![常跳肚皮舞可预防疾病]( "常跳肚皮舞可预防疾病")
- 经常跳肚皮舞不仅可以锻炼身体，提升气质，还能够预防疾病。下面跟着小编一起来了解下详情吧。出现妇科疾病，首先在女性的身体表现上会有白带异常、私处瘙痒等，这些症状不仅让身体上承受着不适的感觉，更会给女性的生活带来影响，所以我们要学会怎么预防妇科疾病，防止因为妇科病而带...
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![常跳钢管舞健身的好处介绍]( "常跳钢管舞健身的好处介绍")
- 钢管舞，是利用钢管为道具，综合爵士舞、现代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各种不同风格舞种，又集合杂技、艺术体操、健身类别的运动而衍生出来的新型舞蹈。那么跳钢管舞有哪些健身好处呢？下面是小编整理的常跳钢管舞健身的好处，希望对你有帮助！1.可以减肥健身塑身...
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![常跳拉丁舞的好处]( "常跳拉丁舞的好处")
- 拉丁舞是一项时尚的有氧运动。常跳拉丁舞不仅可以怡情，而且还可以健身，可谓好处多多。1、强心脏拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，甚至更多，可以增强心脏的强度和耐力。2、健肌肉常跳拉丁舞可以增强肌肉的`弹性和韧性。常跳拉丁舞弯曲的脊椎可以归正。3、活关节研究表明，...
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![跳芭蕾舞的常用的小技巧]( "跳芭蕾舞的常用的小技巧")
- 芭蕾舞是非常漂亮及优美的哦，但是跳芭蕾舞是有技巧的，下面就来看看芭蕾舞的技巧是什么吧！如何练习爆发对于初学者来说，力度的控制确实是需要花时间来练习与强化的。一般来说，通过一些体能训练可以增加手臂、腹部和大腿的力量。每天坚持用10到15分钟练习仰卧起坐、俯卧撑和负重...
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![职场跳槽：跳来跳去跳到晕]( "职场跳槽：跳来跳去跳到晕")
- 身在职场多年，你一直游刃有余，忽然感到前所未有的窒息，濒临休克的边缘。你不解：究竟是怎么了？你困惑：应该怎么办？其实，大可不必惶恐不安，只不过你暂时成为了一条“职场休克鱼”，在这个夏天及时给自己补氧，做出及时调整。这样，你就能避免陷入职场困局。一直主动认真的你开始感到厌倦懈...
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![为何经常跳槽者很难开心]( "为何经常跳槽者很难开心")
- 荷兰心理学家：经常跳槽者难开心如今，员工“跳槽”让很多老板忧心，不少人稍不顺心就想另谋高就。然而，据报道，跳槽未必让你称心如意。研究指出，投身到岗位中去，对工作保持积极和认同的态度，不仅能提高效率，而且会让你越来越有激情，整体幸福感也会增加。相反，不断转换工作，则会更容易对...
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![应对跳街舞的三种常见损伤]( "应对跳街舞的三种常见损伤")
- 跳街舞常见的损伤有三种：第一，肌肉痉挛(俗称抽筋)。第二，肌肉拉伤。第三，关节扭伤。肌肉痉挛(俗称抽筋)：这是由于舞者没有做好热身运动，导致肌肉关节没有活动开。这样很容易发生肌肉(尤其是小腿腓肠肌)痉挛。解决方法：牵引痉挛的.肌肉，几分钟后即可缓解。例如，当小腿后群肌肉痉挛...
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![孩子学跳街舞最常见的问题]( "孩子学跳街舞最常见的问题")
- 1、怎样为孩子选择舞种?答：孩子选择学习什么样的舞种?这主要看孩子的性格和兴趣。每一个舞种风格不一样，比如HIPHOP街舞适合性格比较活波好动的孩子学习，而爵士舞就比较适合性格内敛，比较安静的孩子学习。但是不管哪一种街舞在一个优秀的老师指导下，都能优美孩子体态、培养孩...
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![为什么会经常跳槽]( "为什么会经常跳槽")
- 跳槽是一种人力资源的合理调配，欢迎和小编一起来阅读下文!在如今的职场，HR就好比一个法官，掌握了许多求职者的生死命运。跳槽是一个由旧公司向新公司转换的过程，在这过程中，HR是关键人物，他们是如何看待跳槽这个职场现象，他们又是如何看待跳过槽的求职者呢，什么样的跳槽理由是能...
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![跳爵士舞最常用的音乐]( "跳爵士舞最常用的音乐")
- 下面为你推荐一些节奏非常强烈又适合跳爵士舞的音乐：1.Beep--ThepussycatDolls2.HushHush--ThepussycatDolls3.Waitaminute--THepussycatDolls4.Womanizer--BritneySpears5.Justonenite--Cassie6.Hotline--Ciara7.Heartbreaker--Sweetbox8.Feedback—Janet9.Lovemeorhatem...
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![经常跳槽者难开心]( "经常跳槽者难开心")
- 如今，员工“跳槽”让很多老板忧心，不少人稍不顺心就想另谋高就。然而，据美国“心理中心网”近日报道，跳槽未必让你称心如意。《心理科学进展》上的一项研究指出，投身到岗位中去，对工作保持积极和认同的态度，不仅能提高效率，而且会让你越来越有激情，整体幸福感也会增加。相反，不断转...
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![跳舞常犯的错误]( "跳舞常犯的错误")
- 为什么有的人跳舞那么美?总是让人太赏心悦目。其实只是因为我们经常忽视的6个小错误她们都注意到了。赶紧看看，95%的人犯过!一、耸肩弓背沉肩扩胸直背，是每次跳舞时一定要保持的状态。稍不注意就会造成耸肩，这需要自己的心理暗示及有意识的保持。跳舞时弓着背是非常不好看的...
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![跳绳运动常识]( "跳绳运动常识")
- 跳绳是非常便捷的运动项目，也是有效的瘦身运动方式。开始不要跳得太快，最好保持在每分钟100至120次，每跳150次或者跳一分半钟后可稍微休息，如此反复3至5组。下面我们来看看跳绳运动常识。1.跳绳长度要合适跳绳不宜过长，双手握绳保持在肩部偏下一点即可。2.不要全脚掌落地若跳...
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![经常跳绳的好处]( "经常跳绳的好处")
- 跳绳是一项很有效的有氧减肥运动，通过跳绳不仅可以强身健体，还能充分燃烧身上的脂肪，达到一个减重的目的!跳绳有很多好处.1、跳绳是对付肥胖、预防血脂异常、高血压最切实可行的方式，也是一个很好的锻炼耐力的有氧代谢运动。特别适宜在气温较低的季节作为健身运动，而且对女性...
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![跳高跳远请勿跳水]( "跳高跳远请勿跳水")
- 今天，应届毕业生的小编为你搜集到了的职场励志信息，内容齐全，敬请收看！本站；跳高：就如同是在职业生涯中，向高处发展的跳槽。跳远：就象是跨行业、跨岗位的跳槽。跳水：就是越跳越低，职位跳低了、薪水跳少了、心情也跳坏了。跳高最理想的跳槽是跳高，就是在职业生涯中一直呈现出向上发展...
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![跳水的基本常识介绍]( "跳水的基本常识介绍")
- 概述跳水是一项优美的水上运动，它是从高处用各种姿势跃入水中，或是从跳水器械上起跳，在空中完成一定动作姿势，并以特定动作入水的运动。跳水运动包括实用跳水、表演跳水和竞技跳水。跳水运动在跳水池中进行。跳水运动员从1米，3米跳板，或从3米，5米7.5米和10米跳台跳水。跳水运动...
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![高空跳伞的常见方式]( "高空跳伞的常见方式")
- 高空跳伞是年轻人排压的不错选择，条空跳伞的方式有很多种，根据跳伞者的不同爱好和人数可以选择不同的跳伞方式。下面小编给大家讲讲高空跳伞的几个常见方式，欢迎大家阅读。造型跳伞:飞机跳伞项目。2名以上跳伞员，乘一架或数架飞机，于同一航线上跳下，在开伞前的自由坠落中，借助空...
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![跳槽：“跳高”还是“跳糟”？]( "跳槽：“跳高”还是“跳糟”？")
- 跳槽，对职场人来说，已不再陌生，但在职场中，有跳槽成功的，可谓是节节高，有跳槽不成功的，可谓是节节糟。那么跳槽究竟有什么秘诀呢？跳槽案例1：jason是一家五百强电子公司的部门经理，平时工作比较忙，但还算顺心。最近认识了一位德资电子企业的总经理。这位老总与他见面第一次就一见如故...
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- 肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘著称。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。赤足折叠古埃及人相信赤足跳肚皮舞可以表达对女神的崇敬，这大概肚皮舞赤足...
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![解读跳高的基本常识]( "解读跳高的基本常识")
- 1827年9月26日在英国圣罗兰.博德尔俱乐部举行的首届职业田径比赛中，威尔逊(AdamWilson)屈膝团身跳越1.575米，这是第一个有记载的世界跳高成绩。跳高有跨越式、剪式、俯卧式、背越式等过杆技术，现绝大多数运动员都采用背越式。跳高横杆可用玻璃纤维、金属或其他适宜材料制成，...
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![职场人最常见的跳槽原因]( "职场人最常见的跳槽原因")
- 跳槽的原因有哪些一、待遇得到比想象少俗话说“民以食为天”，自古治理天下之道便是藏富于民则民不乱与天下。意思是说给民需要的，他们便不会背离圣意，职场亦然。职员为了合理的待遇而来，而当他们觉得待遇不足，便会升起离意，便会打击积极性，甚至觉得心寒。这种最初心理上的离，长期...
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![跳槽高峰期常见的招聘陷阱]( "跳槽高峰期常见的招聘陷阱")
- 年后，就是跳槽的高峰期了，许多人利用求职者急切就业的心态，设置五花八门的求职陷阱让你防不胜。以下几种招聘陷阱，大家千万要当心，在特殊情况要学会保护好自己。分析招聘启事不论是报纸分类广告或是求职网站上的工作机会，求职者都需要仔细分析。一些不正规的公司其实只要小心观...
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![跳槽，跳来跳去跳到晕]( "跳槽，跳来跳去跳到晕")
- 跳槽，跳来跳去跳到晕身在职场多年，你一直游刃有余，忽然感到前所未有的窒息，濒临休克的边缘。你不解：究竟是怎么了？你困惑：应该怎么办？其实，大可不必惶恐不安，只不过你暂时成为了一条“职场休克鱼”，在这个夏天及时给自己补氧，做出及时调整。这样，你就能避免陷入职场困局。一直主动认真...
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![跳“职场操”避免常“无槽”]( "跳“职场操”避免常“无槽”")
- 跳操是很多年轻人锻炼身体的一种常用方式，不需要很多时间，也不需要很大的场地，以简便实用而受到欢迎。面对职场就业压力问题的你，不妨经常跳跳“职场操”，平时的日积月累，也许在关键时刻就能帮你避免”无槽“的尴尬。职场案例缺少核心竞争力面临被裁张小姐在校时是一名非常优秀...
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![跳槽面试英语常问问题]( "跳槽面试英语常问问题")
- 工作不顺心，想要更大发展，又准备跳槽了吗?想在英语面试中给面试官留下一个非常好的印象?首先你要听懂对方的问题。为了避免误解面试官的问题，我们为你准备了一张问题清单，不妨先来看看。Tellusaboutyourself.这是一个有关你个性、背景、学习以及工作经历的非常宽泛的问题。你...
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