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疲劳的精选知识

2017证券从业资格考试备考如何快速走出学习疲劳期
  • 2017证券从业资格考试备考如何快速走出学习疲劳期

  • 我们每个人在学习过程中都会有厌学的时候。总会有那么几天,就是静不下心来,刚打开一本书,没看几页,就合上了,想听课件,没一会就溜号了,想做题,看着哪道题目都没有印象,都不知道该如何下手,大脑处于非常疲惫的状态,你不知道自己该干些什么,干什么都感觉没劲,是不是大家都有过这种经历?...
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缓解职场心理疲劳的方法
  • 缓解职场心理疲劳的方法

  • 人在职场,容易感到疲累,那么我们应该怎么缓解职场心理疲劳呢?缓解职场心理疲劳的方法是小编为大家带来的,希望对大家有所帮助。第一招:换个角度看世界我们之所以不能沉浸在某一特殊时刻所发生的事情中,关键在于过多地关注一些利益攸关的目的,而忽略了去发现和欣赏许多美好的东...
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旅游小常识之消除旅游疲劳的方法
  • 旅游小常识之消除旅游疲劳的方法

  • 有没有消除疲劳的方法呢?答案是肯定的。要给身体一个缓冲时间如何才能有效解除旅游归来后的疲劳呢?一、洗澡:洗澡可消除体表代谢的排泄物,使毛细血管扩张,有效消除疲劳。但要注意回到住处或活动后,要稍事休息,待心律恢复到平时正常的状态后再入浴。水的`温度以40度左右最好,一...
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健身后如何快速的缓解疲劳
  • 健身后如何快速的缓解疲劳

  • 很多人反映,在健身以后,体力就会大量消耗,身体处于疲劳的状态,恢复不到一个良好的身体状态,那么如何才能够有效地缓解运动过后造成的身体疲劳呢?今天小编就给大家整理了一篇关于有效缓解运动后疲劳的小方法,快收藏起来吧!运动过后身体处于疲劳的状态,此时运动过后的恢复就显得尤...
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毕业生现"求职疲劳" 网友感叹“不值得”
  • 毕业生现"求职疲劳" 网友感叹“不值得”

  • 虽然班里还有很多同学和我一样工作没着落,但大家都有点疲惫了……小飞虫(网名)的状态是当下部分毕业生正面临的一个新问题。中新社3月23日的报道显示,部分毕业生出现求职疲劳,去招聘会的人数下降。从去年10月就投入到热火朝天的求职运动中,东奔西跑参加招聘会均无...
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心理疲劳的危害
  • 心理疲劳的危害

  • 人的劳动可分为体力劳动与脑力劳动两大类。如同体力劳动后人会产生疲劳一样,脑力劳动后人也会产生疲劳,如果程度严重,即可称为心理疲劳。医学研究表明,心理疲劳是长期的精神紧张、反复的心理刺激以及恶劣的情绪逐渐影响而成。如果得不到及时的疏导,长年累月,轻者会出现头昏、失...
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如何应对司法考试备考阶段“疲劳期”
  • 如何应对司法考试备考阶段“疲劳期”

  • 在司法考试考前复习阶段,常有一些考生朋友反映:自己想复习,也有时间学习,只是一拿起书本就犯困,并伴有厌倦、烦躁的情绪。这其实是复习应考过程中产生心理疲劳的具体表现。心理疲劳不像生理疲劳那样可以通过补充能量和休息恢复正常,它的消除主要靠心理调节来实现。为此,233网校...
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如何克服职场心理疲劳
  • 如何克服职场心理疲劳

  • 职场心理疲劳不仅与个人情绪有关,同时已经成为不容忽视的社会问题。据美国研究机构调查显示每年因员工心理压抑给美国公司造成的经济损失高达3050亿美元,同时调查显示包括高级管理人员、专业人员及体力劳动者在内,68.2%的人正面临较大的工作压力,58.5%的人已显现出不同程度的心...
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学习疲劳
  • 学习疲劳

  • 由于长时间地持续进行学习,在生理和心理方面产生了怠倦,致使学习效率下降,甚至到了不能继续学习的状况。疲劳现象有各种形态,主要可分为生理的(或身体的)疲劳和心理的疲劳。学习既包括身体的活动,也包括精神的活动,但主要的是精神活动。因而学习疲劳既受身体疲劳的影响,又受心理疲...
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造价员基础知识之耐疲劳性
  • 造价员基础知识之耐疲劳性

  • 钢材在交变荷载(方向、大小循环变化的力)的反复作用下,往往在应力远小于其抗拉强度时就发生破坏,这种现象称为钢材的疲劳破坏。实验证明,钢材承受的交变应力σ越大,则钢材至断裂时经受的交变应力循环次数N越少,反之越多。当交变应力降低至一定值时,钢材可经受交变应力循环...
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上班族的疲劳程度心理自测
  • 上班族的疲劳程度心理自测

  • 这个小测试主要是运用心累指数测试法进行。以下10项测试可以使你对于自己的心理疲劳程度有个大致的了解,测试分数仅具有临床心理学曲参考意义。1、在处理一些重要或是紧急的公务中,我经常掌心冰冷或出汗:A、常常如此B、右时如此C、极少如此2、晚上没有什么特别的事时,我也会...
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高三学生度过学习的疲劳和困难期的方法
  • 高三学生度过学习的疲劳和困难期的方法

  • 在高考复习中,一般说来,学生在学习中出现轻度的、暂时的心理疲劳现象是正常的。但是如果不及时调节,使身心长期处于疲劳状态,就可能加重心理紧张,造成心理和精神上的失调、紊乱,会给学生的身心健康带来严重的影响。因此,积极防治高三学生的心理疲劳十分必要。解决这个问题,我个人...
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专家教你如何让职场心理疲劳远离你
  • 专家教你如何让职场心理疲劳远离你

  • 据上调查显示,从高管到专业人员、再到体力劳动者中,有68.2%的人正面临着较大的工作压力,而其中有58.5%的人身上,正显现出不同程度的心理疲劳,职业人的健康状况令人担忧。值得关注的是,心理疲劳会反过来又会影响人们的职业发展,使自身对于工作的认知和评价产生偏差,而降低认同感和...
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职场男士预防慢性疲劳症的方法
  • 职场男士预防慢性疲劳症的方法

  • 导语:现代工作竞争很大,职场男性工作压力大,经常要加班、出差,很容易出现慢性疲劳症,那么,职场男性如何预防慢性疲劳?职场男士需预防慢性疲劳症经常感到没劲儿,打不起精神,什么都吸引不了你,注意力也集中不起来。上班很累,下班更累,出去玩没时间,吃饭怕发胖,去商场一见那么多人心里就烦...
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中考饮食:缓解疲劳的食物
  • 中考饮食:缓解疲劳的食物

  • 中考就要到了,沉重的学习压力容易让人疲劳。下面本站小编为大家搜集了一篇中考饮食:缓解疲劳的食物,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友!中考和高考前的冲刺阶段,如果家长能注意科学配膳,不但能满足孩子特殊时期的营养需求,还可以减轻考前的压力,缓解疲劳,提高学习效率。...
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慢性疲劳者70%有心理异常
  • 慢性疲劳者70%有心理异常

  • 慢性疲劳综合征患者以中青年居多,年龄主要分布在21-50岁之间患者主要群体为公司中层管理人员、医务和新闻工作者患者最突出的临床症状是记忆力减退和注意力下降患者往往认为疲劳不是病,故直到病情严重才会就诊累!这恐怕是我们最常听说的字眼之一了,也许很多人认为,累、疲劳不...
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慢性疲劳综合征与体育锻炼
关于注册会计师学习疲劳期的方法
  • 关于注册会计师学习疲劳期的方法

  • 一、要树立打大仗,打持久战的心态,切不可有闪电战的想法。注册会计师难度较大,要记的知识多,考注册会计师,一定要有打持久战的心态。一年不行,用二年。二、与其树立远大目标,不如先树立几个小目标分步实现。一年内考5科。不如先看准2-3科动手。三、学习时间如同做牛股。学习疲劳...
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如何缓解职场心理疲劳只需五招搞定
  • 如何缓解职场心理疲劳只需五招搞定

  • 第一招:换个角度看世界我们之所以不能沉浸在某一特殊时刻所发生的事情中,关键在于过多地关注一些利益攸关的目的,而忽略了去发现和欣赏许多美好的东西。赶车上班,与其为那一个多小时的上班车程而忧心忡忡,倒不如把心思倾注于美丽清晨的每一个细节之中,也许一阵清脆的鸟鸣能让你...
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解除疲劳周末祝福语
  • 解除疲劳周末祝福语

  • 懒惰扫一扫,锻炼搞一搞;烦恼消一消,火气浇一浇;嗜好戒一戒,熬夜减一减;睡眠补一补,身体护一护。周末到了到,短信发一发,祝你乐一乐!周末耍耍宝,心情保持好。抛开工作表,睡个大懒觉。温度有些高,心静别浮躁。防暑降点温,防晒加个罩。穿着要清凉,没事别乱跑。祝周末滋润逍遥!花的盛开...
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女性心理健康疲劳的原因及解决妙方
  • 女性心理健康疲劳的原因及解决妙方

  • 一个现代女性活的好不辛苦,得担任各种不同的角色,而且常会是衝突性的,长时间下去会导致女性心理健康疲劳,下面小编就为大家讲解女性心理健康疲劳的原因及解决妙方,欢迎阅读!女性多重的角色现代妇女通常需要扮演多种角色,她在公司需要是个精明能干、发号司令的主管;在家需要是个...
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职场人群心理疲劳指数测试
  • 职场人群心理疲劳指数测试

  • 据美国研究机构调查:每年因员工心理压抑给美国公司造成的经济损失高达3050亿美元,超过500家大公司税后利润的5倍!而在中国,据业内人士估计:职业压力带给企业的损失每年至少在亿元人民币以上。调查显示,从高管到专业人员、再到体力劳动者,有68.2%的人正面临着较大的工作压力,而其...
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论油管螺纹受力特征与疲劳损伤磁记忆检测
  • 论油管螺纹受力特征与疲劳损伤磁记忆检测

  • 摘要:本文研究了油管的破坏形式及磁记忆检测方法,使用应力集中磁指示仪对油管螺纹和周向裂纹进行了检测和数据分析。结果表明,磁记忆是检测油管缺陷和应力集中程度的有效方法。得出了油井中应重点检测靠近井口的1~10和80~90根油管,给出了油管上的重点检测部位。关键词:磁记忆检...
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深度探析职场心理疲劳现象
  • 深度探析职场心理疲劳现象

  • 据美国研究机构调查:每年因员工心理压抑给美国公司造成的经济损失高达3050亿美元,超过500家大公司税后利润的5倍!而在中国,据业内人士估计:职业压力带给企业的损失每年至少在亿元人民币以上。调查显示,从高管到专业人员、再到体力劳动者,有68.2%的人正面临着较大的'工作压力,而...
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测测你有“心理疲劳”吗?
  • 测测你有“心理疲劳”吗?

  • 导语:心理疲劳,指的是人体肌肉工作强度不大,但由于神经系统紧张程度过高或长时间从事单调、厌烦的工作而引起的疲劳。但你心累失眠没精神的时候,就要小心是不是心理疲劳在作怪。那么,如何才能预知心理疲劳呢?请对照以下问题来判断。开始你的心理测试1、早上起床就觉得难受,经常...
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