![如何帮助孩子应对分离焦虑]( "如何帮助孩子应对分离焦虑")
- 分离焦虑是儿童在成长过程中出于对自身保护的一种能力，而身为家长，我们应该如何帮助孩子应对分离焦虑呢?加法——加强家园联系。利用各种渠道提前建立家园联系，持续不断地打造家园共育。我们幼儿园在完成招生工作后，会利用7月初的第一次家长会向家长介绍幼儿园的办...
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![孩子分离焦虑症怎么办]( "孩子分离焦虑症怎么办")
- 1、通过游戏来减少对父母的思念宝宝有分离焦虑症，哭闹不止时，接替者可以通过与宝宝一起做游戏，来减轻宝宝的分离焦虑症状。进行的游戏最好取四周围随手可得的东西，最简易的方法有涂鸦游戏、吹泡泡游戏、敲敲打打玩声响、读图画故事书、随儿歌律动、气球造型变变变等。2、给予...
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![如何应对入职焦虑期]( "如何应对入职焦虑期")
- 如何应对入职焦虑期咨询中，我遇到了这么一个案例：张聪（化名）是IT软件工程师，工作三年，技术水平还算不错，也做过几个项目，过年的时候通过同学介绍，跳槽到了另外一家待遇更好的大型民企。入职已经一个月了，张聪觉得自己还是很难适应工作，因为进入了一个新组建的项目组，使用的技术与自己...
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![如何应对开学焦虑症]( "如何应对开学焦虑症")
- 导语：开学焦虑情绪，是对即将到来的学习生活感到不安和不适应，属于开学前一种比较正常的心理反应。以下是小编为大家分享的如何应对开学焦虑症，欢迎借鉴！孩子们在开学前之所以会产生“恐惧”，首先是因为假期生活懒散无规律。在结束一学期的紧张学习后，孩子们利用假期得到休息，生活...
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![父母如何帮助孩子应对考试焦虑]( "父母如何帮助孩子应对考试焦虑")
- 期末考试前，各位同学要注意对于各个学科知识层面的梳理，更要调整好自身的状态，让自己保持一种平常的心态去面对考试。你知道父母如何帮助孩子应对考试焦虑吗?不知道的话就跟着小编一起看看吧!考试焦虑是什么?这是因考试来临而产生的一种极度担心和焦虑的心理状态。很多人都...
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![如何应对考试焦虑]( "如何应对考试焦虑")
- 考试焦虑会影响考试水平的正常发挥，那么身为考生的我们，应该如何应对考试焦虑呢?如何应对考试焦虑是小编想跟大家分享的，欢迎大家浏览。一、写下你的焦虑芝加哥大学的心理学教授贝洛克，在《科学》杂志上曾经发表过一项非常受瞩目的研究，他认为书写心情可以缓解考试焦虑。在实...
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![如何应对焦虑症]( "如何应对焦虑症")
- 焦虑是指在缺乏相应的客观因素下出现惶惶不安、坐立不安、精神紧张的状态。焦虑状态是焦虑性神经症的主要症状，也可见于其他各种疾病。那么如何应对焦虑症呢?相信这个是很多人心目中的疑问。下面就跟小编一起来了解一下我们应该如何应对焦虑症！1、增加自信。自信是治愈神经...
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![关于孩子的分离焦虑]( "关于孩子的分离焦虑")
- 分离焦虑是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应，又称离别焦虑。在这里小编就跟大家聊聊关于孩子的分离焦虑吧!吸手指、做噩梦，都可能是分离焦虑的表现孩子并非只在入园时才会产生分离焦虑。平日里，妈妈上班或外出买菜与孩子短暂分开时，有些孩子也会...
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![如何克服分离焦虑症]( "如何克服分离焦虑症")
- 如何克服分离焦虑症呢?每个新学期幼儿园都会来一些新生，他们总是会睁着害怕的眼睛，东看看西看看，双手死死的抓着爸妈，害怕爸妈走了。如何克服分离焦虑症呢?下面跟着小编一起来看看吧。分离焦虑症究竟是怎么回事?分离焦虑症，是孩子离开母亲时出现的一种消极的情绪体验。最亲近...
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![节后如何克服分离焦虑]( "节后如何克服分离焦虑")
- 导语：分离焦虑的发展一般经历三个阶段。反抗阶段：家人离家前的不安、抗拒;失望阶段：家人离家后的难过和拒绝;超脱阶段：逐渐接受事实，适应生活。更多心理学与生活尽在应届毕业生心理网。春节期间，老人儿孙绕膝，孩子欢欣笑闹，家里欢声笑语，一片祥和。可假期过后，随着中青年们陆续上班...
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![家长如何帮助孩子应对人生大考]( "家长如何帮助孩子应对人生大考")
- 家长如何帮助孩子应对人生大考呢?每每考试时，考生家长都如临大敌。在考生们废寝忘食地紧张备战时，陪在身旁的家长虽然心急如焚，却是爱莫能助。一起来学习吧。考试能否考出好成绩，平时的知识积累和准备很重要，同时考生的心态也对成绩的好坏有重大影响。考生要想考出好成绩，除了...
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![如何让孩子远离考试焦虑]( "如何让孩子远离考试焦虑")
- 面临强大的竞争压力,不少考生在考前出现了考试焦虑症。身为家长在着急之余，应该如何让孩子远离考试焦虑呢?适当运动相信在一场考试前夕，接二连三的题海战术一定会让孩子觉得身心疲惫，提不起精神，而适当的运动则可以缓解疲劳和消除紧张感，理想的运动包括游泳、跑步等。孩子心理...
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![如何处理分离焦虑症]( "如何处理分离焦虑症")
- 如何处理分离焦虑症1好消息是，分离焦虑症会对正确的介入有即时的反应。以下是几个基本方针：1.尽量提早寻求专业协助。就如大多数的行为障碍一样，你越早介入，麻烦的行为就越不会被强化。比方说，学校恐怖症在没有对策的情况之下，情况经过时间的推移就可能变得更顽固。2.寻求全面...
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![如何应对年末焦虑症]( "如何应对年末焦虑症")
- 每到年底，也是各种事务纠缠的时间节点，各种工作指标压力、找工作压力，让不少人都心情低落、头晕脑涨，严重的会出现情绪抑郁，甚至内分泌紊乱。接下来小编为您带来了如何应对年末焦虑症，欢迎阅读！（1）学会管理时间学会管理时间。因为事情多、头绪杂，紧张焦虑自然就产生。不妨列出自己...
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![如何淡化孩子的分离焦虑]( "如何淡化孩子的分离焦虑")
- 随着宝宝的不断成长，家长对宝宝的陪伴可能会因为工作等等原因逐渐减少，这时候可能出现分离焦虑。接下来小编为您带来了如何淡化孩子的分离焦虑，欢迎阅读！1、避开小孩敏感的时间段小孩一般在饥饿、困倦或者生病的时候情绪会比较敏感，如果在这一时间家长必须要外出离开小孩子的...
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![儿童分离焦虑症该如何应对]( "儿童分离焦虑症该如何应对")
- 和亲密的抚养者分离时所表现出来的不安情绪和行为，就叫做“分离焦虑症”。它是儿童时期较常见的一种情绪障碍，而这种不适应行为或情绪，依不同年龄，会有不同的行为反应，例如：越小的孩子，会表现出来紧紧抱着父母不放、害怕、非常爱哭；而较大的孩子，则会有惧怕的表情出现、情绪非常不...
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![如何分离焦虑]( "如何分离焦虑")
- 如何分离焦虑：我们这一生，都在与分离斗争。出生时与母亲的身体分离;几岁时与幼齿乳牙分离;十多岁与稚嫩童音分离;青春期与一生一世的初恋分离;成家了与原生的父母分离……我们不断经历着分离，谁能说自己对此一点也不焦虑?这样的分离焦虑从我们极小的时候便出现...
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![如何应对年底焦虑症]( "如何应对年底焦虑症")
- 每到年底，也是各种事务纠缠的时间节点，各种工作指标压力、找工作压力，让不少人都心情低落、头晕脑涨，严重的会出现情绪抑郁，甚至内分泌紊乱。专家认为，职场心理压力早已存在，到了年底，往往因单位人事、岗位、薪酬等调整而集中爆发，会出现“心理失衡焦虑症”，许多心理脆弱者甚至会一...
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![如何解决分离焦虑症]( "如何解决分离焦虑症")
- 孩子与长期一起生活的人突然分开，情绪会非常不稳定，会搂着家人不放，哭闹等等，然而并不是所有的孩子会出现这种情况，这就需要谨慎分离焦虑症的产生。那么分离焦虑症是什么？孩子患上分离焦虑症怎么办？如何解决分离焦虑症分离焦虑症是儿童时期较常见的一种情绪障碍，而这种不适应行为...
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![如何应对考前焦虑症?]( "如何应对考前焦虑症?")
- 很多同学都要考前焦虑症，如何应对考前焦虑症呢？下面小编来给大家介绍，希望对大家有帮助！面对孩子考试焦虑现状家长们应该如何做？明理沟通交流忌刻意当孩子面对即将到来的中考出现焦虑时，家长们自己又是怎样的表现？是跟孩子一样焦虑还是风轻云淡？因为孩子是首次面对如此重要的考试...
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![如何应对心理焦虑]( "如何应对心理焦虑")
- 心理焦虑是当代人常患的心理疾病，由于社会竞争压力的不断增大，人们的宗旨压力也不断的增大，不少人都会为一引起无关紧要的.小事过度的引起焦虑心理，严重了就会导致焦虑症发生。那么如何应对心理焦虑呢?一、要不断的增加自信，对自己完成工作和应对事情的能力不再怀疑，从而减少焦...
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![如何帮助孩子正确应对考试压力]( "如何帮助孩子正确应对考试压力")
- 当孩子面对期中、期末等一些重要的考试时，一些家长反映，孩子容易产生焦虑、紧张的情绪，身为家长，我们又应该如何帮助孩子正确应对考试压力呢?教导孩子不要临时抱佛脚做好准备在如何应对考试上，所有的老师都会说要做好准备，把事情拖到最后一分钟只会产生焦虑。在考试之前，要坚持...
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![家长应如何帮助孩子应对考试压力]( "家长应如何帮助孩子应对考试压力")
- 面对考试，孩子有考试压力是正常的，而有许多家长都在问小编，应如何帮助孩子应对考试压力。下面心理网小编就教各位家长应如何帮助孩子应对考试压力吧!1、是不是恨不得替孩子去考试?考试期间，一些家长忍不住会问孩子很多细节，考场安静吗?监考老师怎么样?你发挥得好吗?这些逼问会...
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![如何帮助孩子度过幼小衔接焦虑期]( "如何帮助孩子度过幼小衔接焦虑期")
- 幼小衔接是当下家长关注的热点，那么大家想知道应该如何帮助孩子度过幼小衔接焦虑期吗?一、焦虑心思发生的缘由剖析1.家长篇焦虑心思，幼升小父母普遍都有，特别是面临择校疑问的时候，家长的焦虑心境更是溢于言表。首要，择校误差致使焦虑。如今入学方针灵敏了，灵敏就意味着能够挑...
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![孩子考前焦虑应对法]( "孩子考前焦虑应对法")
- 在考试关键时期，学生容易出现心理问题，特别是考前焦虑，那么孩子考前焦虑应对的方法又有什么呢?转眼又到了一年一度的中高考季，家长们也开始了一系列后勤工作的最后冲刺，核桃补脑、鸡汤补身、上学接送、万事迁就……然而却很少有家长关注孩子的心理问题。记得朋友...
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乐求学
