![学球四步曲]( "学球四步曲")
- 对于每一个真正着迷于网球并且想真正掌握网球的爱好者来说，事先了解技术学习的全过程将使他们会对学习网球有一个完整的概念，并能做好必要的心理准备。下面将仔细阐述学习网球技术所必须经过的四个阶段：第一步——无意识错误：当我们开始学习一种新的并且又是相对复...
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![网球反拍击球动作教学]( "网球反拍击球动作教学")
- 网球不仅是一项老少皆宜的体育活动，更是一项极富观赏性的运动。那么对于网球反手击球有哪些技巧呢?下面由小编为大家分享教学视频以及技巧，望对大家有所帮助。反手击球：反手击球是网球基本技术中最常见的击球方法，初学者一般是先学习正手击球后在学习反手，当正手有了一定的基...
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![小学篮球运球教学反思]( "小学篮球运球教学反思")
- 小学篮球课主要是培养大家的兴趣以及强身健体，下面是由本站小编为大家带来的关于小学篮球运球教学反思，希望能够帮到您!小学篮球运球教学反思一小学篮球教学中注重培养学生的学习兴趣，由兴趣入手激发学生积极参与篮球教学活动的全过程，对学生身体素质、心理素质、个性和能力...
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![初中篮球运球教学反思]( "初中篮球运球教学反思")
- 随着篮球运动不断发展，特别是NBA比赛全球推广，使更多的学生有机会看到高水平的比赛，学生对学习篮球技术充满兴趣。下面是本站小编为大家搜集整理出来的有关于初中篮球运球教学反思，欢迎阅读!初中篮球运球教学反思【1】在教学过程中我始终坚持健康第一、以学生发展为本，激发学...
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![小学篮球原地运球教学反思]( "小学篮球原地运球教学反思")
- 篇一：篮球原地运球教学反思（460字）本节课是小学低段学生的原地运球技术的教学，在课的导入与热身部分，我安排了学生以游戏触电来激发学生的兴趣，然后做求操来使学生与求成为好朋友，从而对学生进行基础的球性练习从而调动学生对学习篮球的积极性和参与篮球活动的热情。在课的自主...
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![小学篮球运球说课稿]( "小学篮球运球说课稿")
- 作为一名教职工，可能需要进行说课稿编写工作，说课稿有助于学生理解并掌握系统的知识。那么问题来了，说课稿应该怎么写？以下是小编帮大家整理的小学篮球运球说课稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。小学篮球运球说课稿1一、说教材（一）、教材简析篮球教材一般包括脚步动作、转接球、运...
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![小学体育《篮球传接球》教学反思]( "小学体育《篮球传接球》教学反思")
- 小篮球运动是小学体育教学的一项主要的内容，能发展小学生自觉锻炼身体的能力，培养学生的创新意识，促进体育活动能力的发展，培养学生的体育活动对小篮球运动的兴趣，吸引更多的小学生参加篮球体育活动，为学生的终身体育活动打下良好的基础。小篮球运动是有跑，跳，投等动作组成，它是综...
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![小学生篮球运球基本功]( "小学生篮球运球基本功")
- 篮球运动是广大青少年喜爱的球类项目，主要发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、耐力等素质以及动作的准确性、协调性，同时可以增强呼吸、循环、消化等系统的机能，所以小编今天为大家准备的是小学生篮球运球基本功，请看看吧。小学生篮球运球基本功1、熟悉球性：对...
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![网球初学者球感练习方法]( "网球初学者球感练习方法")
- 网球的练习方法有很多种，但非常重要的一点是球感的培养，尤其是对一般初学者和少年小选手。本文给出一套球感的练习方法，可在不同的场合练习，对球员手、眼，球拍和球的.控制力，自我判断、反应能力等综合素质的培养有很大的帮助。通过这种练习，你将会发现学会网球并不是件很难的事...
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![乒乓球初学者发球妙招]( "乒乓球初学者发球妙招")
- 学习乒乓球可使人体左右半脑发达，可健脑益智,乒乓球的球体小，速度快，攻防转换迅速，技术打法丰富多样，既要考虑技术的发挥，又要考虑战术的运用,锻炼大家的平衡性，柔韧性，协调性。以下是小编为大家搜集整理提供到的乒乓球初学者，希望对您有所帮助。欢迎阅读参考学习！1、首先要懂球理...
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![羽毛球中场击球技术教学]( "羽毛球中场击球技术教学")
- 关于羽毛球中场击球技术你知道多少呢？下面小编为大家整理了羽毛球中场击球技术，一起来学习一下吧！羽毛球中场击球技术大致可分为：挡网前球技术、挑高球技术、抽球技术、快打技术。1、挡网前球技术1）正手挡直线网前球技术该技术多用于接对方杀球。接球前用接杀球的步法移至右场...
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![初中篮球传球教学反思]( "初中篮球传球教学反思")
- 篮球是一个团队运动项目，在进行篮球运动时，不仅要看技术，还要靠配合的程度。以下是小编整理的初中篮球传球教学反思，希望对你有所帮助。篇一：初中篮球传球教学反思一、教学对象分析随着篮球运动不断发展，特别是NBA比赛全球推广，使更多的学生有机会看到高水平的比赛，学生对学习篮...
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![网球正拍击球教学]( "网球正拍击球教学")
- 网球是一项隔着球网，用球拍击打橡胶制空心球的运动，分为单打和双打，适合社会各阶层与年龄段人群，网球比赛的观众数目也十分多。那么网球的正拍击教学有哪些呢?下面是小编为大家分享网球正拍击球教学视频，望对大家有所帮助。使用要领：需要在斜线反拍的对抽中，抓住对手斜线回球角...
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![初学者网球发球技巧]( "初学者网球发球技巧")
- 网球发球技巧是初学者比较难以掌握的一项技术。小编整理了初学者网球发球技巧，欢迎欣赏与借鉴。一、网球发球五要领(1)握拍：作为初学者可用东方式正手握拍。大陆式握拍，即半东方式正手和半东方式反手握拍可介绍给有一定水平的初学者。(2)准备动作/站位：双脚齐肩宽，在端线后侧...
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![乒乓球削球技术教学]( "乒乓球削球技术教学")
- 削球之所以难对付，只因削球手的站位较远，可以很轻易地化解拉球的力量，此外削球手还会很好地利用来球的力量，削出强烈的下旋球，这对进攻一方反而造成了困难。下面是小编为大家推荐乒乓球削球技术教学视频，望对大家有所帮助。一.拉加转弧圈球打削球三大原则中最基础的一步就是要...
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![篮球运球基本功教学]( "篮球运球基本功教学")
- 篮球，起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。这是小编为大家带来的篮球运球基本功教学，希望能帮助到大家。篮球运球基本功教学首先要训练的是手对球的感觉，也叫做球感。只有了解了球的弹性重量...
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- 槌球起源于法国。英国在13世纪有人玩这种游戏，17世纪又传到苏格兰和意大利。下面，小编为大家分享学习槌球的方法，希望对大家有所帮助!触击(TOUCH)槌球运动有一种相当类似于撞球的撞击方法，称为触击。触击也俗称吃球〃，撞球称KISS〃触击后自，他球都停留在界内(内线内)，触击就成功...
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- 篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受广大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体，主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，培养学生勇敢顽强、机智、果断...
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![排球垫球技术的学习]( "排球垫球技术的学习")
- 垫球是排球技术中最简单易学的一项基本技术。垫球技术在比赛中主要用于接发球、接扣球、接拦回球等。接发球和接扣球是组成进攻的基础，是比赛中争取多得分、少失分、由被动转为主动的重要技术。(一)垫球技术的动作方法1、正面垫球：(1)准备姿势：正面对正来球方向，两脚开立舟宽...
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- 初学打羽毛球的朋友一定要学会发球，那么大家知道初学打羽毛球怎样发球了吗？下面小编为你介绍一下吧！1、正手发球发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前，眼睛余光看看对方的站位，然后左手松开羽毛球，眼睛要盯好球的下落路线。与此同时，右手握紧球拍，由上至下挥动手臂，最好是由大臂...
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- 这里可以告诉你，篮球最基础的练习方法，让你从基础开始了解篮球魅力。快跟小编一起看看吧！篮球初学者运球基本功：1.熟悉球性，动作很简单，就是开始学习接触篮球，让手熟悉拿着篮球的`感觉，记住篮球的形状，左右手放在球上，来回的摸球。2.左右手换球练习：把球随意拿在手中，在胸前空中来回...
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- 乒乓球是我国的国球，很多人都喜欢打乒乓球，在小区或者公园都能看见有人在打乒乓球。想要打好乒乓球却不是那么容易的，乒乓球拉球就是一项难掌握的技术。下面就为大家详细介绍乒乓球拉球技术，及打乒乓球的益处。乒乓球拉球的基本技术1.站位其实很多人都会忽略站位问题，如果你没...
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- 篮球运球基本功是意识、投篮、传球、上篮、运球、速度、弹跳、爆发力、防守。以下是小编教大家的初学篮球运球基本功，希望能给大家带来帮助!篮球运球的种类及训练方法1.高运球高运球一般在没有防守阻挠的情况下，用于行进间快速运球。[动作方法]：运球时，两腿微屈，目平视，手用力...
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- 垫球是排球的基本，你是怎么写高中排球垫球教学反思的呢?看看下面的高中排球垫球教学反思范本吧!高中排球垫球教学反思【1】本课的主要内容是双手向上垫球和双人合作抛垫球，排球正面双手垫球--教学反思。垫球是排球的基本技术之一，是接发球和后排防守的主要技术动作，是组织进...
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![乒乓球发球技术教学]( "乒乓球发球技术教学")
- 乒乓球，中华人民共和国国球。是一种世界流行的球类体育项目。最近张继科乒乓选手的炙热，又掀起乒乓球热潮。下面由小编为大家分享乒乓球发球技术教学，望对大家有所帮助。正手发奔球1、特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大2、要点：①抛球不宜太...
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