![试谈在课余训练练中巧妙地用多媒体]( "试谈在课余训练练中巧妙地用多媒体")
- 随着科技的飞速发展，摄影、计算机以及相关软件在很多领域得到广泛的运用，大到宇宙探索，小到生活中的点滴，都用影像的方式来记录，用计算机以及相关软件来处理，其中成功的例子不胜枚举，如纪录片跟霍金一起了解宇宙、鱼香肉丝的制作视频教程等。那么能不能把这么好的技术运用到枯燥...
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![中文练习绕口令]( "中文练习绕口令")
- 81出南门，望正门，有个面门朝南，面挂个蓝布棉门帘，掀开了蓝布棉门帘，还是面门朝南82小三登山三月三，小三去登山；上山又下山，下山又上山；登了三次山，跑了三里三；出了一身汗，湿了三件衫；"小三山上大声喊，离天只有三尺三"。83四和十四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，谁能说准四十、十四、四...
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![半声练习在声乐训练中的应用]( "半声练习在声乐训练中的应用")
- 在歌唱教学当中，经常遇到一些人在唱歌时为了追求音量而大声喊叫，而且更多的是用胸声、真声大声喊唱，这种喊唱声音位置低、喉音很重、声区不统一、声音缺乏美感，并且到了一定程度声音很难再唱上去，尤其是在高音区，即使高音喊唱上去，也非常难听。那么遇到一些这样的问题我们该如何...
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![短跑训练中实施间歇训练的策略]( "短跑训练中实施间歇训练的策略")
- 短跑项目是属于极限强度工作项目。生理学、生物化学的理论认为极限强度工作属于由无氧代谢方式供给能量。短跑技术要求人的躯干稍前倾，但不能低头弯腰。两臂应弯曲在体侧做前后摆动。以下仅供参考！间歇训练法是指对较大强度以上的项目进行多次练习时的间歇时间做出严格规定...
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![初中晨练日记]( "初中晨练日记")
- 有趣的一天又要结束了，你有什么总结呢？不如趁现在好好写一篇日记。你所见过的日记应该是什么样的？下面是小编为大家收集的初中晨练日记，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。初中晨练日记120xx年x月x日星期x晴我妈妈有个习惯，就是每天早上六点都准时去我家附近的文心广...
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![网络中“代练”骗局]( "网络中“代练”骗局")
- 通化市二道江区网游玩家姜某，为提高级别和得到武勋荣誉称号，最终被同是网游玩家的干某骗走4200余元和一些游戏装备。干某没想到，自己也被警察假扮的游戏玩家引诱上钩。网游玩家被代练广告吸引2月24日，姜某在网上玩游戏时，发现有个叫李强的人在网上打广告，称自己是游戏代练工作...
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![跳水训练中形体训练的研究分析]( "跳水训练中形体训练的研究分析")
- 摘要跳水是一项能够展现优美体态的水上运动，在空中完成规定的姿势，然后以一定的动作入水。跳水运动属于表现难美类项群，对身体形态有着严格的要求，首先身材匀称，五官端正是最基本的要求，其次女子要求颈部修长，锁骨和肩胛骨要平，小腿长于大腿等一些特殊的要求。而跳水运动员的身形...
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![论练声曲在声乐训练中的作用]( "论练声曲在声乐训练中的作用")
- 【摘要】练声曲是声乐学习者科学、系统的掌握歌唱技术方法的主要手段和学习方法,是提高声音和嗓音训练的重要学习环节。练声曲在声乐学习中的重要性毋庸置疑,但有的学生对此认识不足,仅仅把练声曲当作唱歌前开嗓子用的。然而,对于学生来说唱练声曲就是练基本功,它实质上...
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![浅析练声曲在声乐训练中的作用]( "浅析练声曲在声乐训练中的作用")
- 摘要：练声曲是声乐学习者科学、系统的掌握歌唱技术方法的主要手段和学习方法，是提高声音和嗓音训练的重要学习环节。练声曲在声乐学习中的重要性毋庸置疑，但有的学生对此认识不足，仅仅把练声曲当作唱歌前开嗓子用的。然而，对于学生来说唱练声曲就是练基本功，它实质上决定着学习...
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![集中练习与分布练习]( "集中练习与分布练习")
- 连续地进行练习,把某个材料反复地一遍又一遍地练习,叫做集中练习．这种练习方式用来对付富有意义而又难于理解的材料特别有效．因为这种材料往往需要集中精力花一段时间进行反复练习才能透彻地掌握．如果所学内容简短,则集中练习便可完成．而在大多数情况下,应采用另一种更有效的...
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![中老年模特训练]( "中老年模特训练")
- 中老年人练习模特步可以提升中老年人的气质，也可以防治骨质疏松，下面是小编为大家推荐的中老年人模特训练教学视频，望对大家有所帮助。1.基本站姿挺胸抬头目平视，收腹立腰臀提起，两肩打开向下沉，下巴略收眼肌驰，手臂放松自下垂，大腿内肌膝紧依，双脚下踩头上顶，脊椎节节往上提，呼吸通...
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- 声乐学习中高音的练习是很多同学的短板，那么如何进行高音的练习呢?高音练习有什么技巧呢?下面小编带大家了解一下。一、歌唱发声练习的目的和要求歌唱发声练习的目的，简要地说，就是将歌曲演唱中对声音所需求的各种技术环节，通过有规律、有步骤的发声练习，逐步提高歌唱发声的生...
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![中国舞训练技巧]( "中国舞训练技巧")
- 中国舞带有中华民族鲜明的民族特色，训练中的技术、技巧也有着独具一格的民族特性。下面是小编分享的中国舞训练技巧，一起来看一下吧。旋转中国舞的旋转技巧以拧倾形态的舞姿结构为主要特色，与芭蕾舞基训中的旋转还是有很大不同的。芭蕾舞基训中的旋转都是直体的，大都在额状面...
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![中国舞初中级训练要求]( "中国舞初中级训练要求")
- 想要成为一名中国舞老师，中国舞基本功初中级训练要求是必须知道的事情;才能在教学期间正确的对学员进行指导。为方便大家了解中国舞各级基本功训练，本站小编为大家分享中国舞各级的基本功训练要求如下：一、二、三级基本功训练要求蛙式压胯要求：腹股沟尽量贴地，双脚脚心相对。...
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![钢琴练习中的练琴技巧]( "钢琴练习中的练琴技巧")
- 导读：钢琴的学习过程遵循着一个普遍规律：由深入浅、循序渐进。随着程度的深入，练琴时间也要适度增加，这也是必不可少的要求。但是在中小学的业余钢琴学习过程中，文化课的分量、家庭作业在不断的增加，势必对中小学生的钢琴学习带来影响，甚至造成冲突，致使许多的孩子影响了钢琴的学...
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![中国舞训练要求]( "中国舞训练要求")
- 想要成为一名中国舞老师，中国舞基本功初中级训练要求是必须知道的事情;才能在教学期间正确的对学员进行指导。中国舞初中级训练要求，老师你指导的对吗?一、二、三级基本功训练要求蛙式压胯要求：腹股沟尽量贴地，双脚脚心相对。横叉压胯要求：腿伸直绷脚直膝外开，身体前卧，腹股沟尽...
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![雨中晨练的说说]( "雨中晨练的说说")
- 随着社交网络的兴起和普及，越来越多人热衷于在线上发表说说，用以记录学习、生活中有意义，特别是有纪念意义的事情。想发说说却总是不知道怎么组织语言？下面是小编帮大家整理的雨中晨练的说说，希望能够帮助到大家。1.“预备--跑！”裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一只只勇猛的小...
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![钢琴练习中用到的练琴技巧]( "钢琴练习中用到的练琴技巧")
- 和其他学科一样，钢琴入门的学习过程也遵循着一个普遍规律：由深入浅、循序渐进。随着程度的深入，练琴时间也要适度增加，这也是必不可少的要求。但是在中小学的业余钢琴学习过程中，文化课的分量、家庭作业在不断的增加，势必对中小学生的钢琴学习带来影响，甚至造成冲突，致使许多的孩...
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![水中瑜伽怎么练]( "水中瑜伽怎么练")
- 瑜伽不光是属于陆地上的运动，其实在水里做瑜伽，效果也是很好的。那么水中瑜伽怎么练呢?下面就让小编来告诉大家吧，欢迎阅读。水中瑜伽怎么练1、后月背向祈祷式1)站立，双脚弓箭步站好。2)双手于背后合掌，手臂尽量向上举起。3)吸气，身体向后仰身，同时抬头，尽量将头靠向手指尖的位置...
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![视唱练耳中的音准练习方法]( "视唱练耳中的音准练习方法")
- 视唱练耳在音乐专业中是一门重要的基础课，其内容通常分为：听觉训练，听写，和视唱三部分。主要任务是：发展音乐听觉，增强音乐记忆力，培养正确的音准和节奏感;从而获得熟练的读谱技能及丰富的音乐语汇，在实际的音乐活动中积极地使用听觉。在视唱练耳中，最重要的是解决音准和节奏两者...
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![中国舞练习口诀]( "中国舞练习口诀")
- 导语：中国古典舞已初步形成我们民族自己的一套训练系统，而这套系统已具有比较强的民族特性，下面让我们了解一下中国舞的.练习口诀吧！①强调舞蹈动作时意念、感觉的重要性——“心里没有，身上白走”。②舞蹈动作中要分清“平均节奏、符点、切分”的区别——注意“满、赶、闪”...
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![中午练瑜伽好吗]( "中午练瑜伽好吗")
- 练习瑜珈事实上是一件很快乐的事，所以如果你在练习瑜珈的时候，感觉非常的累人。那么中午练瑜伽好吗?下面就让小编来告诉大家吧，欢迎阅读。中午练瑜伽好吗?1、问题解析瑜伽运动本身并没有固定的练习时间，其实一天任何时候都可以，关键在于练习方法和强度。一般中午建议在用餐之...
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- 中国武术怎么练武术不光能强健体魄，锻炼个人意志，更大的意义在于提升自己的爱国情怀和民族凝聚力。大家知道中国武术怎么练吗？下面小编为大家解答一下，希望能帮到您！中国武术怎么练1、跑步:练习耐力、跑到身体发热可以进行柔韧性的训练,比如压腿,下腰,扭腰等这些就可以练习的...
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![论中国古典舞基本功训练中的节奏训练]( "论中国古典舞基本功训练中的节奏训练")
- [摘要]本文从节奏的基本概念谈起,分析了中国古典舞基本功训练中节奏训练的作用,回顾了形成中国古典舞的历史背景及文化内涵,从而提出,在中国古典舞民族风格中节奏起到的作用,并且在基本功训练中运用怎样的方法,体现出它的重要性及价值,使学生学习中国古典舞更加得心应手...
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![试析初中篮球训练中循环训练法的运用]( "试析初中篮球训练中循环训练法的运用")
- 论文摘要：在对初中篮球队员训练的过程中，使用循环训练法，严格控制学生的对篮球技能的学习，教导员要对学生设计周密的学习计划，在循环练习中使学生更快地掌握篮球专业技能。论文关键词：循环训练法篮球训练一、循环训练法的概念在初中篮球的训练过程中，应利用训练任务在相关人员的...
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