![幼儿园大班游戏教案草席“拉力车”]( "幼儿园大班游戏教案草席“拉力车”")
- 教育孩子要宽容而不是纵容，应诱导而不是命令。下面是小编整理的幼儿园大班游戏教案草席拉力车，大家一起来看看吧。【活动目标】发展幼儿的跳跃及群体合作能力。【活动准备】旧席子【活动过程】一、听音乐作热身操。二、幼儿听信号快速反应走。游戏1、2、3看谁反应快：听到1往...
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![大班体育教案《趣味拉力车》]( "大班体育教案《趣味拉力车》")
- 教学方法有创新。下面是本站小编为大家收集的关于大班体育教案《趣味拉力车》，欢迎大家阅读!活动目标：1.探索合作玩趣味拉力车，锻炼手臂大肌肉能力，提高身体的协调平衡能力。2.充分体验合作游戏的乐趣，形成初步的竞争意识。活动准备：蛇皮袋若干有序摆放操场、背景音乐、毛巾、...
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![拉力绳的健身方法]( "拉力绳的健身方法")
- 拉力带是一种锻炼人体技能的辅助设备。下面，小编为大家分享拉力绳的`健身方法，希望对大家有所帮助!上臂肌群练习动作要领：动作1：站姿，躯干伸直稳定，脚固定弹力带。双手持带，做屈肘运动，到最高处缓慢放下。也可以采用坐姿练习。动作2：站姿同动作1。双手持带，向上做提拉运动，提拉到胸...
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![小学科学《推力和拉力》说课稿]( "小学科学《推力和拉力》说课稿")
- 作为一位无私奉献的人民教师，可能需要进行说课稿编写工作，编写说课稿是提高业务素质的有效途径。那么应当如何写说课稿呢？以下是小编帮大家整理的小学科学《推力和拉力》说课稿，仅供参考，大家一起来看看吧。指导思想与理论依据《科学课程标准》指出，科学课程要面向全体学生，学生...
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![拉力带的健身方法]( "拉力带的健身方法")
- 拉力带是一种锻炼人体技能的辅助设备。小编特地为大家整理了拉力带的健身方法，仅供参考!站姿推举：将绳踩在脚下，两脚前后站立，两手持手柄在肩上，掌心向前，挺胸，吸气，呼气同时两手向上举至两臂伸直，但保持肘关节微屈。吸气还原至开始位置。前平举：两脚平行站立，踩住绳，两手持手柄在身...
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![如何提高正手拉球的力量]( "如何提高正手拉球的力量")
- 导语：通过乒乓球来健身是我们国家许多人都会选择的运动方式，那要如何提高正手拉球的力量呢？下面就由小编为大家介绍一下，大家一起去了解一下吧！1、拉手适当放开在打小球时，由于球速较快，一般不提倡较大的拉手，认为把前臂和上臂的角度打开即可。而今天，只做到这样是不够的，要把肩关...
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![拉力器健身增肌方法]( "拉力器健身增肌方法")
- 随着时代的发展，拉力器也开始走时尚道路。便携式拉力器已逐步形成潮流，越来越多时尚健身人群已开始使用。拉力器将成为人们随身携带的新宠。下面是小编为大家整理的拉力器健身增肌方法，欢迎大家阅读浏览。一、四肢肌肉1、肱二头肌坐在较矮凳上，一脚踩住拉力器的一端手柄，一手...
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![拉丁舞肌肉控制力练习介绍]( "拉丁舞肌肉控制力练习介绍")
- 舞蹈的种类不同，动作的表现不同。全身舞蹈时会涉及移动装神跳跃和跑动等，而在拉丁舞训练中，最重要的能力是身体的控制能力，这需要激活身体内所有的小肌肉群--稳定肌群，拉丁舞训练中需要坚持慢速(每个动作3秒钟以上)和高次数(每个动作十次以上)的原则。长久下去，会发现身体的肌...
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![办事拖拉导致心理压力增加]( "办事拖拉导致心理压力增加")
- 拖延症困扰着我们很多人，经研究显示，办事拖拉导致心理压力增加。拖延症指的是非必要、后果有害的推迟行为。目前这个词并不是一个严格的心理学或医学术语，但严重或经常的.拖延行为，常常是一些深层问题的表现。办事拖拉是很多人在日常生活、工作中遇到的问题，有些人甚至一件事...
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![治理孩子学习注意力不集中做作业拖拖拉拉的方法]( "治理孩子学习注意力不集中做作业拖拖拉拉的方法")
- 竞思注意力应用大脑的学习过程加强注意力和效率，是当今世界上最先进的脑反馈技术的具体应用。总体而言，当大脑高效使用时，训练仪奖励大脑给予分数；大脑低效使用时，训练仪提醒培训者，扣除分数。高效用脑被不断奖励，而低效用脑被提醒和及时纠正。通过与电脑程序互动，正确高效的使用...
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![怎么提高肌肉硬拉力量]( "怎么提高肌肉硬拉力量")
- 随着硬拉的进步，肌肉也会持续地增长。所以不断突破硬拉水平，就可以有效提升肌肉质量，那怎么做才能提高硬拉增肌的效率呢?1、提高训练的频率如果你的目标是提高硬拉能力，你需要做更多的训练。你需要每周2-3次的硬拉训练，可以帮助肌肉快速地生长，在训练频率的提高，你的.硬拉能力就...
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![拉丁舞怎么提升力量和速度]( "拉丁舞怎么提升力量和速度")
- 在拉丁舞中速度和力量则必然的成为越来越多的人选择的方向。因为现在的赛场上的竞争实在激烈，而力量和速度在这种环境中的优势非常明显——容易吸引裁判的眼球，赢得观众的掌声。那么拉丁舞怎么提升力量和速度呢？一起来学习下吧：1、利用音乐来展现力量和速度舞蹈和音乐正如力...
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![当杜拉拉遭遇职场冷暴力 调节心态及时解决]( "当杜拉拉遭遇职场冷暴力 调节心态及时解决")
- 当杜拉拉遭遇职场冷暴力调节心态及时解决你不知道，他们根本不理我，不分配我做事，不叫我吃饭，就把我晾在那儿，我怎么还能待下去？朋友Y在电话里喋喋不休地抱怨着。Y说，自己本来满腔热情投入这份新工作，但迎来的却是冰冷的回应，本以为可以忍耐，怎知两个多月下来，自己没有被分配任何工作...
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![咖啡饮品中拉花的流体力学]( "咖啡饮品中拉花的流体力学")
- 咖啡拉花是一门艺术，也是一门科学，下面小编给大家整理了咖啡饮品中拉花的流体力学的相关介绍内容，大家一起来看看吧。咖啡拉花：牛奶与咖啡的艺术咖啡拉花(LatteArt)主要分为两种：一种是拉花(FreePour)，在往浓缩咖啡中倾倒热牛奶的同时拉出图案;一种是雕花(Etching)，在冲调好拿铁...
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![2017年健身弹簧拉力器教学]( "2017年健身弹簧拉力器教学")
- 使用钢丝弹簧拉力器前，拉力器的一端要牢牢地固定在其它物体上，防止滑脱或突然反弹回来造成伤害事故。下面有小编为大家分享2017年健身弹簧拉力器教学，欢迎大家观看学习。弹簧拉力器传统练法(立姿)：1、飞鸟——扩胸(可用卧姿)2、弯举——肱二头肌和前臂肌...
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![职场拉仇恨你怎么实力干的]( "职场拉仇恨你怎么实力干的")
- 在职场上的成功，有时候不仅仅是指你的工作能力，还有你和同事相处的能力。接下来是本站小编精选的职场拉仇恨你怎么实力干的，供大家参考。假设现在你是一只看家犬，此时主人不在家，你独自担负着保卫家宅的任务。就在这时，一个小偷试图破门而入，此时你会……A、谨慎地...
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![真“杜拉拉”接受采访：有姿色不如有体力实惠]( "真“杜拉拉”接受采访：有姿色不如有体力实惠")
- “杜拉拉现象”最近在中国城市写字楼间如夏风穿行，电影版13天票房轻松破亿，电视剧版引起收视热潮，同样高调现身的还有“杜拉拉系列小说”第三本《杜拉拉3——我在这战斗的一年里》，刚在各大一线城市上市一周就占据了各大图书榜单的榜首。有人估算杜拉拉目前的品牌价值已经超...
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![弹簧拉力器练什么]( "弹簧拉力器练什么")
- 弹簧拉力器对于健身的人来说都是不陌生的，拉力器锻炼的效果也是非常多的，很多人都会使用拉力器，弹簧拉力器的作用非常多。那弹簧拉力器练什么?我们一起来了解了解。弹簧拉力器练什么1、练三角肌弹簧拉力器可以很好的锻炼到前三角肌，其锻炼方法是，两脚平行站立，将拉力器一端固定...
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![钢绞线预应力张拉的经验浅谈]( "钢绞线预应力张拉的经验浅谈")
- 【摘要】通过集包铁路通道集宁段工程指挥部制梁场、张拉施工实例，浅谈双控法在预应力T型梁施工中的应用技术。【关键词】预应力;张拉;伸长值;锚塞回缩量;工艺工序前言随着现代桥梁建筑技术的不断提高和发展，以钢绞线作为桥梁工程是目前普遍采用的材料和工艺，预应力钢绞线的...
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![拉拉队口号]( "拉拉队口号")
- 泥泞的路走过无数累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿身上的`伤流出血来疼了，告诉自己：别哭，会好的摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途球球俱进,分分必得,不畏强暴,所向披靡COMEON，wewillrockyou。心系x班，合作无间，力斩群雄，一览众山。凌云赛场,斗志昂扬.文韬武略,笑傲群芳.利剑出...
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![办事拖拉会增加心理压力]( "办事拖拉会增加心理压力")
- 拖延症指的是非必要、后果有害的推迟行为。目前这个词并不是一个严格的心理学或医学术语，但严重或经常的拖延行为，常常是一些深层问题的表现。办事拖拉是很多人在日常生活、工作中遇到的问题，有些人甚至一件事要拖几个星期甚至几个月的时间才能彻底的解决，有人认为这种拖延只...
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![摩托罗拉笔试的智力题]( "摩托罗拉笔试的智力题")
- 甲，乙，丙，丁四个人得罪了皇帝，皇帝要惩罚他们，手段比较委婉，他是这么做的有一座高墙，甲站在墙的一边，面朝墙，乙，丙，丁站在墙的另一边，面朝墙站成一条线，乙最前，丙在中间，丁在最后，他们都面向墙的。将甲，乙，丙，丁四个人的.眼睛蒙上，给他们各自戴上一顶帽子，帽子的颜色分别是红，红，蓝，蓝。将他们眼...
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![跳拉丁舞如何把握好脚的力度]( "跳拉丁舞如何把握好脚的力度")
- 要跳好拉丁舞需要脚部力量，可是有很多跳拉丁舞的舞者无法适当的使用脚部力量，没有把握好脚部力量使用的技巧，要么脚部没有力量，要么脚部有力量而让舞姿显得僵硬。所以把握好“度”尤其重要。那么跳拉丁舞如何把握好脚的力度呢？一起来学习下吧：跳拉丁舞如何把握好脚的力度首先我...
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![【杜拉拉们的英语秀】智力激励会议]( "【杜拉拉们的英语秀】智力激励会议")
- 智力激励会议（09:00AM）CaretoJoininonaBrainstormingSessionBurson-Marstellerhasabrainstormingroomthathaswidewindowsandagreatview.Butunfortunately,thisroomisnotforustorestorchatin.It’saplacewhereeverybodyhastobepreparedtodebateandcreateideas.Today,Ih...
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- 跳拉丁舞如何发力是很关键的，因为缺少了力的延续，也就缺少了拉丁舞应有的张力的表现。下面小编带着大家一起来了解一下吧！拉丁舞发力：头部—颈部关键处(1)头部方向：拉丁舞的头是跟随身体和舞蹈而转动的。在身体面向正前方时，要注意你的头部一定要平视，一般来讲头部微微抬高跳舞...
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