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都市白领怎样告别职场强迫症的精选知识

都市白领怎样告别职场强迫症
  • 都市白领怎样告别职场强迫症

  • 职场总有那么多“忍不住”在一家医药公司工作的卢小姐“忍不住”转发了一条几乎是为她度身定制的微博――“忍不住”这个短语,概括了她的行为特点:隔几分钟总“忍不住”看一下手机,生怕漏掉了短信或电话;出门后老是怀疑煤气没关,走到小区门口了还是“忍不住”折回家检查;明明已...
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白领女性要警惕强迫症
  • 白领女性要警惕强迫症

  • 强迫症的表现是什么?强迫症多与完美主义有关强迫症与心理、社会因素有非常密切的关系,心理压力过大,情绪长久地处在紧张状态,个性上的某些缺陷等等是引起此症的主要原因。一般认为,患有强迫症的患者有其特定的人格个性,最突出的就是“完美主义”,凡事要求“十全十美”。强迫症表...
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强迫症威胁都市女白领心理健康
  • 强迫症威胁都市女白领心理健康

  • 白骨精易发心理健康强迫症心理专家表示,女白领们欲望往往很高,凡事追求完美,这种状态形成恶性循环,就可能造成强迫症。她们所处的工作环境具有压力大、竞争激烈、淘汰率高的特点。在这种环境下,内心脆弱、急躁、自制能力差且具有完美主义人格的女性很容易产生强迫心理。此外,自...
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都市白领为何易得强迫症
  • 都市白领为何易得强迫症

  • 100个人里有1个强迫症强迫症在临床上并不少见,美国的一项流行病学调查显示,强迫症患病率大约为1%。1982年我国曾经做过一次12个地区的调查,结果显示,强迫症的患病率为0.3%。。实际上,这个数字远远低于实际的患病率。结合临床实践,估计国内的强迫症大约有500万-1000万,患病率约为...
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晚睡强迫症影响职场白领健康
  • 晚睡强迫症影响职场白领健康

  • 私人生活从下班才开始,无视疲惫的身体,还要继续熬夜打游戏、上网、看书、看电影、聚会……没什么事可做时却不愿睡觉,非要熬到凌晨一两点才上床,这正是“晚睡强迫症”的典型表现。近日,某健康论坛上一项名为“你有没有晚睡强迫症”的网络调查,数千名网友参与调查,根据列出的多项...
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都市白领告别职场强迫症的秘笈
  • 都市白领告别职场强迫症的秘笈

  • 导语:在这个快节奏,生活、工作压力大的社会,每个人多多少少都会有一些强迫症,尤其以白领表现最为强烈。那么,强迫症的表现有哪些?如何治疗强迫症?下面就来和小编一起盘点白领养生知识,教你强迫症的治疗方法。在这个快节奏,生活、工作压力大的社会,每个人多多少少都会有一些强迫症,尤...
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职场白领警惕晚睡强迫症
  • 职场白领警惕晚睡强迫症

  • “每每想到早睡就是浪费生命,我总是强迫自己困了也不睡,这样可以多看些好电影、多做些自己感兴趣的事情。这样的习惯已经很多年了,但最近经常感到恶心、乏力、记忆力减退到已经影响工作的程度。”日前,记者在南京的第一医院神经内科门诊遇到了脸色蜡黄、眼袋明显的刘女士,经了...
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怎样治疗强迫症的方法
  • 怎样治疗强迫症的方法

  • 怎样治疗强迫症概述强迫性神经症简称为强迫症,这种病不是精神病,但是也跟病人的心理和大脑缺陷有关,有很多是遗传因素而造成的。得了强迫症,病人会反复地想同一件事或者反复地做同一件事,比如出门的时候会一直想到没锁门,总是觉得手没有洗干净,一直在水龙头底下冲洗,明明觉得这是...
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强迫症威胁年轻女白领
  • 强迫症威胁年轻女白领

  • 近日佰众体检的调查显示,强迫症状成为女性心理问题出现最高的一项。北京爱康医院心理学博士王红星告诉记者,从目前的就诊比例来看,女性患强迫症的比例要高于男性。“这与性格基础有一定的关系。”王博士说,患强迫症的人群,普遍责任心比较强,自我关注意识强,平常做事总是小心翼翼...
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职场“轻度强迫症”
  • 职场“轻度强迫症”

  • 职场轻度强迫症主题为轻度强迫症的微博,不到一天就能被转发5000多次;豆瓣网上的各类焦虑症小组不下十个;天天挂着习惯性微笑表情的同事,有可能悄悄抑郁着……风光出入高级写字楼的白领们,似乎正在遭受此一症彼一症的困扰。职场总有那么多忍不住在一家医药公司工...
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都市白领女性易得强迫症
  • 都市白领女性易得强迫症

  • 强迫症的表现是什么?强迫症多与完美主义有关强迫症与心理、社会因素有非常密切的关系,心理压力过大,情绪长久地处在紧张状态,个性上的某些缺陷等等是引起此症的主要原因。一般认为,患有强迫症的患者有其特定的人格个性,最突出的就是“完美主义”,凡事要求“十全十美”。强迫症表...
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都市人的强迫症
  • 都市人的强迫症

  • 门锁好了没?镜头一:每次出门时锁好门下楼,可走不了多远,王女士心里就开始紧张起来,脑子里反复在想:门锁好了吗?锁了,没锁,没锁,锁了……心里乱糟糟的,只好返回去检查门锁。结果每次门都锁得好好的,王女士明明知道会是这样的结果,但她每次都这样反复检查门锁,不检查就不放心,检查了才觉得...
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职场白领强迫症
  • 职场白领强迫症

  • 高度紧张的生活节奏、竞争激烈的工作环境,许多职场白领都会有上一定的职场白领强迫症。1、无法控制自己总爱熬夜下班后本来挺累的,但是回家后困倦感就变成了亢奋,便开始上网、看小说、看电影、玩游戏,然后无法自拔。玩游戏的时候总是想着下一局就是最后一局,看连续剧则想着看...
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职业强迫症改怎样医?
  • 职业强迫症改怎样医?

  • 诱发职业强迫症的原因有哪些呢?职业强迫症是很常见的疾病,尤其是工作压力很强的人群,他们是职业强迫症高发人群。那么,常见的诱发职业强迫症的原因是什么呢?今天就请专家为我们详细讲讲诱发职业强迫症的原因。职业强迫症一般是指从事某种职业时间长了,工作中有些潜移默化的习惯...
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怎样正确的看待强迫症
  • 怎样正确的看待强迫症

  • 可以说人人都可能会有强迫现象,如果一般来说这种强迫现象程度轻微,、持续时间短,不引起严重焦虑等情绪障碍的话,就是一种正常的表现。但是面对一些较为严重的强迫症行为,我们又应该以怎样的态度去面对呢?强迫症并不可怕强迫症的本质是心理上的自相搏斗,治疗强迫症就是要以个人意...
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三成白领患有的职场强迫症
  • 三成白领患有的职场强迫症

  • “最近我总是洗手,不洗就觉得难受”、“经常出门老远了,我都要倒回家确认门锁好没”……时下,在各大论坛,很多白领都发帖讲述自己类似的强迫症状。世界卫生组织(WHO)调查发现,强迫症已成为15~44岁人群中造成疾病负担最重的20种疾病之一。记者近日随机采访发现,有强迫症状的市民...
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都市人警惕“密码强迫症”
  • 都市人警惕“密码强迫症”

  • 什么是密码强迫症?其实现代的都市人,很容易患上密码强迫症,而我们都知道这样的一个状态,会给心理健康带来不利影响,所以我们必须学会,预防密码强迫症的发生。都市人警惕密码强迫症是什么,一起来看看吧.都市人警惕密码强迫症所谓密码强迫症,顾名思义则是人们经常会忘记密码而感到...
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白领有强迫症怎么办
  • 白领有强迫症怎么办

  • 每次出门前都“一步三回头”,总是怀疑门没锁好;经常已经走到小区门口,又爬上楼梯跑回去打开所有的门,逐个检查一遍,再锁一遍。有时候和朋友出去吃饭,走到餐厅门口突然想起车门是不是没锁,又神经兮兮地返回去查看。出现这样的问题是否就要看心理医生呢?白领“强迫症”典型症状1...
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解读白领如何对抗强迫症
  • 解读白领如何对抗强迫症

  • 出现强迫症状不一定就是强迫症,后者是一种常见的精神科疾病,患者大多是中青年,在人群中的终身患病率约为1%-2%,75%的患者在30岁前发病。带有强迫症状的正常人与强迫症患者的差别就在于,强迫症状的严重度(强迫症状出现的频度、强度和持续时间),以及由此引起的心理冲突的程度。白...
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解读职场强迫症
  • 解读职场强迫症

  • 职场强迫症典型症状据了解,强迫症是一种明知不必要,但又无法克制,反复呈现的观念、情绪或行为,愈是企图努力抵制,愈感到紧张和痛苦。专家称,国外报道一般人口中的患病率为0.05%-1%,强迫症患病率没有性别差异,但男性起病比女性早。清洁行为多见于女性,而检查行为多见于男性。由于高...
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怎样治疗森田强迫症
  • 怎样治疗森田强迫症

  • 森田疗法是治疗强迫症比较好的方法,“顺其自然,为所当为”是森田疗法的精髓所在,而如何正确地理解“顺其自然”这四个字则是治疗是否有效的前提条件。(一)此顺其自然非彼顺其自然在现实生活中,很多的患者朋友,对“顺其自然”的理解都是不够深的或是错误的,因而造成森田疗法对他们...
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晚睡强迫症偷袭职场白领的健康
  • 晚睡强迫症偷袭职场白领的健康

  • “晚上回家后,困倦感就变成了亢奋,开始上网,或者看小说或电影。”“打游戏总想着‘下一局就是最后一局’;看连续剧想着‘看完这集就睡觉’,结果每次都食言。”这几项提法得到大多数职场人士的认可,纷纷表示自己经常有这样的经历。症状一:白天忙工作晚上忙放松在某机关单位上班...
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白领强迫症典型症状
  • 白领强迫症典型症状

  • 1、无法控制自己总爱熬夜下班后本来挺累的,但是回家后困倦感就变成了亢奋,便开始上网、看小说、看电影、玩游戏,然后无法自拔。玩游戏的时候总是想着下一局就是最后一局,看连续剧则想着看完这集就睡觉。结果每次都食言,越夜越兴奋……其实,这正是很多白领患上“晚睡强迫症”者...
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告别强迫症的方法
  • 告别强迫症的方法

  • 强迫症的表现一般为多疑、总是重复性的做某件事情,强迫症的病因主要跟遗传、性格有关,有很多人会因此而患上晚睡强迫症,究竟强迫症怎么办?晚睡强迫症如何治疗呢?今天就分享一些技巧来帮助大家轻松告别强迫症。强迫症的种种症状都危害着患者们的身心健康。因此我们要向彻底的告...
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都市人更易患上强迫症
  • 都市人更易患上强迫症

  • 学习压力大,工作繁忙而无法自我减压时很容易诱发强迫症。目前,越来越多的人患上了强迫症。与抑郁症、焦虑症、精神分裂症一起,强迫症已被列为严重影响都市人生活的四大精神疾患之一。何为强迫症强迫症是以强迫观念和强迫动作为特征的神经功能性疾病。虽然患者明知一些举止及...
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