![四步缓解都市疲劳亚健康]( "四步缓解都市疲劳亚健康")
- 感觉自己身体并没有生病却总感觉力不从心?下面四步缓解都市疲劳亚健康是小编为大家准备的，在这里与大家分享。一般来说，如果你没有什么明显的病症，但又长时间处于以下的一种或几种状态中，注意亚健康已向你发出警报了：失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒、经常...
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![酸枣仁汤治疗睡眠亚健康的临床观察]( "酸枣仁汤治疗睡眠亚健康的临床观察")
- 肝血亏虚证失眠患者单胺类递质紊乱，加味酸枣仁汤可以改善失眠患者及调节神经递质。下面是小编搜集整理的相关内容的论文，欢迎大家阅读参考。【摘要】目的观察酸枣仁汤应用于睡眠亚健康(慢性疲劳综合征)患者的临床疗效。方法120例慢性疲劳综合征致睡眠障碍患者，随机分成观察...
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![论高校教师亚健康状态的成因及干预措施]( "论高校教师亚健康状态的成因及干预措施")
- 摘要：目前高校教师中处于亚健康状态的人数较多，对其健康构成了潜在的威胁。通过分析高校教师亚健康状态的特点和产生的原因，探索高校教师亚健康状态向健康状态转化的措施：加强健康教育，普及亚健康知识；调整个人心态，减轻生活压力；均衡营养，合理膳食；遵循生物钟，改变不良的生活方式和...
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![数据挖掘技术在中医亚健康学中应用的思考]( "数据挖掘技术在中医亚健康学中应用的思考")
- 中医亚健康学是中医学与亚健康学科交叉的新学科，而数据挖掘技术也是较年轻的研究领域，下面是小编搜集整理的一篇探究中医亚健康学发展现状的论文范文，供大家阅读参考。近年来，运用新科技促进中医药现代化已成为中医药的发展趋势。从20世纪80年代至今已有一批中医药数据库较好...
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![盘点职场白领们的心理亚健康状态]( "盘点职场白领们的心理亚健康状态")
- 亚健康人群中有很大一部分是白领，而这其中白领女性的比例很大，工作的压力和不良的生活习惯，不规律作息都是造成这种结果的主要原因。下面本站小编就为大家盘点一下十大白领女性的职业心理亚健康状态，看看你自己中枪了吗?1、年龄恐慌症：由年龄而产生的恐慌心理在职业女性中很普...
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![心理测试：你处于亚健康状态吗？]( "心理测试：你处于亚健康状态吗？")
- 亚健康是表现在人们身心情感方面的、处于健康与疾病之间的健康低质量状态及其体验。世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5%，经医生检查、诊断有病的人也只占20%，75%的人处于亚健康状态。对照着以下症状，测一测自己是不是属于亚健康，或是亚健康到了什么...
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![测试你是否具有“亚健康”]( "测试你是否具有“亚健康”")
- 亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有次健康、第三状态、中间状态、游移状...
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![青少年“心理亚健康”应引起家长重视]( "青少年“心理亚健康”应引起家长重视")
- 心理健康问题一直是阻碍青少年健康成长的重大问题，家长都有望子成龙的心愿，但是也不要忽视了孩子的心理健康。更多心理健康尽在应届毕业生心理网。青少年心理亚健康应引起家长重视心理健康问题一直是阻碍青少年健康成长的重大问题，家长都有望子成龙的心愿，但是也不要忽视了孩...
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![职场心理亚健康表现在哪儿]( "职场心理亚健康表现在哪儿")
- 人在职场久了，就免不了有职场心理亚健康，那么职场心理亚健康都有什么表现呢?职场心理亚健康表现在哪儿是小编为大家带来的，希望对大家有所帮助。职场人压力重重，各有各的烦恼一天8小时，职场人无时无刻不在面对着各种压力，无止境的加班、沉甸甸的工作压力、复杂的人际关系等问题...
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![预防亚健康的办公室瑜伽]( "预防亚健康的办公室瑜伽")
- 瑜伽并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。现代人吸取其有益精华，发现瑜伽的好处不胜枚举。下面本站小编为大家分享办公室瑜伽，希望可以帮助大家。1、基本呼吸法方法：坐在椅子上，双腿并拢。一手扶在大腿上，一手放在腹部，收下颌，脊椎伸直。先腹部放松，用鼻子吸气，并用力扩展...
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![职场心理亚健康表现有哪些]( "职场心理亚健康表现有哪些")
- 职场亚健康表现有哪些呢?焦躁、压抑、压力等是上班族最常有的情绪，这也就是我们所谓的职场亚健康心理。一起来了解一下吧。职场人压力重重，各有各的烦恼一天8小时，职场人无时无刻不在面对着各种压力，无止境的加班、沉甸甸的工作压力、复杂的人际关系等问题常常困扰着职场人，给...
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![“游民状态”易产生心理“亚健康”]( "“游民状态”易产生心理“亚健康”")
- 游民状态易产生心理亚健康困扰一：社会认同度不高小钟是一名做设计的SOHO一族，面对记者，他有点自嘲地解释着他所理解的SOHO：我们一直处于失业或者待业中，可以说是一种游民状态。而在生活中，一些不理解的人对他说：没工作，一天到晚在网上鬼混，简直就是无业游民。调查显示，虽然74.89%的...
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![对亚健康认知的医院护理论文]( "对亚健康认知的医院护理论文")
- 1资料与方法1.1一般资料采取随机的方法，选择广州某区基层镇级8间医院护理人员236人。没有年龄限制，女性。1.2调查方法采用自行设计的调查问卷(基本信息+亚健康的基本知识+如何应对亚健康)对护理人员发放问卷，并且调查人员当面讲解问卷中的各项问题和填表要求后，由调查对象独...
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![76%白领亚健康]( "76%白领亚健康")
- 76%白领亚健康有数据显示，主流城市的白领亚健康比例达76%，处于过劳状态的接近六成，真正意义上的健康人比例极低(不到3%)，35至50岁的高收入人群中，生物年龄超龄趋势明显加快，平均超过日历年龄10年左右。目前精英人群比较突出的健康问题有两大类：第一类是属于代谢紊乱疾病，第二类是...
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![心理亚健康状态表现与早期信号]( "心理亚健康状态表现与早期信号")
- 心理亚健康的早期信号是什么?一、办事效率低：记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。二、竞争意识退化：对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。三、自卑心理：一个人独处时，常常会长嘘短叹，与世无争，面对外面的精...
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![心理亚健康的五大治疗方法]( "心理亚健康的五大治疗方法")
- 心理亚健康的治疗方法包括以下五大方法：1、面对现实、接受现实。能正确的认识现实、分析现实，并主动地去适应现实，进而去改造现实，而不是一味的逃避现实。对周围的.事物和环境能作出客观的认识和评价并与现实环境保持良好的接触。2、调整心态、控制情绪。能适当地表达和控制...
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![亚健康护理的6个方法]( "亚健康护理的6个方法")
- 导读：沉重的心理压力，紧张的工作节奏，再加上不良的生活方式，让亚健康日益成为威胁人类健康的头号公敌。适当的运动是亚健康的克星，为了缓解身体状态，摆脱亚健康，在平时要就适当地进行一些有氧运动，保持积极乐观的心态。同时，还应注意定期的健康体检。1、改善环境室内和大气环境污...
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![心理亚健康表现]( "心理亚健康表现")
- 1.记忆力下降非常明显，在关键场合脑子会一瞬间空白，词不达意还抱怨别人不理解，对自己以前非常熟悉的朋友的名字也会忘记，经常下达前后矛盾的指示。2.反应迟钝，对新鲜的事物不接受或拒绝接受，身体的灵活性下降，判断能力也受到影响，任何事情会比以前慢一拍。3.抑郁，比较常见，如不加以...
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![焦虑-心理亚健康征兆]( "焦虑-心理亚健康征兆")
- 焦虑已成为现代人普遍的心病，有人甚至说当代就是一个焦虑的年代。焦虑的表现是：总是担心、恐慌。担心、恐慌是一种固有的不安，主要的精神反应便是焦虑和忧愁，但尚不是心理疾病，若持续为固着状态——明知没必要如此不安，但已无法自我解脱和控制，就进人心理障碍阶段了。...
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![电子支付的“亚健康”状态]( "电子支付的“亚健康”状态")
- 论文关键词：电子支付亚健康状态社会诚信论文摘要：从3方面分析了电子支付的“亚健康”状态，并提出了对策。中国互联网络信息中心(CNNIC)2007年t月23日发布了第十九次中国互联网络发展状况统计报告。本次调查显示，中国内地网民总人数已达1.37亿人。与2006年同期相比，中国网民总...
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![职场容易导致亚健康-亚健康的11种表现]( "职场容易导致亚健康-亚健康的11种表现")
- 心理亚健康的11种表现1、失眠烦躁办事效率低缺少朝气，记忆力下降，做事犹豫不决，工作效率低下，不能集中精神。长期受到失眠困扰，临近早上老是惊醒，看表算时间还能睡多久。2、自卑缺乏竞争意识经常长吁短叹，觉得自己很落伍，过一天是一天，对自己的工作没有创新思维，感到有些力不从心。...
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![大部分白领处于亚健康状态]( "大部分白领处于亚健康状态")
- 随着工作压力越来越大，你是否已经处于亚健康状态了呢?大部分白领处于亚健康状态是小编想跟大家分享的，欢迎大家浏览。76%白领亚健康数据分析显示，主流城市的白领亚健康比例达76%，处于过劳状态的`接近六成，真正意义上的健康人比例极低(不到3%)，35至50岁的高收入人群中，生物年龄超...
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![如何应对心理亚健康]( "如何应对心理亚健康")
- 各种压力引起人群心理亚健康通过了解，他们的工作人员(公务员)45岁以下的人都为大学毕业，35岁以下都为研究生毕业，但心理亚健康者已经大大超过了全市平均水平。其中，有一人已经因严重的精神问题长期休养。经过一项员工压力调查，基本有七项：工作单调、时间性强、加班多、信息恐惧...
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![心理亚健康的一些表现]( "心理亚健康的一些表现")
- 当今社会，当身体上的亚健康正肆虐泛滥时，心理亚健康已经悄然袭来了。不停洗手、反复失眠、焦虑、抑郁等，这些都是心理亚健康的表现。你是否常常觉得，周围人的习惯或行为常常让你感到不可理解，甚至令你十分困扰？以下是小编为大家整理的'心理亚健康的一些表现，希望能够帮助到大家...
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![试析研究进展中医特点的亚健康态四诊诊断策略进展学报]( "试析研究进展中医特点的亚健康态四诊诊断策略进展学报")
- 论文导读：部红外热图，对热值数据分析，发现此区域的温度变化与脏腑疾病的分布规律一致，可间接推断气血阴阳运行状态。此项比可见光的面诊更方便准确，并能排除受试人皮肤本来颜色的差异对可视光下面诊的干扰，因此减少了误差偏倚。12舌诊可视光分光光度计借助于特殊探针(非接触性)...
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