![太极拳防身护身的应变功能]( "太极拳防身护身的应变功能")
- 太极拳的本质是武术，武术便有防身和护身的作用，我们今天谈谈太极拳防身护身的应变功能。太极拳的特点圆活轻灵，习练太极拳能提高身体协调性，学习太极拳论，随着小编练习一下吧!太极拳防身护身的应变功能太极拳是一项柔和缓慢的有氧运动，随着时代的发展，太极拳的功效丰富多样，太极...
- 14809
![大学生求职防身技巧：教你识破五大求职陷阱]( "大学生求职防身技巧：教你识破五大求职陷阱")
- 7月1日后，各高校应届毕业生将正式走上社会求职。在求职过程中，这些涉世未深的大学生难免会遇到求职陷阱。这不，四川电力职业技术学院(温江校区)部分毕业生就遇到了各种各样的求职陷阱，为了避免更多的人上当受骗，他们日前自编自演了求职过程中常见的骗局呈献给校友们。记者特意...
- 20788
![大学生求职防身技巧：教你识破五大陷阱]( "大学生求职防身技巧：教你识破五大陷阱")
- 7月1日后，各高校应届毕业生将正式走上社会求职。在求职过程中，这些涉世未深的大学生难免会遇到求职陷阱。这不，四川电力职业技术学院(温江校区)部分毕业生就遇到了各种各样的求职陷阱，为了避免更多的人上当受骗，他们日前自编自演了求职过程中常见的骗局呈献给校友们。记者特意...
- 8581
![螳螂拳防身自卫6招]( "螳螂拳防身自卫6招")
- 螳螂拳派别虽多，但均强调象形取意，并重在取意，刚柔并重，强刚极柔，处处带有弹性，长短兼备，上下交替，内外相接，处处保持态势，从而具有招势连贯、气势逼人、快速突然、变化莫测之特点，历来有移动靠腿脚，力蓄在裆腰，挡风阻雨两臂摇之说。关于这方面的内容，小编整理了一些相关资料给大家参考...
- 9575
![女子防身的使用原则、动作要领以及心理分析]( "女子防身的使用原则、动作要领以及心理分析")
- 下面小编就女子防身的使用原则、动作要领以及心理给大家做详细的分析，希望对你有所帮助。一、使用原则1、临危不乱，头脑清醒当女性面临遭受侵害的危险处境时，如何迅速处置，并得以解脱，其前提是沉着冷静。因为只有保持清醒的头脑和良好的心里状态，才能临危不乱，并准确有效地运用...
- 7769
![英国留学的女生防身手册]( "英国留学的女生防身手册")
- 一、回到家门之前准备好开门的锁匙，不要站在门口才来找锁匙。二、开车送朋友回家，要等朋友进了家门才好离去。三、平常在身上一定要备有各金额的零钱(硬币)。四、发生不幸时，一定要镇定，记得对方的特征。五、行车时，一定要把车门反锁。停车熄火熄灯后，留在车内稍作观察片刻再开...
- 21601
![英国留学女生防身手册]( "英国留学女生防身手册")
- 一、回到家门之前准备好开门的锁匙，不要站在门口才来找锁匙。二、开车送朋友回家，要等朋友进了家门才好离去。三、平常在身上一定要备有各金额的零钱（硬币）。四、发生不幸时，一定要镇定，记得对方的特征。五、行车时，一定要把车门反锁。停车熄火熄灯后，留在车内稍作观察片刻再开车...
- 7825
![简单的防身武术，空手夺刀技巧]( "简单的防身武术，空手夺刀技巧")
- 在这个小偷满街跑，劫匪到处闯的时代，不会点防身术都不敢出门。那么，有哪些简单的防身术是我们可以练的呢?小编下面就给大家讲讲这块，大家要学起来哦。一、擒腕夺刀待敌式:双方呈戒备式,我双手自然握拳,双臂微十趾抓地,气沉丹田,含胸竖项,目视敌方。歹徒右手持尖刀,向我胸部虚...
- 31613
![防身格斗的一些基本步法]( "防身格斗的一些基本步法")
- 在进行格斗时，一些基本步法的掌握可以让自己处于格斗的优势地位，下面小编为大家讲述一些防身格斗的基本步法，希望对大家的格斗技术的提高有所帮助。步法的技术要求是：活、疾、稳、准。活，是指步法移动、变换要灵活敏捷。运动时轻松自如，虚实变换，让对手抓不住自己的身体重心所在...
- 30873
![女子防身术要领]( "女子防身术要领")
- 女性一直以来就是弱势群体，在面对被人威胁到生命安全的时候，如果能多知道一些救命的方法是有益无害的。今天爱学艺就和大家一起学习被勒住脖子后如何自救。想了解更多关于女子防身术技巧的请看下文，,小编已经为大家整理了一些相关资料，觉得有用的话大家快快收藏吧。被勒住脖...
- 26631
![联合国跳槽之心理防身术]( "联合国跳槽之心理防身术")
- 出场专家：百安居中国人力资源部朱小姐一、保持平和健康的心态面对跳槽或转行到完全不同的文化中去，起初肯定有紧张的心情和不适应感，如果遇到问题又不做及时地自我调整，很可能会恶性发展成厌恶情绪，直接影响工作状态和效果。举例说，有些人可能在原来的公司担任高职务、拥有一定...
- 29390
![大学生签订合同防身术]( "大学生签订合同防身术")
- 大学生与用人单位签订劳动合同是取得的阶段性成绩，但大学生与用人单位在经验和掌握专业知识程度等方面的不对称性，使他们明显处于劣势，因此签订劳动合同时一定要慎之又慎，不可大意。通常签订合同时应注意下面的事项。签的合同须合法依法签订劳动合同是其产生法律约束力的前提...
- 6021
![健身防衰老动作技巧]( "健身防衰老动作技巧")
- 美国《预防》杂志中，加拿大健身专家和理疗师莫琳·黑根介绍了从教学实践和临床研究中总结出来的健康老人的运动秘方。下文是关于防衰老的健身运动方式，望对大家有所帮助。1.深蹲动作要掌握要领。对于老年女性来说，在做深蹲动作时需要把双脚脚趾略微向外分开;这种简单...
- 25562
![提防女性身在职场十大路障]( "提防女性身在职场十大路障")
- 投入职场的你，处处显现出职业女性应有的干练和果断，精明与美丽的你，天天朝九晚五奔波于写字间和外面的世界，8个小时被繁忙的公务，复杂的人际关系以及大男人们的眼神和某些不良居心包围着，再加上自我心理某些劣势和障碍，有没有想过，若不及时地加以控制和解决，那坚强的外表终将会被...
- 28600
![职场须提防身边的小人]( "职场须提防身边的小人")
- 职场如同战场，既有朋友之间的亲密合作，也有敌人之间的硝烟弥漫，当然还会有看似朋友实质专门算计他人的那种勾心斗角，因此，在职场应随时关注自己身边形形色色的各种人群，有十种人你完全应当避而远之。1、整天想着怎样拍好领导马屁的人。有的人似乎生下来就是为领导活着，恨不能二...
- 26261
![立冬之后身体防寒需知]( "立冬之后身体防寒需知")
- 临近立冬，寒风一天比一天凛冽。骤变的天气让不少人感到不适，稍不注意就可能得病。在此本站小编提醒，立冬之后，特别要防“五寒”。想了解更多相关资讯请持续关注我们应届毕业生培训网。防鼻寒，晨起冷水搓鼻立冬之后“凉燥”更明显，鼻炎成了许多人的麻烦。“不妨以寒制寒!每天早...
- 27256
![自救战术 女子防身术]( "自救战术 女子防身术")
- 女生在被坏人袭击控制时如何应对呢?下面小编教给你一些基本的技巧。人体要害部位是指人体遭受打击或挤压最容易造成昏迷、伤残、致死的部位。了解并学会攻击这些要害部位，再加上勇气和信心，就能给来犯歹徒以有力打击，这是最积极的自我防卫。所以加强要害部位的理解和攻击方...
- 14596
![冬季健身操防治感冒？]( "冬季健身操防治感冒？")
- 下面本站小编为大家搜索整理了一篇关于冬季健身操的文章，冬季健身操防治感冒？下面一起来看看具体内容吧。冬天气温减低，人们很容易患伤风感冒，为了防治感冒，可以挤出一小点时间练习一下冬季健身操，不但可防治感冒，还有养生功效，很适合在寒冷的冬季联系，还等什么，为了身体健康，赶快行...
- 15796
![职场转身需防四大风险]( "职场转身需防四大风险")
- 知己知彼方可百战不殆，这条兵家制胜之道同样适用于职场转型。并非所有的人职场之路都会一帆风顺，或多或少会遇到困难和挫折，因而转型成为众多职场人士无法避开的话题。下面小编为大家带来的职场转身需防四大风险的内容，希望大家喜欢。转型则意味着放弃此前的积累，去开拓新天地...
- 28931
![让孩子熟悉身体，防止性侵害]( "让孩子熟悉身体，防止性侵害")
- 孩子是父母的心头肉，当孩子遭到伤害时，父母会很心痛，如果孩子遭遇了性侵犯，会令父母更加痛苦。为了安全起见，父母要让孩子了解自己的身体，防止遭遇性侵犯。这样，孩子才能够提高自我保护意识，从而有效地保护自己不受到伤害。有一天，6岁的菲菲和几个小朋友在家里玩，14岁的邻居男孩小...
- 18400
![创业者必备的防身术]( "创业者必备的防身术")
- 小编引言：创业的过程就是一个历练的过程，是一场生死的搏斗和拼杀，如果你不能很好的掌握一定的技能的话，会让自己很受伤，而如果你练就了一身防身术的话，就可以在这场没有硝烟的战役中轻松获胜。创业者必备的防身术：1.运动战与挖角战事物都是变化的，没有一成不变的东西，在一个企业的...
- 7607
- 防身术，是中国武术当中、应用于个人自我防卫的一种技术，它区别于搏击、格斗、拳击等主动进攻型的运动形式的.特征是，防身术不是一项运动(虚拟游戏)、而是一项武术(实战)，是以在自己身体受到攻击时所能采取的高度自我防卫策略与技术手段，消停侵袭，维护个人人身与财物安全。1、凤...
- 32352
![最新健身常见病痛及防治]( "最新健身常见病痛及防治")
- 初次参加锻炼的人很容易出现这种现象，觉得嗓子象是被棉花堵住了，呼吸十分困难，难以继续运动下去。下面是小编为大家分享最新健身常见病痛及防治，欢迎大家阅读浏览。呼吸困难初次参加锻炼的人很容易出现这种现象，觉得嗓子象是被棉花堵住了，呼吸十分困难，难以继续运动下去。这是由...
- 25306
![职场人须防三种“心病”缠身]( "职场人须防三种“心病”缠身")
- 职场上的竞争与角逐，不仅是能力之战，也是心理之战。为什么有些人才华横溢却不能笑傲职场？为什么有些人稍遇挫折就灰心丧气？这些都是心理因素的困惑所致——须防职场心病缠身！现代人的健康标准不再仅是四肢是否健全、生理是否正常，还要看心理是否健康。没有一个良好的...
- 25536
![预防健身运动损伤方法]( "预防健身运动损伤方法")
- 怎样在健身中预防损伤呢?小编为大家分享几招要点知识，希望对大家有所帮助!运动损伤的分类按损伤组织的种类分为肌肉拉伤、骨折等;按运动能力丧失的程度分为可锻炼、减少锻炼、不能锻炼;按运动创伤的轻重分为轻、中等。运动损伤预防要点1、思想上重视从思想上重视运动损伤...
- 19405
乐求学
