脚放平，用内足弓部位踢球。在运用上主要多用在传...
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![踢毽子的起源]( "踢毽子的起源")
- 踢毽子运动，是在中国一项流传很广，有着悠久历史的民族体育活动。它具有我国的民族特色，集健身、艺术、文化、娱乐为一体。经常进行这项活动，可以强身健脑，促进新陈代谢，增强心肺机能，提高智力，培养协调灵敏及反应能力，并可增长知识，舒缓压力，陶冶情操，增进团结。同时，观看别人踢毽子也...
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![踢毽子的技巧]( "踢毽子的技巧")
- 提到毽子，我想很多人应该都会对它有印象的吧，这是在儿时记忆里面非常重要的一环，同时踢毽子也是一种很好的健身运动，因为可以充分的锻炼到腿部，所以可以帮助你减去腿部的脂肪，并且加强腿部关节还有肌肉的灵活性。下面我们来看看踢毽子的技巧。踢毽子是非常简单的一件事，但是它其...
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![踢毽子周记]( "踢毽子周记")
- 转眼间，岁月匆匆，眨眼间，一个星期已经过去，相信大家都有不少体会吧，现在的你想必不是在写周记，就是在准备写周记吧。那么我们该怎么去写周记呢？下面是小编为大家整理的踢毽子周记，欢迎阅读与收藏。踢毽子周记1我们下午的大课间活动很有趣，全校同学进行了奇葩的踢毽子活动。为什么...
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![踢毽子的基本常识]( "踢毽子的基本常识")
- 踢毽子这项运动可以说是全民族的热爱，历史非常的悠久，不仅可以锻炼全身的筋骨，还能让人身心愉悦。今天就为大家介绍有关踢毽子的运动常识，跟着小编一起来看看吧。历史起源踢毽子又称打鸡，是一种古老的汉族民俗体育活动之一。根据史料记载和出土文物证明，它起源于中国汉代;唐宋...
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![踢毽子有什么技巧]( "踢毽子有什么技巧")
- 踢毽子是中国民间体育活动之一，是一项简便易行的健身活动。就踢毽子的规则来说，只要连续踢上空，不落地，就都算数。那么，踢毽子的练习方法是什么?下面跟小编一起来了解一下吧!踢毽子的练习方法1踢用细绳系着的毽子让学生一手握着绳子的一端，用两脚面交替踢系着毽子的绳的另一端...
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- 导语：踢毽子，是中国民间体育活动之一，是一项简便易行的健身活动。下面是踢毽子的基本踢法，一起来学习下吧：单纯比踢技术一只脚着地，另一只脚踢。着地的脚可以移动，也可以不准移动(俗称“定桩”);踢的脚可以着地，也可以不着地(俗称“悬”，比赛正式开始前，常用此法定参赛人员出场次序...
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![踢毽子入门技巧]( "踢毽子入门技巧")
- 踢毽子的基本动作有盘、磕、拐、蹦4种。盘，主要指用两脚内侧交替踢。磕，主要指用膝盖将毽子弹起。拐，主要指用脚外侧反踢。蹦，主要指用脚尖踢。下面是小编为大家分享踢毽子入门技巧，望对大家有所帮助。一、踢法假如你身体比较轻，平衡性还行，那不妨尝试脚不沾地连续踢大概十个沾...
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![踢毽子的历史]( "踢毽子的历史")
- 踢毽子，又叫打鸡。起源于汉代，盛行于南北朝和隋唐，至今已有两千多年的历史了，是中国民间体育活动之一，是一项简便易行的健身活动。深受青少年儿童的喜爱，尤其是少年女子。清代踢毽的技艺已相当高，也为中国古代妇女所喜爱。清初著名词人陈维崧曾赞美女子踢毽，说女子踢毽比踢足球还...
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![踢毽子技巧大全]( "踢毽子技巧大全")
- 踢毽子对于青少年是非常合适的运动，下面小编来给大家介绍踢毽子技巧大全，希望对大家有帮助!1.内踢/盘踢：用脚内侧在身体前方或侧面踢。2.直踢/蹦踢：用脚面在身体前方或侧面踢。3.外踢/拐踢：小腿向同侧身体侧后方弯起，用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢。4.膝击/磕踢：膝部向...
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![最新踢毽子教学]( "最新踢毽子教学")
- 踢毽子是一项良好的全身性运动，它不需要任何专门的场地和设备运动量，可大可小，老幼皆宜，尤其有助于培养人的灵敏性和协调性，有助于身体的全面发展，增强健康。下面是小编为大家分享最新踢毽子教学，望对大家有所帮助。准备姿势准备姿势，是运动员在场上未接球时身体的一种等待状态，保...
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![踢毽子的小技巧]( "踢毽子的小技巧")
- 踢毽子是一种古老的传统民俗体育活动之一，下面小编来给大家介绍踢毽子的小技巧，希望对大家有帮助!踢毽子的小技巧1、选择平坦的场地，避免风的干扰，空气要流通，使肺部能吸收大量的新鲜空气。2、每个动作，先练习空踢，目的是培养学生动作的熟练度及身体的'平衡感。3.先从单脚踢开...
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![踢毽子的益处]( "踢毽子的益处")
- 踢毽子在中国流传很广，有着悠久历史。是一项汉族民间体育活动。据历史文献和出土文物证明，踢毽子起源于中国汉代，盛行于六朝、隋、唐。当下，踢毽锻炼的人越来越多，由于毽球成本低，锻炼效果好，男女老幼皆宜，可单人也可多人，占地空间小，等优点，已成为除广场舞之外的又一为人民大众喜闻...
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![踢毽子技巧方法]( "踢毽子技巧方法")
- 毽子古称抛足戏具，是一种用鸡毛插在圆形的底座上做成的游戏器具。踢毽子汉族民间体育游戏。下面是小编为大家分享踢毽子技巧方法，望对大家有所帮助。选择平坦的场地，避免风的干扰，空气要流通，使肺部能吸收大量的新鲜空气。每个动作，先练习空踢，目的是培养学生动作的熟练度及身体...
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- 毽子有很多种踢法，根据毽子爱好者的喜好来选择适合自己的毽子踢法，下面小编就给大家分享一下踢毽子的几种踢法，让你的毽子在脚上翻飞!1、内踢/盘踢用脚内侧在身体前方或侧面踢。2、直踢/蹦踢用脚面在身体前方或侧面踢。3、外踢/拐踢小腿向同侧身体侧后方弯起，用脚外侧或脚后...
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![踢毽子的好处]( "踢毽子的好处")
- 踢毽子可以带给身体很多好处，并且达到很好的心情放松效果，那么踢毽子都有哪些好处呢?小编给大家讲讲踢毽子的好处。踢毽子的好处第一：放松全身心踢毽子是一种能够放松全身心地运动，踢毽子可以和好朋友一起玩，这样拥有一个欢快的节奏，能够有效的令我们忘记烦躁的心情那个。这样...
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![踢毽子周记4篇]( "踢毽子周记4篇")
- 篇一：踢毽子周记周三，我们五年级举办了一次踢毽子比赛。踢毽子对我这个人来说并非易事，一次踢两个还好，最高纪录是6个。比赛前，我感到非常紧张，又害怕，并且牙齿还微微颤抖，因为它是我的弱项。下午，老师带我们到一个操场上，让我们练习练习，练习了一会儿，老师让我们集合，排着整齐的队伍...
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![踢毽子的注意事项]( "踢毽子的注意事项")
- 踢毽子运动是一项比较休闲的有氧运动。相信大家对这个运动有一定的了解。虽然看起来很简单，但是它对身体有很多好处，下面我们来看看踢毽子的注意事项在踢的时候，不要大力，也不要强迫自己去做一些不能做到的动作，例如，如果没有速度的话，就不要去追快要落在地上的毽子，这样，也可以避...
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![踢毽子有哪些技巧]( "踢毽子有哪些技巧")
- 踢毽子是非常简单的一件事，但是它其中也是有相当一部分技巧的，这些技巧都掌握好了，那么你也一定可以成为一个踢毽子高手，这项运动非常的具有趣味性，可以和一群小伙伴们一起来进行，受到很多人的喜欢和青睐，不同年龄段，都可以来玩，安全系数也非常的高。“膝若轴，腰如绵，纵身猿，着地燕。...
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![绕口令踢毽子]( "绕口令踢毽子")
- 一个瓜金瓜瓜，银瓜瓜，瓜棚里结瓜瓜。瓜瓜熟，落下来，打着坐着的小娃娃。小娃娃瞪瓜瓜，要打瓜瓜打不着，哭着叫妈妈，妈妈抱娃娃，手指大瓜瓜，瓜瓜笑娃娃。爷爷打狗爷爷今年六十六，推着车子去卖肉。半路碰见一条狗，狗追车子想吃肉。爷爷拿棍去打狗，吓得饿狗扭头走。踢毽子小燕子踢毽子，小建...
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![踢毽子技巧是什么]( "踢毽子技巧是什么")
- 毽子作为一项传统的体育运动，其健身效果十分显著，每个人都能踢毽子，那么，踢毽子技巧是什么?下面跟小编一起来了解一下吧!踢毽子技巧是什么踢毽子动作的指导要点：1、选择平坦的场地，避免风的干扰，空气要流通，使肺部能吸收大量的新鲜空气。2、每个动作，先练习空踢，目的是培养学生动作...
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![踢毽子的各种脚法]( "踢毽子的各种脚法")
- 踢毽子是比较简单易学的，踢毽子对身体是有很多益处的，根据你踢毽子的方法可以达到很好的强身健体效果，小编给大家介绍下踢毽子的各种脚法。1、脚内侧踢毽子膝关节向外张，大腿向外转动，稍有上摆，不要过大，髋和膝关节放松，小腿向上摆，踢毽时踝关节发力，脚放平，用内足弓部位踢球。2、脚...
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