![心理学与生活之走减压正途]( "心理学与生活之走减压正途")
- 日前，歌手尹相杰二次吸毒被抓。据说，他这么做是为了减压。对于明星吸毒，公众似乎已见怪不怪。自2014年3月至今，短短一年多的时间，李代沫、张元、宁财神、张默、柯震东、房祖名等娱乐圈的瘾君子纷纷被媒体曝光，被警方抓获，有的比如张元等已经是二进宫。其中也有不少人解释吸毒的...
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![20种心理减压法]( "20种心理减压法")
- 20种减压法做自己的心理师经济形势不景气，处于风口浪尖的企业经营者们更是春江水‘寒’鸭先知。他们承受了更多的心理压力，疲累不堪。环境不能改变，就改变自己，改变看问的方法，改变工作方式。专家田国强说。选择什么样的心理调适方式，则因人而异。田国强说：最好的心理...
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![心理学与生活之孕期篇]( "心理学与生活之孕期篇")
- 准妈妈们孕期的心理通常会有很大的变化，下面心理学与生活之孕期篇是小编为大家带来的，欢迎浏览。我们生来就具有独一无二的遗传潜质：在受孕的那一天，精子与卵子结合成了一个单细胞的受精卵(zygote);分别从父母身上得到一半的染色体组成正常人所具有的46个染色体。子宫内的生...
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![给心理减压的建议与方法]( "给心理减压的建议与方法")
- 你的心理压力大吗?你知道应该怎么给心理减压吗?下面给心理减压的建议与方法是小编为大家准备的，在这里与大家分享。我们身处在一个物质和信息爆炸的时代。但是，满满的冰箱并不能让你更健康，一整柜衣服未必能提升你的品味，太多的熟人不见得都是真朋友，过量的信息只会让你无所适...
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![心理学与生活之知觉]( "心理学与生活之知觉")
- 知觉是什么呢?很多人都理解却不能很准确地说出。下面心理学与生活之知觉是小编为大家带来的，希望对大家有所帮助。1.什么是知觉?认知的过程分为感觉和知觉。如果面前出现了一只猫，你的视网膜捕获到这只猫的平面图片，并且把这只猫的图片信息以神经冲动的形式送给了大脑，这就是...
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![高中生心理减压的正能量励志签名]( "高中生心理减压的正能量励志签名")
- 1、人只要不失去方向，就不会失去自己!人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。2、理想的路总是为有信心的人预备着。3、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。4、不能失去的东西：自制的力量、冷静的力量、希望和信心。5、懒惰像生锈一样比操劳更消耗身体。6、美好的生...
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![趣味心理减压法]( "趣味心理减压法")
- 心理减压法丰富多彩,妙趣横生，以下是为大家分享的趣味心理减压法，供大家参考借鉴，欢迎浏览!一、激怒疗法：传说战国时代的齐闵王换了忧郁症，请宋国名医文挚来诊治，文挚详细诊断后对太子说：“齐王的病只有用激怒的方法聊理疗才能治好，如果我激怒了齐王，他肯定要把我杀死的。”太子听...
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![生活中心理减压要掌握的技巧]( "生活中心理减压要掌握的技巧")
- 核心提示：生活中减轻心理压力要掌握的技巧。在生活中，抑郁症患者如果没有得到及时的治疗，会酿成严重的后果。据统计，大部分抑郁症患者主要是因为心理压力过大导致，因此，想要防止抑郁症的发生，我们就要减轻我们的心理压力。1、必须思考清楚，对于你和家人来说最重要的是什么，并尽一...
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![心理学与生活之害羞]( "心理学与生活之害羞")
- 你是害羞的人吗?你希望害羞能离你而去吗?心理学与生活之害羞是小编为大家整理好的，欢迎阅读。最近的调查发现：超过50%的大学生认为他们自己是经常害羞的人。他们中的许多人认为害羞是一种令人不快的状态，与它所带来的积极效果相比，它对人格和社会后果具有更多的负面影响。另...
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![心理学与生活：释放心理压力最佳方法]( "心理学与生活：释放心理压力最佳方法")
- 心理频道小编收集整理心理健康、心理学与生活、心理学书籍等相关资料，免费提供给大家交流，感谢原作者的文章分享！其实跟师兄们一起去放生只有一次的时间，但是身边的师兄很多特别喜欢去放生，常常很辛苦到很远的地方去让那些鱼鸟回到自然的怀抱。我知道这些师兄里面不一定都是深...
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![女性心理减压法]( "女性心理减压法")
- 你知道女性心理减压法吗?不知道的话，就让心理网小编来告诉你吧!1.运用言语和想象放松。通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”。在短时间内放松、休息，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。2.支...
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![高中生心理减压正能量励志签名]( "高中生心理减压正能量励志签名")
- 1、人只要不失去方向，就不会失去自己!人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。2、理想的路总是为有信心的人预备着。3、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。4、不能失去的东西：自制的力量、冷静的力量、希望和信心。5、懒惰像生锈一样比操劳更消耗身体。6、美好的生...
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![心理减压 10个妙招赶走心理焦虑]( "心理减压 10个妙招赶走心理焦虑")
- 1.充足的睡眠睡眠不足会导致严重后果：不仅影响我们的身体健康，还能造成全天焦虑和紧张。有时还会形成恶性循环，因为焦虑通常会阻碍睡眠。尤其当你感到烦躁不安时，试着制定一个7--9个小时的睡眠计划，饱饱地睡上几晚，看看白天的焦虑是不是减轻了。2.笑一笑当工作让我们情绪低落时...
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![心理学与生活之佯笑]( "心理学与生活之佯笑")
- 佯笑是心理明明很悲伤，脸上表情却是笑着的，这一种笑，最让人心疼。心理学与生活之佯笑是小编为大家准备的，希望能帮到大家。做心理医生，看到过无数来访者。要说最让我心痛的来访者，不是痛失亲人的哀号，或是奇耻大辱的啸叫，而是脸挂无声无息微笑的苦人。有一个男子说他和妻子青梅竹...
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![节日心理减压法]( "节日心理减压法")
- 春节的拜访亲友、同学聚会又让人们变成了“热锅上的蚂蚁”。简单的使用心理学微信平台专家提醒，频繁的公私活动给人们带来的压力会让致病因素乘虚而入。以下是为大家分享的节日心理减压法，供大家参考借鉴，欢迎浏览!心理学家表示，对压力的感受因人而异，这个人感到的压力对于另...
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![心理减压及心理养生法]( "心理减压及心理养生法")
- 心理减压7种食物及心理养生法1、压力过大：吃块巧克力据专家称，巧克力(尤其是黑巧克力)可以帮助抑制体内突然出现的应激激素，可谓是养生珍品啊。一篇刊登在《蛋白质组研究杂志》上的文章中，瑞士的研究人员经最近一项调查发现，摄入少量的黑巧克力(约40克)就能起到降低体内应激激...
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![心理学与生活：如何缓解求职的心理压力]( "心理学与生活：如何缓解求职的心理压力")
- 山东某重点大学机械专业的一名年仅22岁、来自西部农村贫困家庭的应届毕业生，因在求职中遇到暂时挫折，未找到比较理想的工作岗位，心理压力过大，趁晚上同学们到教室里上课之际，在宿舍的暖气管线上自缢身亡，结束了自己年轻的生命，令人惋惜不已。2003年四五月间，浙江大学一毕业生在考...
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![“心理学与生活”我之感想]( "“心理学与生活”我之感想")
- 在当今这个世界科学技术突飞猛进，国力竞争日趋激烈的时代。我国国力的强弱越来越取决于人才的质量和数量，这对于培养和造就我国21世纪的一代新型大学生提出了更加迫切的要求。因此，我认为我们在高等教育的建设中必须有新的探索，运用心理学理论拓展新思路、探索新模式和新方法...
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![发呆心理减压法]( "发呆心理减压法")
- 发呆就是让大脑休息的一种好方法。下面，就和心理网小编一起来看一看发呆心理减压法的介绍，希望对大家有帮助!发呆对身体有1个神奇好处发呆就是让大脑休息的一种好方法。北京回龙观医院一科二区副主任医师宋崇升解释说，人只要有精神活动，就会有脑电波活动，深睡眠的时候，人的脑电...
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![心理学与生活之日常篇]( "心理学与生活之日常篇")
- 其实我们的生活处处充满着心理学的影子，我们任何的一个动作行为反应都有可能折射我们的心理活动。下面本站小编为大家搜集了心理学与生活之日常篇，很希望能帮到你!篇一：当我们孤独寂寞觉得冷如果眼睛所看、舌头所尝与鼻中所嗅的花花世界都能追溯到大脑内神经细胞的活动，那当...
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![2016轻松备考心理减压系列活动正式启动]( "2016轻松备考心理减压系列活动正式启动")
- 中高考即将到来，下面让我们一起来关注2016轻松备考心理减压系列活动正式启动心理资讯。2016轻松备考心理减压系列活动正式启动3月30日，2016年轻松备考·12355与你同行中高考心理减压系列活动启动仪式在黔江区新华中学举行。当天，全市共有10个12355青少年服务工作站和1...
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![心理学书籍之《心理学与你的生活》]( "心理学书籍之《心理学与你的生活》")
- 《心理学与你的生活》对于主修心理学专业的学生，还是选修心理学课程的学生，都是一部不可多得的心理学启蒙之作。心理学书籍之《心理学与你的生活》是小编想跟大家分享的，欢迎大家浏览。心理学与你的生活(原书第2版)作者：罗伯特·S.费尔德曼译者：梁宁建出版：机械工业出版...
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![大学生学会心理减压]( "大学生学会心理减压")
- 近日，石家庄一名厌世大学生，自闹市区的30层高楼跳楼自杀的消息。一个年仅23岁，眼看就要毕业的学子，留下求职简历、各种证书和一封遗书，就放弃了自己年轻的生命，我们在无限叹惋之余，再一次引发了对大学生心理健康问题的关注。根据一项以全国12.6万大学生为对象的调查显示，约20.23%...
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![心理学与生活之读心术]( "心理学与生活之读心术")
- 读心术是否存在?言语动作是否真能反映一个的性格特征，一起了解下吧!【读心术】1、喜欢眨眼：这种人心胸狭隘2、习惯盯着别人看：代表警戒心强3、喜欢提高音量说话：多半是自我主义者4、穿着不拘小节：代表个性随和5、一坐下就翘脚：这种人充满企图心有行动力6、边说话边摸下巴：通常个...
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![高考心理减压：考前教你减压调状态]( "高考心理减压：考前教你减压调状态")
- 高考百日誓师一过，意味着高考倒计时就只剩下两位数了。高分网高考频道小编发现这段时间，很多高三学生开始出现记忆力减退，以往的知识渐渐模糊，做题好像也没以前那么顺畅，在加上学习的时候总容易犯困，但睡觉的时候又失眠多梦……这一切都源于压力太大。那要怎样调整...
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