![让宝宝独自睡有什么好处]( "让宝宝独自睡有什么好处")
- 孩子多大应该睡自己的房间?对于这个问题,全世界的父母各有自己不同的回答,甚至专家的观点也莫衷一是。下面，小编为大家分享宝宝独自睡的好处，希望对大家有所帮助!有利于促进夫妇关系家里增添了宝贝，家庭生活的重心就都转移到了宝贝身上，好多都是围绕着宝贝的。由此，夫妻之间沟...
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![睡前瑜伽体式有哪些]( "睡前瑜伽体式有哪些")
- 瑜伽大师们说，生活即是修炼，吃饭睡觉也是修炼。要想修炼成气质女人，老嚷嚷是没有用的，找一套适合自己的修炼方法，才是当务之急。那么，下面是由小编为大家分享睡前瑜伽体式，欢迎大家参考学习。一、束角式功效：使肾脏、前列腺和膀胱保持健康;同时对女性也非常有益处，可以调整不规律...
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![睡前兴奋确实影响入睡]( "睡前兴奋确实影响入睡")
- 睡前兴奋影响入睡是经验之谈。而最近日本筑波大学研究人员通过动物实验从科学角度予以证实：睡前主动保持清醒状态，一旦想睡觉，入睡会比较困难。研究人员将实验鼠分为两组，在实验鼠通常睡觉的时间段进行实验。研究人员通过触碰其中一组实验鼠的身体干扰它们的睡眠，让实验鼠连续...
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![婴儿睡枕有哪些讲究]( "婴儿睡枕有哪些讲究")
- 初为人母，妈妈时刻关注着宝宝的一举一动。在日常照料过程中，除了宝宝的吃喝拉撒外，宝宝如何睡觉，也是许多年轻妈妈非常关注的一件大事：仰卧、俯卧、侧卧......哪种睡姿能使宝宝既有漂亮的头形，又没有安全隐患呢?下文本站小编为大家分享婴儿的睡枕有哪些讲究吧！睡头型是指新生儿...
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![得了嗜睡症症状有哪些]( "得了嗜睡症症状有哪些")
- 生活中不少人都患上了嗜睡症，这对他们的健康不利，因此在日常中了解相关知识，才能对症治疗。不少人觉得每天无论睡多久都还是很困乏，一直处于想要睡觉的状态，这十分影响工作和学习。下面我们来看看得了嗜睡症症状有哪些，仅供大家参考！得了嗜睡症症状有哪些白天睡意过多这种症状始...
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![有晚睡强迫症怎么办]( "有晚睡强迫症怎么办")
- 导读：为何有晚睡强迫症？你有没有试过这种感觉：非得等到晚上12点后才能睡觉。这其实就是一种晚睡强迫症。为何有晚睡强迫症呢？今天小编来解释。什么是晚睡强迫症晚睡强迫症：“晚睡强迫症”在心理学上是“拖延症”的一种，过于执着、担心、抵触心理等都是诱因，可能会反映到生活其他...
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![深夜没有睡意的说说]( "深夜没有睡意的说说")
- 随着社交网络的快速发展，越来越多人钟情于在线上发布说说，用于跟亲朋好友分享个人生活情况。那什么样的说说才是新颖独特的呢？以下是小编为大家整理的深夜没有睡意的说说，欢迎阅读与收藏。1、在这个阳光热辣的季节里，我们就要离去，为着更好的宴会，更多的热闹。2、我热情有限，你把...
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![良好睡眠有利于心理健康]( "良好睡眠有利于心理健康")
- 心理健康从良好睡眠开始很多人都明白，心理健康是躯体健康的保证，合理的睡眠是维持心理健康的必要条件之一。然而，对于现代都市人来说，快节奏、大压力的'生活方式让他们饱受各种睡眠障碍的困扰，失眠、老是睡不着、白天嗜睡、夜间通宵不眠、睡眠倒错、终日昏昏入睡等睡眠障碍比...
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![有趣的儿童睡前故事3篇]( "有趣的儿童睡前故事3篇")
- 有什么有趣的儿童睡前故事呢?今天，本站小编特意为大家推荐3篇有趣的儿童睡前故事3篇，希望大家喜欢!篇一：没本领的小猪的故事小猪每天只知道吃、喝、玩，小猪的妈妈担心小猪这样下去会一事无成，什么都不会，成为一个没用的人。猪妈妈这天催促着小猪说：小猪，你应该去学些本领。小猪摆...
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![有关描写睡莲的优美句子]( "有关描写睡莲的优美句子")
- 1.睡莲欣欣然睁开了眼睛。2.每天清晨七点左右，睡莲就从美妙的梦中苏醒过来。3.睡莲象醒来的娃娃在池里开放了。4.睡莲开了，犹如美丽的少女。5.睡莲宛如亭亭玉立的仙子在池里开放了。6.润玉般的睡莲开放于明镜般的水池。7.有的刚刚绽放，几片大大的花瓣包裹住黄色琥珀般的花蕊...
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![秋分睡前有什么禁忌]( "秋分睡前有什么禁忌")
- 本文导读：秋季必须保证足够的睡眠，提高身体免疫力。睡前避免以下禁忌才能有更好的睡眠质量。俗话说：“春困秋乏”，秋季必须保证足够的睡眠，人才能恢复体力，增强肌体免疫力。秋季气候凉爽，睡眠的气象条件有了很大改善，但如果不适当加以注意，睡眠质量也会受到影响。秋季睡眠应该注意...
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![嗜睡症有什么危害]( "嗜睡症有什么危害")
- 嗜睡症有什么危害呢?嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。生活中不少人都患上了嗜睡症，这对他(她)们的健康不利，因此在日常中了解相关知识，才能对症治疗。如何预防嗜睡症呢?1.嗜睡症的症状表现：①白天睡意过多：这种症状是嗜睡症最为明显的症状;②猝倒：是指在完...
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![睡觉睡够了的说说]( "睡觉睡够了的说说")
- 随着社交网络和信息技术的迅猛发展，越来越多人钟情于在网上发布说说，用以展现自己对生活的热爱。还在苦苦寻找个性、独特的说说吗？下面是小编精心整理的睡觉睡够了的说说，仅供参考，希望能够帮助到大家。1、保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。2、...
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![世界睡眠日关注睡眠障碍]( "世界睡眠日关注睡眠障碍")
- 失眠症给许多人带来烦恼，甚至影响身心健康，但发病原因尚不明确的发作性睡病也给一些患者造成麻烦。专家认为，发作性睡病也是睡眠障碍，在工作和生活中，容易进入不自主的睡眠状态，存在较大安全隐患。哈尔滨医科大学附属第二医院癫痫及睡眠障碍科的朱雨岚表示，患有发作性睡病的人容...
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![与睡觉有关的英语句子]( "与睡觉有关的英语句子")
- 1.Isleepineveryweekendandwakeuparoundnoon.周末我通常会睡个懒觉，到中午才起来。2.Iwanttocatchawinkbeforetheguestarrive.我想在客人到达之前先小眯一会。3.Apost-prandialsnoozesetsthebrainupforlearning.午餐之后打个小盹会让头脑更清醒，学习更高效。4.I'llmeet...
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![八成抑郁症有“睡眠障碍”]( "八成抑郁症有“睡眠障碍”")
- 一般人出现睡眠障碍时，他们不会在第一时间选择去医院就诊，而是选择自我调整和自行处理。计数念口诀，“一只羊，两只羊”，或喝牛奶，但效果不尽如人意。这些方法仅对健康人有用，对失眠有睡眠障碍的人没有改善，而这个过程往往要经过数月，甚至一两年。失眠者再没有别的办法了，得了抑郁症...
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![“睡”和“不睡”的表达(图)]( "“睡”和“不睡”的表达(图)")
- 我们都知道sleep是睡觉的意思，bed是床，可有的时候，sleep却不一定是睡觉，而床也不一定就用bed来表示。有点被我说晕了吧，看看下面几个短语你就明白了。1.sleeponsomethingWeaskedJudyifshewouldjoinourclubandsheansweredthatshewouldsleeponit.我们问朱迪要不要参加我们的俱乐...
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![睡前瑜伽动作有助睡眠]( "睡前瑜伽动作有助睡眠")
- 导语：做上几分钟瑜伽动作，不仅能帮助塑身美体，还可以帮助促进睡眠。下面给大家推荐几个睡前瑜伽动作。1、开髋动作动作要领：1、先平躺于地面，双脚屈膝，再慢慢将脚往左右两侧打开，膝盖下沉靠近地面，并将脚掌对脚掌。2、将双手放在髋骨上，停留5-10分钟。注意：开髋动作持续较久时，会感...
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![孕妇睡不着怎么办-有效帮助孕妇睡眠的食物]( "孕妇睡不着怎么办-有效帮助孕妇睡眠的食物")
- 如果孕妇不能每天都睡得很香,睡眠质量差应该怎么办呢?下面，小编为大家讲讲有效帮助孕妇睡眠的食物，希望对大家有所帮助!小米粥为什么小米粥属于有助孕妇睡眠的食物之一呢?这主要是由于小米粥中也是含有一种和牛奶中含有的色氨酸一样的物质，但是两种虽然效果是一样的，但是具体...
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![睡衣面料也会影响睡眠 丝棉睡衣VS麻质睡衣]( "睡衣面料也会影响睡眠 丝棉睡衣VS麻质睡衣")
- 由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常呼吸和汗液的蒸发，衣服面料对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环，造成体表热量减少，即使盖上较厚的被子，也会感到冷。穿睡衣：麻质睡衣睡不好经过对各种材料的睡衣和被调查者的睡眠状态进行分析，研究人员发...
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![有关午睡管理制度]( "有关午睡管理制度")
- 在不断进步的社会中，制度使用的情况越来越多，制度是一种要求大家共同遵守的规章或准则。你所接触过的制度都是什么样子的呢？以下是小编精心整理的有关午睡管理制度，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。午睡管理制度11、根据天气情况提醒幼儿穿适量的衣服入睡，气温较低...
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- 出淤泥而不染，濯清涟而不妖，这大概是对莲花最美好的评价了吧。莲，意识是古代文人雅士的最爱，随着时间的不但推移，莲的发展越来越多，以至于很多人分不清了，下面，本站小编为您搜罗整理，睡莲和荷花的区别，一起来看看吧!睡莲和荷花的'区别1、荷花与睡莲同科不同属荷花，别名芙蕖、水芝、...
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- 对于睡莲和碗莲的区别，其实很容易分辨，花友只需要从叶子上就可以清楚的区别睡莲和碗莲，如果有兴趣的还可以从其他资料上来了解它们的区别，下面本站小编为您搜罗整理，睡莲和碗莲的区别，一起来看看吧!睡莲和碗莲的区别1、叶子：碗莲和睡莲的叶片完全不同。碗莲的叶片为圆形，茎的制成...
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![有关于午睡管理制度范本]( "有关于午睡管理制度范本")
- 在快速变化和不断变革的今天，人们运用到制度的场合不断增多，制度就是在人类社会当中人们行为的准则。制度到底怎么拟定才合适呢？下面是小编为大家收集的有关于午睡管理制度范本，仅供参考，希望能够帮助到大家。午睡管理制度11、根据天气情况提醒幼儿穿适量的衣服入睡，气温较低时...
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![嗜睡症有什么表现和危害？]( "嗜睡症有什么表现和危害？")
- 嗜睡的人怎么睡都会觉得不够，那么嗜睡症有哪些表现和危害呢?看了下文就知道了!嗜睡症有什么表现和危害?1.嗜睡症的症状表现：①白天睡意过多：这种症状是嗜睡症最为明显的症状;②猝倒：是指在完全清醒的状态下突然失去肌肉张力，从而引起了头部或身体在没有丧失意识的情况下发生瘫...
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