![天才拳击手邹市明的征程与宿命]( "天才拳击手邹市明的征程与宿命")
- 一个最具天赋的中国拳手，他是如何被国家选择，成为这个项目上无可争辩的第一人。以下本站小编为大家整理的天才拳击手邹市明的征程与宿命，欢迎阅读本文!在北京东三环盛力世家公司的办公室，与邹市明的经纪人李胜谈到他本人的时候，邹市明正在澳大利亚进行《爸爸去哪儿》最后的录...
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![山东桓台县拳击手付志伟养鸭卖鸭蛋创业致富历程]( "山东桓台县拳击手付志伟养鸭卖鸭蛋创业致富历程")
- 山东省桓台县的付志伟最初的梦想是成为一名职业拳击手，一度也离这个梦想近在咫尺。如今，他更愿意把自己的形象定位为“卖鸭蛋的新农人”，凭借家乡的马踏湖金丝鸭蛋，他带头成立的合作社年销售额达4000万元左右。10多年前因伤病选择退役的时候，这个曾在全国青年锦标赛上拿到季军...
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![拳击手靶训练的主要原则有哪些？]( "拳击手靶训练的主要原则有哪些？")
- 大家在学习拳击时，需要了解关于拳击的相关知识，本文就给学习拳击的`同学分享了关于拳击手靶训练的主要原则。练习手靶训练的基本原则主要有由慢到快，由固定靶位到活动靶位，有活动靶位到实战反应靶位。靶位距离由近距到中距，由中距至远距，三种靶位距离不断交替变换，逐渐增加难度，...
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![拳击击打手靶的作用是什么？]( "拳击击打手靶的作用是什么？")
- 大家在学习拳击时，需要进行很多训练，击打手靶就是其中一种训练方法，本文就给大家分享了关于拳击击打手靶的作用。拳法击打手靶发力，是意拳散手的辅助练习，是为散手服务的。击打手靶的作用主要有以下三个方面：1、通过击打手靶亲验正是否在发力时，周身力量均整、协调，步法灵活多变，...
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![拳击抗击力训练方法]( "拳击抗击力训练方法")
- 抗击力是拳击格斗不同于其他项目的一项特殊素质训练，具体是指身体对外来击打和击打对手时的反作用力的抵抗能力。身体各个部位抗击力的原理和要求有所不同，小编将为大家讲解各身体部位抗击力素质训练的方法。头面部抗击打能力：头面部肌肉少，表皮薄，而且眼睛鼻子等薄弱要害都在...
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![拳击防守反击技术教学]( "拳击防守反击技术教学")
- 拳击运动源远流长，它起源于人类产生之初。为了生存和竞争，人类发明了它。最初，它是保护人们生命财产的一种手段。下面由小编为大家分享拳击防守反击技术教学，欢迎大家观看学习。拳击防守反击组合技术一：拍挡防前手直拳+前手直拳反击+后腿低边腿对手前手直拳向我面部攻击，我后手...
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![拳击基本姿势]( "拳击基本姿势")
- 正确的姿势能帮助拳手更好地发力，也能使拳手更好地保持身体平衡。这样才能将力量从拳头里释放出来。下面是小编为大家分享的拳术基本动作姿势，望对大家有所帮助。一、常见传统姿势classicguard1右势拳手right-hander两脚分开与胯同宽，左脚向前迈进步，右脚跟微抬起，膝关节微弯...
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- 拳击是一种力量搏击，拳击的打法有很多种，每一种打法都有它的特点与还击功效，今天小编整理的资料讲述的就是拳击打法解析上勾拳的还击术。一、钩拳1、上钩拳上钩拳既可发短拳也可发长拳。发长拳时手臂几乎伸直，上、前臂夹角大于90°，发短拳时上、前臂夹角小干90°。当对...
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![职业拳击与业余拳击的区别有哪些]( "职业拳击与业余拳击的区别有哪些")
- 职业拳手参加的比赛完全是商业性质的娱乐活动。不论拳手在比赛中结果如何，只要一踏进拳击场，在不违犯游戏规则的情况下参赛，比赛结束后，拳手就可以拿到事先双方商定好的报酬。下面是小编为大家分享职业拳击与业余拳击的区别，欢迎大家阅读浏览。区别一：比赛的性质不同职业拳手参...
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![拳击常见的手部损伤及原因]( "拳击常见的手部损伤及原因")
- 在拳击手的日常训练中，其中很大一部分力量是来自于自己的拳头。当手臂在发力的时候，自己的手掌也是要承受一部分与外物相撞击的损伤的。那么在拳击常见的手部损伤和原因有哪些?下面跟着小编一起来看看。拳击常见手部损伤：1、掌指关节部皮肤擦伤及关节囊损伤：运动员绑护手绷带...
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![拳击有哪些常见的手部损伤-防治拳击常见手部损伤的方法]( "拳击有哪些常见的手部损伤-防治拳击常见手部损伤的方法")
- 拳击运动也是一项对抗程度十分激烈的运动，以手套的拳峰击打对方有效部位得分或击倒对方而判定胜负。因此手部损伤是司空见惯。下面，小编为大家分享防治拳击常见手部损伤的方法，希望对大家有所帮助!拳击常见手部损伤：1.掌指关节部皮肤擦伤及关节囊损伤运动员绑护手绷带后戴拳...
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![拳击如何锻炼出拳力量]( "拳击如何锻炼出拳力量")
- 有些人虽然地苦练拳击，然则出拳还是没有力量，究其原因是因为不知道哪些部位决定拳击手出拳力量，不知道如何锻炼出拳力量。下面小编给大家介绍下拳击手力量训练教程，教大家如何锻炼出拳力量。一个好的拳击手必是力量，速度，时机距离的把握，三样俱备的高手。另外还须将快，准，狠三字要...
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- 拳击手套是拳击项目中运动员使用的经过填充的手套。目的是保护拳手的手腕和手指关节。下面是小编为大家分享拳击手套作用及保养攻略，欢迎大家阅读浏览。拳击手套有什么用?拳击项目中运动员使用的经过填充的手套。目的是保护拳手的手腕和手指关节。拳击比赛时按体重级别使...
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![新手需掌握的拳击技巧]( "新手需掌握的拳击技巧")
- 拳击是很多朋友喜爱的体育运动，不过练习拳击的时候应当要掌握相应的拳击技巧。今天小编给大家推荐一些新手需掌握的拳击技巧，喜欢拳击的朋友可以试试。拳击的技巧是什么正确的站立姿势：体重应均匀地分到两脚前脚掌部位，重心在中间，轻松地上跳，在着地时这时候就是自己的重心，要求...
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![拳击、自由搏击与MMA的区别]( "拳击、自由搏击与MMA的区别")
- 首先简单介绍一下目前国际主流的三种搏斗类运动项目：拳击、踢拳(也称自由搏击)、MMA综合格斗。第一个，拳击(BOXING)。这是众所周知的传统项目，历史悠久几乎是老少皆知。规则简单的说，就是只准许用拳头，不能用脚踢也不能摔，禁止打击后脑和裆部。拳击也是奥运会项目，有很多大家耳...
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![拳击的出拳速度训练方法]( "拳击的出拳速度训练方法")
- 在拳击比赛的时候，出圈速度是很重要的。下面给大家介绍下拳击的出拳速度训练方法，接下来一起看看以下相关介绍吧!拳击的出拳速度训练方法从训练手段来说，第一、需借助于信号刺激的节奏来提高动作速度和技击实战的节奏感。例如练习者借助快频率的音乐，来训练自己伴随音乐的节...
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- 不管你是一个学武术的弟子还是业余爱好者，要想学习实战功夫，那就必须掌握下面六个基本要点。1、连续拳术攻击正如前文所述，实战功夫强调使用连续攻击，打败敌人。简单的封挡仅仅能抵挡一下敌人的进攻。相比之下，一连串猛烈的攻击，则会给敌人造成生理伤害，迫使敌人屈服。宫本武藏，...
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![怎么练习拳击]( "怎么练习拳击")
- 拳击被称为勇敢者的运动。早在古希腊和罗马时代就有许多有关拳击的生动记载。那么怎么练习拳击呢?下面小编就给大家讲讲这块。正确的站立姿势：体重应均匀地分到两脚前脚掌部位，重心在中间，轻松地上跳，在着地时这时候就是自己的重心，要求上体要弓。(l)首先面对对方，相隔半步，双臂...
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![拳击需要用到哪些装备-拳击知识]( "拳击需要用到哪些装备-拳击知识")
- 拳击比赛可以说是残酷的它是两人之间肉体的搏斗,为了搏斗者的受伤能减轻,合适的拳击装备是必不可少的。下面，小编为大家讲讲拳击的装备，一起来看看吧!拳击手套根据国际拳击联盟的规定，拳击运动员在参加拳击比赛时，一定要戴拳击手套。拳击比赛时按体重级别使用不同重量的手套，...
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![拳击4大拳法技术详解]( "拳击4大拳法技术详解")
- 拳头是拳击最重要的武器，所以拳法的练习很重要。那么要怎么练习拳击拳法技术及练习技巧呢?下面小编为大家整理了拳击4大拳法技术介绍资料，希望大家喜欢。一、钩拳1、上钩拳上钩拳既可发短拳也可发长拳。发长拳时手臂几乎伸直，上、前臂夹角大于90°，发短拳时上、前臂夹角小...
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![拳击的特点与拳击的技巧]( "拳击的特点与拳击的技巧")
- 拳击是一种绝对的力量的大比拼，在拳击对战过程中，最能体现的就是运动员的体能，技术和心理。体能好并不代表就能赢，技术好也不代表能赢，只有两者结合，才能成为一个好的拳击手。下面跟着小编一起来看看吧。拳击的特点：拳击是运动员双方通过两只拳头的对抗，进行体能、技术和心理的较...
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![一起了解拳击刺拳与振拳的知识]( "一起了解拳击刺拳与振拳的知识")
- 拳击是世界上非常流行的'格斗技术，深受人们喜爱，大家在学习拳击时，需要了解关于拳击的知识，本文就给大家分享了关于拳击刺拳与振拳的知识。刺拳刺拳属于直拳类型，是一种试探性拳法，以左刺拳为多。拳走的路线比直拳短，拳的力量较轻，能起试探对手的作用，并配合其它拳法以连续进攻。...
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- 拳击手靶练习是拳击训练中极为重要的训练手段,它可以提高拳法击打时的准确性、出拳速度、反应速度和身体平衡能力。下面小编为大家分享拳击训练技巧方法。拳击训练的方法方法一：空击空击是对抗性运动的一种独特的训练方式，英文名称是shadowboxing，来源于拳击。是在进行高强...
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- 摆拳，也就是摆出去的拳，在搏击中它主要是在两侧进攻对手的一种拳法。摆拳可以很好的避开对手正面的防守而直接迅速的`击中对手，摆拳的击打部位是人体的头部侧面，如若使用得当、力量充足，也足以造成对对手的knockout。摆拳按出拳的左右，也分为左摆拳和右摆拳。左摆拳的动作要领：...
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![业余拳击与职业拳击的区别]( "业余拳击与职业拳击的区别")
- 拳击运动至今仍流行着两种不同形式的比赛——业余拳击与职业拳击。那么这两种拳击有什么不同呢?下面小编为你讲述拳击运动的业余拳击与职业拳击的区别，希望可以加深你对拳击技术的理解。职业与业余拳击除了运动水平相差悬殊、比赛规则有很大不同外，在赛事的性质...
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