当前位置:乐求学 >

考研指南:管理好自己的“小情绪”的精选知识

考研指南:管理好自己的“小情绪”
  • 考研指南:管理好自己的“小情绪”

  • 对于大多数同学来说,考研准备的开始阶段,确实是会有些艰难的,之后会好些。据说三个星期连续做一件事可以养成一个习惯,然而人杰者如你,内心愈狂乱,愈有自制,或许七天就够了。或者最重要的,是心底的那一点不甘,和对自己的信心。那么,在考研备考中遇到的小情绪,我们该如何让理性、自信...
  • 12649
面试:控制好自己的情绪
  • 面试:控制好自己的情绪

  • 你能首先是能不能控制好自己的情绪。情境应变题难度高,在于出题灵活,针对性强,甚至直指个人的缺点和不足,往往给考生的刺激是最直接的,也是最难以控制的。当然,情绪的控制好坏,不是我要保持冷静这句俗不可耐的话可以体现出来的,至少要做到表情平静。表情平静体现在面对非常刺激的...
  • 5297
如何管理自己的负面情绪
  • 如何管理自己的负面情绪

  • 负面情绪是好还是坏的?其实情绪本身并无好坏之分,只不过是你身体对事件所起的反应而已,最正常不过了。比如恐惧,如果我们没有一点恐惧之心,那遇到危险就根本不会去防范了,正是因为懂得害怕,我们才会自我保护,那恐惧就是有意义的,你说它好不好?当然在负面情绪下,我们很容易会失去理...
  • 6136
要学会清理自己的情绪垃圾
  • 要学会清理自己的情绪垃圾

  • 1、找个安静的地方,放空思绪我通常会在下午找个不是很忙的时间,去楼道里站一会(15分钟足够了,你不可能连这个时间都空不出来),睁着眼睛(闭眼很容易睡着)让脑子随便想。很多人以为放空就是什么也不想,其实不对,你不可能什么都不想,而是要让思维随意的去想,不要控制也不要引导。楼...
  • 21869
人们如何管理自己的情绪
  • 人们如何管理自己的情绪

  • 如何管理自己的情绪?每个人都会有自己的情绪,但是却不是所有的人,都会去管理自己的情绪,而情绪如果不受控制的话,对自己对身边的人都是一种影响和困扰,所以现在和本站小编一起看看,自我管理情绪的'方法。及时补充水分。缺水会让身体疲倦甚至头疼,连带影响情绪。陈飞霞认为,人体...
  • 6746
考研报考指南:管理学考研难度有多大
  • 考研报考指南:管理学考研难度有多大

  • 一般来说,企业管理、行政管理、会计学是典型的考研高端战场,一直以来企业管理、行政管理都能进入报考人数前三甲,会计学也一直能进入十强之列,文化产业管理、房地产经营管理、会展经济与管理等新开设的方向由于近年报考人数相对较少,如果有尝试新领域的勇气,在最近几年内报考都...
  • 4374
情绪管理:不要害怕自己的恐惧
  • 情绪管理:不要害怕自己的恐惧

  • 恐惧是什么?恐惧,是一种人类及生物的心理活动状态,是情绪的一种。因为周围有不可预料、不可确定的因素而导致的无所适从的心理或生理的一种强烈反应。大多数人的恐惧伴有生理上的现象,如颤抖、眩晕、脸红、紧张、心悸、恶心、小便失禁、呼吸急促。当我们认为有某种危险时,我...
  • 29923
如何有效地管理自己的情绪
  • 如何有效地管理自己的情绪

  • 情绪仿佛是生命的河流,蜿蜿蜒蜒地流经我们的人生、穿过我们的岁月。能够和情绪做好朋友的人,情绪的河流是轻轻松的、喜悦的、活泼的。一个人如果无法表达内心冲突,生命机能动作将受到影响,情绪调整使我们设法打开心灵和身体的沟通渠道。一、要不要管理好情绪有一个男孩脾气很...
  • 17164
职业经理人如何管理自己的情绪
  • 职业经理人如何管理自己的情绪

  • 职场中有这样一群人:他们稍稍遭遇否定就一蹶不振,一被批评就“蔫”了下来,那么作为职业经理人应该如何管理自己的情绪呢?1、收起玻璃心是上司对你的期待滴滴总裁柳青在谈到2016年对团队的期待时,第一点就是希望团队要有“心力”——放下玻璃心,换一个钢的、铁的回来。“在营销...
  • 29253
职场中管理自己的情绪
  • 职场中管理自己的情绪

  • 职场中难免会遇到各种不快与压抑,如果直接冲突将自己的脾气发泄出来会影响工作、伤害感情。这时就要学会如何调整自己的情绪,下面就教你职场中如何管理好控制情绪!平心静气美国经营心理学家欧廉·尤里斯教授提出了能使人平心静气的三项法则:“首先降低声音,继而放慢语速,最后...
  • 4080
职场自我情绪管理
  • 职场自我情绪管理

  • 身在职场,难免会遇到很多不开心的问题,同时也会给自己带来很多精神上的压力,一旦得不到有效的排解,就会形成抑郁的情绪,情况严重的甚至会导致心理问题,可见,做好情绪管理工作十分必要。职场人士应该这样做好情绪管理:1.假装职场的人际是需要营造的,我们不可能每天都是乐乐呵呵的,但...
  • 18921
销售心理学:如何管理好自己的情绪
  • 销售心理学:如何管理好自己的情绪

  • 最为一个成功的销售员,管理好自己的情绪是最基本的,我们知道,跟人打交道最多的工作就要数销售了。没错,尽管现在的电话销售和网络销售,都是借助各种通讯工具,但归根结底还是与人在交流。而跟人打交道,难免会有很多的情绪。下面,我们来看看,一个成功的销售员,需要如何管控好自己的情...
  • 31965
考研报考指南:管理学考研难度
  • 考研报考指南:管理学考研难度

  • 管理学是考研的热门学科门类,表现在招生院校数量多,招生总人数多,报考人数多。仅从复试分数线来看,2010年国家线管理学对政治和英语的要求为40分,同经济学、法律硕士等学科并列第二。从北京大学、清华大学、中国人民大学、南开大学、复旦大学的复试线来看,管理学和法律硕士、经...
  • 3857
高考家长要管理好自己的情绪「高考倒计时」
  • 高考家长要管理好自己的情绪「高考倒计时」

  • 在高考期间,家长要控制好自己的情绪,不要给孩子带来负面影响,下面本站小编为大家精心搜集了一篇高考家长要管理好自己的情绪【高考倒计时】,欢迎大家参考借鉴,希望可以帮助到大家!高考家长要管理好自己的情绪相关高三老师表示,和谐、稳定的家庭氛围,有助于孩子淡定、从容地走好...
  • 11045
学会自己清理情绪垃圾
  • 学会自己清理情绪垃圾

  • 之前遇到一个客户,对各种广告文案和设计画面纠结万分,一个户外广告翻来覆去修改了无数次,拖了半年,连领导都换了,才最终定了最开始写的那句话,而那时候距离开盘已经不到两个月时间,前期整整半年时间都浪费在了犹豫中。遇到这样的情况当然是非常郁闷也非常烦躁的,因为很多都是常识...
  • 9600
管理好情绪你就赢了
  • 管理好情绪你就赢了

  • 1965年9月7日,世界台球冠军争夺赛在纽约举行。路易斯·福克斯胸有成竹,他的成绩远远领先于对手,再得几分便可登上冠军宝座。然而,正当他准备全力以赴拿下比赛时,发生了一件令他意料不到的小事:一只苍蝇落在了主球上。路易斯没有在意,挥了挥手赶走苍蝇,然后俯下身准备击球。...
  • 16549
如何控制自己的情绪
  • 如何控制自己的情绪

  • 人总会有心情低落的时候,但是学会控制自己的情绪是十分重要的。下面本站小编为大家精心搜集了关于控制自己情绪的办法,欢迎大家参考借鉴,希望可以帮助到大家!1、转移你的注意力当人的情绪处于低潮时,对任何事情都提不起兴趣。总是想着那些伤心的事情。所以,要想摆脱这种情绪,首...
  • 20852
销售员如何管理好自己的情绪
  • 销售员如何管理好自己的情绪

  • 我们知道,跟人打交道最多的工作就要数销售了。没错,尽管现在的电话销售和网络销售,都是借助各种通讯工具,但归根结底还是与人在交流。而跟人打交道,难免会有很多的情绪。下面,我们来看看,一个成功的销售员,需要如何管控好自己的情绪。1、勿乱发脾气。做销售工作,被拒绝如家常便饭,...
  • 28555
怎样管理好你的职场情绪
  • 怎样管理好你的职场情绪

  • 小慧可以说是幸运的宠儿,美丽聪明的她一直是异性追逐的对象。也许是从小就被宠坏的原因,她天生就有一种优越感。的确,无论在相貌上还是业务上她都是佼佼者。但她却很少有,特别在单位里,同事们表面上对她笑脸相迎,但实际上都敬而远之。因为,她的光环太耀眼,别人同她在一起会感到一...
  • 29228
谈判中管理好情绪的方法
  • 谈判中管理好情绪的方法

  • 谈判中如何管理好你的情绪?下文,本站小编为大家整理了谈判中管理好情绪的方法,欢迎借鉴参考。情绪如水,善用才能帮助自己奇怪的是,情绪就像水。有人曾说房屋所有人的最大苦恼是水。水会腐蚀地基、侵蚀墙壁,水会渗透墙面和房顶,水会从管道里渗漏出来,水会在管道里结冰,水还会招来...
  • 29057
如何控制好自己的情绪
  • 如何控制好自己的情绪

  • 每一个人,都会有情绪的时候,只是有的人能很好地控制,有的人却由坏情绪蔓延,最终做了不该做的事情、说了一些不该说的话,后悔莫及。下面是小编为大家带来的如何控制好自己的情绪,欢迎阅读!学会转移自己的注意力。当情绪发生的时候,不要让自己一直沉迷于这件不愉快的事情中,学会转移...
  • 15169
企业总裁如何管理自己的情绪
  • 企业总裁如何管理自己的情绪

  • 管理者首先要学会识别出自己的暴脾气。下面小编为大家整理了关于企业总裁如何管理自己的情绪的文章,一起来看看吧:自我观察是帮助我们更好地识别出自己的暴脾气的好方法,往往当你意识到自己的暴脾气,控制就更加容易了。大家可能都看过棒球比赛,最激动人心的一刻就是击球手击出...
  • 21734
怎么控制自己的情绪
  • 怎么控制自己的情绪

  • 人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。那么,怎么控制自己的情绪呢?1、意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗...
  • 5624
在职场中控制好自己的情绪
  • 在职场中控制好自己的情绪

  • 在职场中控制好自己的情绪1被当众批评时,我们控制自己情绪,就事论事,接受批评。我们因为没有遇到这种情况,又或者在我们生命的前23年还从未有人对我们这样大呼小叫过,我们一下子无法接受。但我们要知道,上司又或者资深的同事因为我们某件事做错而批评我们,他们都是站在公司的立...
  • 30095
考试心态不好怎么调节自己的情绪
  • 考试心态不好怎么调节自己的情绪

  • 面对这人生的选择,特别是在压力如此巨大的情况下,如何才能调整好自己的心态,让自己发挥的.足够好,以下是小编为大家整理的考试心态不好怎么调节自己的情绪相关内容,仅供参考,希望能够帮助大家。1、自我宣泄法如果压力过大,可以采取自我宣泄的方式来释放压力,比如哭一场,这个可以把...
  • 9989