![高山滑雪有什么讲究]( "高山滑雪有什么讲究")
- 滑雪是一种身心的净化。雪场没有人们耳熟的“背景音乐”汽车的喇叭、大街的喧闹，甚至熟睡中空调或冰箱压缩机的蜂鸣。但是高山滑雪也是有讲究的，接下来，小编为您详细介绍!第一，积雪期要长，雪质要好，风速要小，温度要适中，温度太低不利于滑雪者发挥技术水平，太高不易保存积雪，要有雪...
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![不同的雪质对滑雪的影响-高山滑雪穿雪板登坡技术]( "不同的雪质对滑雪的影响-高山滑雪穿雪板登坡技术")
- 提起皑皑白雪，没有人不知道，可是谁真正了解雪质呢?由于下雪时和下雪后的气象条件不同，所以雪质会呈现各种各样的形态。有人统计过，大自然中雪有粉状雪、片状雪、雨加雪、易碎雪、壳状雪、浆状雪、粒状等、泥状雪、冰状雪等;人工造的雪主要有压实的粉状雪、雪道雪等计六十多种...
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![滑雪时需要注意什么]( "滑雪时需要注意什么")
- 在滑雪时，我们必须要注意自己的装备，做好保暖工作。那么，滑雪时需要注意什么呢?下面小编就给大家讲讲这块。户外失温，是我们在高海拔，低温大风天气中滑雪可能会遇到的情况。那么什么是户外失温?户外失温能造成什么严重后果呢?户外失温的发生有三个必要条件：人体热量流失，人在滑...
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![高山滑雪如何保护自己-关于高山滑雪的保护法则]( "高山滑雪如何保护自己-关于高山滑雪的保护法则")
- 滑雪活动是一项在寒冷环境中进行的体育运动,如何选择和使用就显得很重要。下面，小编为大家分享高山滑雪的保护法则，希望对大家有所帮助!如何补充饮食中国冬季的北方寒冷、干燥，人体水份散失较大，加上室内温度过高，人的内火较旺，应注意每日多饮水，适当补充一些水果败火，例如：橙子、...
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![滑雪有哪些技巧-滑雪的分类]( "滑雪有哪些技巧-滑雪的分类")
- 滑雪与绝大多数运动一样,技巧的提升和技术的进步都离不开长时间练习以达到肌肉记忆的目的,当然技术也有练习小窍门,但是绝没有捷径可寻。下面，小编为大家讲讲滑雪的技巧以及分类，希望对大家有所帮助!滑雪技巧空中运动员在覆盖较厚积雪的山坡上，借助下滑惯性在跳台起跳，纵身腾...
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![茶道有什么讲究？]( "茶道有什么讲究？")
- 生活常识里面应该有茶道这一个的项目，关于喝茶的一些讲究，我今天可以和大家探讨一下，希望大家可以喜欢。工具/原料茶道的知识方法/步骤第一、我们喝茶的时候，并不是口渴的时候，因为你口渴的话，那么你的品茶口感就会消失，因为人口渴的时候会急于喝水，忽略了茶水本身的香味和韵味，所...
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![高山滑雪的八项必备常识]( "高山滑雪的八项必备常识")
- 高山滑雪是一项极为刺激的体育运动，滑雪前了解一些必备的常识非常重要。第一，应仔细了解滑雪的高度、宽度、长度、坡度以及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况根本就来不...
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![滑冰有什么好处]( "滑冰有什么好处")
- 滑冰不仅仅是一项体育运动，它也能给人带来更为实际的好处。滑冰有什么好处?下面就一起来了解看看吧!滑冰是一项集力量、耐力、速度、协调、柔韧、灵活、平衡、优美、稳定于一身的运动项目。滑冰不仅能够增强人体的平衡能力、协调能力以及身体的柔韧性，同时还可增强人的心肺...
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- 如果进门不碰酒杯的话，你只是远道而来的尊贵客人，喝酒也只需意思意思即可;如果碰了酒杯，说明你已经把苗族人当成了好朋友和自家人，那么去苗寨有什么讲究，下面本站小编就为大家这大家整理了去苗寨有什么规定，供大家参考。别在寨中随便放歌苗族是一个能歌善舞的`民族，会说话就会唱...
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![滑雪应该注意什么]( "滑雪应该注意什么")
- 其实滑雪很简单，但是滑雪最应该注意的是安全，那么如何保证自己滑雪的同时安全至上呢?那么，滑雪应该注意什么?下面跟小编一起来了解一下吧!滑雪应该注意什么初学须知滑雪是一项动感强烈、很富于刺激的休闲体育运动。初学者首先应该学好基本的滑雪技术，要请一名富有经验的滑雪...
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![高山滑雪有哪些专业术语-高山滑雪常见的专业术语解析]( "高山滑雪有哪些专业术语-高山滑雪常见的专业术语解析")
- 在高山滑雪技术的研讨、学习、实践中，会涉及到许多术语，现将主要术语归纳如下，须根据滑雪运动的实践去认真领会。下面，小编为大家讲讲高山滑雪常见的专业术语，希望能帮助到大家!负重或承重一般指承担主要体重的滑雪板(或负重腿、负重脚)。滑降指从山坡上向山坡下沿着滚落线基...
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![冬季滑雪要注意什么]( "冬季滑雪要注意什么")
- 冬季虽然天气寒冷，很多人不愿意动，只想在温暖的家里呆着。但是健康专家介绍，进行适当的体育锻炼有利于身体健康，跑步、滑雪都是不错的户外运动。那么，冬季滑雪的注意事项有哪些?下面跟小编一起来了解一下吧!冬季滑雪要注意什么选择好天气：你要根据近期的天气变化选择好游玩的时...
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![滑雪前必做的热身运动是什么]( "滑雪前必做的热身运动是什么")
- 冬天来临，这对于喜爱滑雪的人来说，终于可以大展身手了。但是在滑雪前一定要做好热身运动哦。那么，滑雪前必做的热身运动是什么呢?下面跟着小编一起来看看吧。滑雪肌：指滑雪运动中主要参与的肌肉，包括手臂肌肉、腹部肌肉、臀部肌肉、大腿肌肉、小腿肌肉。肌肉锻炼顺序：臀部肌肉&...
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![高山滑雪的技巧指导]( "高山滑雪的技巧指导")
- 高山滑雪是一项极为刺激的体育运动，滑雪前了解一些必备的常识非常重要。下面小编为您收集整理了高山滑雪的技巧，希望对您有帮助！高山滑雪的技巧第一，在中途休息时要停在滑雪道的边上，不能停在陡坡下，并注意从上面滑下来的滑雪者。第二，视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌...
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![贴对联有什么讲究]( "贴对联有什么讲究")
- 中国人过年的习俗就是贴对联，这个不论是在城市还是民间的小城镇都是很有讲究的，尤其是在过年的时候，那么过年了，家家都要贴对联，那么贴对联有哪些讲究呢？下面小编给大家分享几点贴对联有什么讲究吗？希望大家在贴对联的时候要注意了哦。贴对联工具/原料1.对联。2.浆糊或双面胶或...
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![轮滑有什么练习技巧]( "轮滑有什么练习技巧")
- 滑行除直线滑行外，弧线滑行包括前外、前内、后外和后内4种，这4种弧线构成了花样轮滑千变万化的滑行动作。也就是说，一切花样轮滑动作所滑出的线痕，都离不开这4种线痕的基础，所以要想学好花样轮滑，必须认真学习和掌握好这4种弧线的滑行方法，这样才能为今后的花样轮滑的学习打下良...
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![吃红薯有什么讲究]( "吃红薯有什么讲究")
- 吃红薯也是大有学问所在的，下面本站小编为大家精心整理了关于吃红薯的讲究，希望对大家有所帮助。红薯的营养红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克，...
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![夏至有什么讲究]( "夏至有什么讲究")
- 夏至有什么讲究?夏至是二十四节气之一，在每年公历6月21日或22日。如下这些小细节，我们要多注意哦!夏至有什么讲究祭神祭天在古代，夏至节的隆重程度不亚于端午节。从周代开始，每逢夏至日，朝廷都要举行隆重的祭神仪式，以祈求消灾年丰。除了祭祀外，朝廷还用歌舞礼乐的方式，祈祝国泰...
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![滑雪有哪些好处]( "滑雪有哪些好处")
- 滑雪是北方人民热衷的运动，那么滑雪到底能给人带来什么好处呢?下面小编为您收集整理了滑雪的好处，希望对您有帮助！滑雪的好处1、增强心肺功能滑雪属于有氧运动，冬季滑雪，人在室外的冷空气中运动，对身体氧气运输系统的考验更大，更能在无形中锻炼心血管缩张的能力，能够增强心肺功能...
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![接亲有什么讲究]( "接亲有什么讲究")
- 婚礼接亲习俗是个大学问，接亲有什么讲究的呢？很多新人并不了解，下面就和小编一起来看看吧!1。双方婚前的接触这个“接触”并不是指身体或者心灵的接触，而是要让俩人的八字“接触”一下，看看俩人是否有些地方是不合适的，也可算出双方在一起后会缺少什么，若命里缺金，则可选择佩戴白...
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![冬运会项目介绍：高山滑雪]( "冬运会项目介绍：高山滑雪")
- 十三冬的高山滑雪项目在昨天已经正式开赛，大家一定很好奇，这是一个什么样的项目，下面本站小编为大家整理了相关内容，希望大家喜欢。项目名称：高山滑雪竞赛时间：1月21~23日竞赛地点：新疆丝绸之路滑雪场金牌总数：6奥运会高山滑雪设10小项，男女各五项。男子项目设：滑降、回转、大回转...
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![滑雪有哪些基本要领-滑雪知识]( "滑雪有哪些基本要领-滑雪知识")
- 寒冷的冬季,大家想到的就是下雪天了,想到下雪天就会想到滑雪运动了。那么滑雪的基本要领有哪些呢?下面，小编为大家讲讲滑雪的基本要领，希望对大家有所帮助!Step1：步行穿上滑雪器最初的动作就是步行。其动作与一般的走路并没两样，开始时也许不习惯，可先穿上一只滑雪器来回走下...
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![冲沏茶有什么讲究]( "冲沏茶有什么讲究")
- 为帮助大家了解更多泡茶知识，下面，小编为大家讲讲冲沏茶的讲究，希望对大家有所帮助!涤器茶具必须洁净干燥，要用开水烫洗，用干净的毛巾擦干。煮水煮水的燃料要讲究，宜用木炭或电，忌用煤油、柴油等有烟气及异味的燃料。水煮沸的程度，要因茶而异。如：沏高档绿茶，需将煮沸的水搁置几分...
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![如何在一周内掌握高山滑雪基本的滑行技巧]( "如何在一周内掌握高山滑雪基本的滑行技巧")
- 高山滑雪是指滑雪者从一定的高度顺山势向下滑行。一个初学者只要有一套高山滑雪器材，经过短期练习即可入门。下面，小斌啊为大家分享一周内掌握高山滑雪基本的滑行技巧，希望对大家有所帮助!首先，你应该学习滑降技术，它包括犁式滑降，直线滑降，斜线滑降等。滑降技术是高山滑雪技术...
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- 高山滑雪是一项极为刺激的体育运动，滑雪前了解一些必备的常识非常重要。第一，应仔细了解滑雪的高度、宽度、长度、坡度以及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的'状况，滑行中一旦出现意外情况根本就来...
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