![三伏天养生小食方]( "三伏天养生小食方")
- 三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的伏天儿，就是指农历三伏天，即一年当中最热的一段时间。可以这样理解：伏就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为伏，是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三...
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![小满食物养生]( "小满食物养生")
- 食疗是大家最喜欢的养生方式之一，既能满足自己的口腹之欲，又能达到养生的目的，如下为小满食物养生，希望对大家有帮助!小满食物养生【1】1、苦瓜炒鸡蛋材料：苦瓜，鸡蛋，盐。做法：苦瓜清洗干净，剖开，去掉瓜瓤和籽，将处理好的苦瓜切细碎盛入容器中，打入鸡蛋，加适量盐拌匀。炒锅入油，烧热后...
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![儿童健康饮食小常识-健康饮食食谱]( "儿童健康饮食小常识-健康饮食食谱")
- 父母应该从小就对孩子的饮食行为给予指导，告诉孩子应该吃什么，不应该多吃什么，并要告诫孩子学会控制自己不健康的饮食欲望，逐步确立良好行为。下面就就为大家介绍一些儿童健康饮食小常识和饮食食谱，欢迎参考!1.要吃多样化食物，不要挑食、偏食世上无任何一种食物可提供人体所需...
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![小暑养生食谱]( "小暑养生食谱")
- 小暑到了，大家要注意养生哦。下面本站小编为大家搜集的一篇小暑养生食谱，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友!专家推荐食谱：专家介绍，民间有小暑黄鳝赛人参的说法，小暑前后一个月的鳝鱼最为滋补，中医认为黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用，小暑时...
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![饮食常识：小满节气养生食谱]( "饮食常识：小满节气养生食谱")
- 小满过后，雨水多起来，天气闷热潮湿，中医称之为湿邪。据专家介绍，人体的脾喜燥恶湿，受湿邪的影响最大，很多南方人一到雨季就会有食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症状，还常伴有精神萎靡、嗜睡、身体乏力、不想喝水、舌苔白腻或黄腻等，中医叫做湿邪中阻。因此，小满养生注意健脾...
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![小学生健康饮食知识-小学生饮食食谱]( "小学生健康饮食知识-小学生饮食食谱")
- 小学生是身体发育的重要阶段，对于饮食上来说，有许多是要非常的注意的，不仅仅要营养平衡，而且，还要注意杜绝垃圾食品，那么，下面就为大家介绍一些健康的小常识和适合小学生的食谱。小学生健康饮食知识指南早餐：早餐要吃好，一般一杯牛奶、一个鸡蛋、一碗稀饭、一段黄瓜、一两豆制品即...
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![小寒养生食用的食疗]( "小寒养生食用的食疗")
- 人们常说冷在三九，热在三伏，而三九天就在小寒的节气内，所以说小寒是全年最冷的节气。中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。日常食物中属于热性的食物主要有鳟鱼...
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![适合于小寒食用的食疗方法]( "适合于小寒食用的食疗方法")
- 人们常说冷在三九，热在三伏，而三九天就在小寒的节气内，所以说小寒是全年最冷的节气。下面是本站小编收集的一些资料，让我们一起来看看吧。中医认为寒为阴邪，最寒冷的.节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气...
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![食品保鲜小常识]( "食品保鲜小常识")
- 食品保鲜膜早已走进家家户户，但是使用过程中不注意的话是会引起一些细菌的滋养的。那么该如何科学地使用食品保鲜膜呢?下面由本站小编跟大家分享的一些食品保鲜膜使用小常识，欢迎大家阅读。有专家曾经做过一个有趣的实验，将新鲜的'西红柿、刀豆、冬瓜、辣椒、黄瓜、韭黄、...
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![小暑吃什么食物]( "小暑吃什么食物")
- 小暑节气是盛夏的开始，养生保健一定要做好，不妨从饮食下手。那么小暑吃什么食物好呢？来和本站一起了解吧。01芒果喜欢吃芒果的粉丝则有口福了，农谚说小暑吃芒果，小暑前后是芒果最成熟美味的季节。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。食用芒果...
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![小学生饮食健康小常识]( "小学生饮食健康小常识")
- 小学生饮食健康小常识有哪些?家有小学生的，平时在饮食上要注意些什么?下面详细来看看。1、注意营养平衡。在日常饮食中要吃各种粮食、水果、蔬菜、鱼肉、蛋、奶等，不要偏食2、多吃豆制品。豆类含有丰富的优质蛋白质，营养价值很高，既便宜，又容易消化。3、讲究食品加工方法。加...
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![饮食小常识]( "饮食小常识")
- 健康饮食小常识，多吃蔬菜对身体好处多多，然而吃错了菜对身体的损伤也是非常可怕的。如下七种蔬菜就含有剧毒，千万别吃!别吃七种有毒蔬菜1、无根豆芽有的豆芽(特别是黄豆芽)在生产时施用了除草剂，使生长出来的豆芽粗壮而无根。除草剂中含有致癌等物质，而无根豆芽中就吸收了这种...
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![小年吃什么食物]( "小年吃什么食物")
- 小年吃什么食物的呢，每个地方也许有不一样的习俗！下面小编为大家介绍小年吃什么食物，希望能帮到大家！1.年粽南宁人有过小年吃“年粽”的习俗，年粽是新年吉祥的象征，俗话说：“年粽年粽，年年高中(粽)”。年粽跟端午节的凉粽不一样，它有馅，有大有小，有长有短，有圆有扁。剥去叶子后，皮是糯...
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![2017小学生健康饮食食谱推荐]( "2017小学生健康饮食食谱推荐")
- 家庭膳食要量够优质，菜谱应多样化，小编下面为大家整理了关于小学生的健康饮食食谱，希望对你有所帮助!食谱一早餐：牛奶250ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克。午餐：米饭(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精)、炒青菜(青菜200克、...
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![小寒养生食谱]( "小寒养生食谱")
- 小寒养生应该吃什么呢，下面本站小编为大家精心搜集了关于小寒养生的食谱，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!小寒养生要吃一些温热食物温热食物可以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。日常食物中属于热性的食物主要有鳟鱼、辣椒、肉桂、花椒等;属于温性的食物有糯米、高...
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![小雪养生食谱]( "小雪养生食谱")
- 小雪过后，东北风开始成为常客，饮食上也要遵照寒则温之、虚则补之的原则，多吃些温热的食物以提升御寒能力。下面是本站小编为您收集的小雪养生食谱，希望对大家有帮助!1、黑芝麻红枣粥制作原料：粳米150克、黑芝麻粉20克、枣(干)25克、白砂糖30克。制作方法：1、锅中加入约1500毫升...
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![膳食健康小常识]( "膳食健康小常识")
- 俗话说，民以食为天。吃什么、怎么吃、吃多少，不仅关乎生活质量，还关乎生命质量乃至寿命。亲爱的读者，你可曾有过这样的感觉：在物质资源越来越丰富的今天，我们不再担心没东西吃,却开始为吃什么、怎么吃而犯愁，唯恐缺了这个、多了那个。我们早已不再满足于吃饱,而希望能吃得好、吃...
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![小学科学说课稿:《日食和月食》]( "小学科学说课稿:《日食和月食》")
- 各位评委、老师们：你们好我说课的题目是《日食和月食》。一、教材分析《日食和月食》是义务教育课程规范实验教材教科版《科学》六年级下册《宇宙》单元中的教学内容。本课内容分为"了解日食现象"、"推测日食的成因"、"推测月食的成因"三个局部。日食和月食，是同学们听说过...
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![健康饮食小常识-小学生健康饮食知识]( "健康饮食小常识-小学生健康饮食知识")
- 为了保持儿童头脑充满创造力，让孩子们越来越聪明，家长需学会如何帮助孩子保护好大脑，避免诸多生活和饮食上的坏习惯使大脑变迟钝。下面小编准备了一些小学生健康饮食知识，提供给大家参考!健康知识：1、读写时眼离书本的距离应该一尺。2、要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。3、看...
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![小年吃什么?小年美食]( "小年吃什么?小年美食")
- 小年将至，我们把太多的经历关注于春节，2013年小年是几号呢?小年各地有怎样的习俗呢?您家怎么过小年呢?南北都是有差异化的。小年是民间祭灶神的日子，小年的日子不是固定的，南北相差一天，南方是阳历是2012年1月17号，北方是阳历是2012年1月16号。为什么南北小年日子有差别呢?南方...
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![寒食节小常识]( "寒食节小常识")
- 寒食节，又称熟食节、禁烟节，冷节。它的日期，是距冬至一百零五日，也就是距清明不过一天或两天。这个节日的主要节俗就是禁火，不许生火煮食，只能吃备好的熟食、冷食，故而得名。寒食节相传是源于春秋时代的晋国，是为了纪念晋国公子的臣子介子推。晋国公子重耳，流亡外国19年，介子推护驾...
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![小暑养生食疗]( "小暑养生食疗")
- 正确饮食消暑易，小暑养生有食疗马上就要进入小暑节气了，小暑，从字面上我们就可以知道真正炎热的夏天到来了，在小暑到来之前我们应该先准备好小暑养生食物，好让小暑之时能正确饮食消暑，今天就为大家介绍小暑养生的几款食疗方及消暑的食疗方。1.素炒豆皮配料：豆皮二张，植物油、食盐...
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![小学《日食和月食》说课稿]( "小学《日食和月食》说课稿")
- 作为一名默默奉献的教育工作者，有必要进行细致的说课稿准备工作，说课稿有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。我们应该怎么写说课稿呢？以下是小编收集整理的小学《日食和月食》说课稿，仅供参考，欢迎大家阅读。各位评委、老师们，你们好！我说课的题目是《日食和月食》。一、...
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![小雪节气话饮食]( "小雪节气话饮食")
- 小雪节气一到，饮食上应该多吃暖身去火的食物。下面本站小编为大家精心搜集了关于小雪节气话饮食的详细内容，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!专家提醒：小雪过后气温将逐渐下降，面对越来越低的温度，有些畏寒怕冷的市民又开始发愁了。气血不足的人在冬季容易怕冷，因此，对于这...
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![健康饮食小常识]( "健康饮食小常识")
- 冬季健康小常识：首先应保证热能的供给。这是常识性的问题，冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此，冬天营养应以增加...
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