![篮球犯规动作有哪些]( "篮球犯规动作有哪些")
- 众所周知，篮球场上的规则有很多。那么，篮球犯规动作有哪些?今天小编来给大家介绍一下，希望能够帮助到大家。1、推人：是用身体的任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方队员时发生的身体接触。2、拉人：是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触。能用身体的任何部位...
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![三对三篮球比赛规则有哪些]( "三对三篮球比赛规则有哪些")
- 三对三篮球规则具体包含什么呢?下面小编为大家整理的三对三篮球规则相关知识，一起看看吧!第1条球场和比赛用球球场：浙江越秀外国语学院篮球场比赛用球：7号球。第2条球队每支球队应由5名队员组成(其中3名为场上队员，2名为替补队员)。第3条第3条裁判员比赛裁判员：2名临场裁判员，...
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![篮球的基本规则有哪些]( "篮球的基本规则有哪些")
- 篮球(basketball)，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的对抗性体育运动。篮球运动，起源于美国。篮球是一个由两队参与的球类运动，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。那么篮球的基本规则有哪些呢?下面一起看看吧!基本规则一1、比赛方法一队...
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![举重比赛哪些动作是犯规的-举重比赛犯规动作]( "举重比赛哪些动作是犯规的-举重比赛犯规动作")
- 举重是一项历史悠久的运动,将杠铃以双手举过头,举起的'杠铃重量为胜负依据。下面，小编为大家讲讲举重比赛犯规动作，快来了解吧!1.伸展臂部过程中有停顿。2.用推举完成动作。3.抓举时，在完成动作中横杠触及头部。4.挺举翻铃转肘之前横杆触及胸部。5.翻铃时肘、上臂触及大腿...
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![篮球运球基本功有哪些]( "篮球运球基本功有哪些")
- 导语：明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用，能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。以下是小编为大家分享的篮球运球基本功有哪些，欢迎借鉴！突破前两步快：突破要快，突破前的起动准备异常重要。动作要领是第一是“腰干放松，身体重心充分前倾”，类似于短跑的起跑。“腰干...
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![篮球转球的技巧有哪些]( "篮球转球的技巧有哪些")
- 转球想必许多接触过篮球的人都不陌生，那么对于转球有没有什么特殊的技巧呢，下面小编为大家介绍关于篮球转球的技巧，欢迎大家阅读!篮球转球的技巧有哪些1、在球出手的那一瞬间，要利用手腕的力量把球旋转起来，要领就是用手掌先托住球，手掌要压平，再利用手的旋转使球快速转起，转的时...
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![机器人篮球竞赛的规则有哪些]( "机器人篮球竞赛的规则有哪些")
- 机器人篮球竞赛规则适用于2对2篮球比赛。在场地中，机器人在对方半场寻找发光的球，避开对方机器人防守并投篮得分。下面来看看机器人篮球具体的竞赛规则吧！一、竞赛场地及设备标准1、场地(内侧)：长240cm，宽160cm，高12cm。2、墙壁：场地边界有墙壁，墙壁高为12cm，墙壁内侧为黑色(哑光)...
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![篮球有哪些术语-篮球的技术术语知识]( "篮球有哪些术语-篮球的技术术语知识")
- 我看到好多人在看篮球赛的时候,因为球员的`一句术语迷惑好久。下面，小编为大家分享篮球的技术术语，希望对大家有所帮助!领接球顺传球飞行方向移动，顺势接球。错位防守防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。要位进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的...
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![打篮球的6个犯规动作]( "打篮球的6个犯规动作")
- 在篮球规则中，犯规是对规则的违犯，包括与对方队员的非法身体接触以及违反体育道德的举止。那么篮球犯规的.都包含那些呢1、带球撞人犯规在进攻时，很容易造成带球撞人犯规。即进攻方持球撞到防守人员，在撞人之前，防守人员已经防守到位，而且已经站稳了。因此当你持球进攻时，不管是...
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![打篮球的技巧大全有哪些]( "打篮球的技巧大全有哪些")
- 导语：打篮球突破过人是一个很实用的技术，很多的篮球巨星在过人方面都有自己独特的必杀技，当然过人的技巧也是要找到适合自己的过人技巧，现在就说说一些打篮球过人的一些技巧。打篮球的技巧大全3步上篮其实3步上篮说容易是很容易的，但是说不容易也是挺艰难的。但是需要你有强壮...
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![篮球斗牛技巧有哪些]( "篮球斗牛技巧有哪些")
- 斗牛，顾名思义就是好友之间互相切磋篮球技术。下面是小编为大家收集整理的篮球斗牛技巧相关内容，欢迎阅读。篮球斗牛技巧有哪些1【变向过人】斗牛时进攻会经常受到对手的严防，这时就要多运用过人技巧，比较好用的是变向运球，即通过胯下运球、背后运球等改变篮球运行方向，眼睛应...
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![篮球的基本规则常识有哪些]( "篮球的基本规则常识有哪些")
- 没有规矩不成方方圆，篮球作为一项大的体育赛事，有哪些规则呢?下面一起看看吧!比赛人员篮球比赛是在两队间进行，国际篮联比赛规则每队由12人组成，但上场比赛人数每队为5人比赛时间国际篮联比赛由4节组成，每节10分钟。第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间分别为2分钟，第一...
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![篮球过人技巧有哪些]( "篮球过人技巧有哪些")
- 导语：篮球过人是很需要实战去练习，新手学过人，刚刚开始总会被抢断，但是我们就是需要在不断失败中爬起来。那篮球过人技巧有哪些呢?下面就由小编来告诉大家吧!篮球过人技巧有哪些一、注意对方的站姿在篮球的运动中也要讲究以静制动的远原来，我们在发动进攻的时候首先需要了解对...
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![篮球运动有哪些专业术语-篮球专业术语知识]( "篮球运动有哪些专业术语-篮球专业术语知识")
- 我看到好多人在看篮球赛的时候,因为球员的一句术语迷惑好久。下面，小编为大家讲讲篮球专业术语，希望对大家有所帮助!错位防守防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。要位进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。突破运球超越防守人。紧逼防守...
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![篮球比赛的基本规则有哪些]( "篮球比赛的基本规则有哪些")
- 篮球(basketball)，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的对抗性体育运动。打篮球就必须知道篮球的几个基本规则，下面一起看看吧!比赛时间比赛可分成：两个半时，每半时20分钟;四节，每节12分钟(NBA和CBA惯例，国际篮联规定时间为每节10分钟)。第一和第二节、第三和第四节中间的休息时...
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![女生打篮球有哪些好处]( "女生打篮球有哪些好处")
- 女生打篮球好不好?不少女孩子都崇拜男生投篮的风采，所以想要跃跃欲试，但又担心这担心那的，那么女生打篮球好不好，女生应该怎么正确认识篮球运动呢?下面小编为您介绍。女生打篮球的好处有哪些?1、生活更规律，因为早上要起来看球赛，所以比不看球的时候更少赖床和晚睡了。2、女生...
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![女生打篮球技巧有哪些]( "女生打篮球技巧有哪些")
- 女生打篮球技巧有哪些呢？我们不妨一起来参考下范文吧！希望对您有所帮助到！以下是小编为您搜集整理提供到的女生打篮球技巧内容，希望对您有所帮助！欢迎阅读参考学习！女生打篮球技巧有哪些一、练习运球1.翻腕压手方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手...
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![篮球运动有哪些特点-篮球知识]( "篮球运动有哪些特点-篮球知识")
- 篮球运动是在特定规则的限制下,将球投入对方球篮得分,并阻止对方获球或得分的一项集体性运动项目,是当前世界上开展的非常普及的运动之一。下面，小编为大家讲讲篮球运动特点，希望对大家有所帮助!●趣味性篮球运动简单易行，趣味性很强，可以因人、因地、因时、因需而异。通过变...
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![打篮球有哪些好处]( "打篮球有哪些好处")
- 有些不怎么运动的人认为，打篮球、踢足球只是出出汗，锻炼身体而已，其实不仅如此的。打篮球有什么好处?打篮球除了可以锻炼身体之外，还可以锻炼我们的心理，更可以让我们的精神境界更上一层楼，每项运动都有其独特的魅力之处。一、打篮球对于身体上的好处：1、有效预防心血管病篮球运...
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![打篮球的基本动作技巧有哪些]( "打篮球的基本动作技巧有哪些")
- 打篮球对于身高的要求较为严格，但是矮个子也可以通过技术、意识、体能等弥补身高的不足，下面是关于打篮球的基本动作技巧，是打篮球的基本功。打篮球的技巧一、运球运球技巧之基本功：运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两...
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![篮球运动犯规动作]( "篮球运动犯规动作")
- 对于很多人来说，篮球运动是一种常见的健身运动。那么在做篮球运动时如何有效避免伤害呢?下面和小编一起来看看吧!1、脚踝扭伤练习前以胶布(绊创膏、绷带)缠绕脚踝，即可稍微预防扭伤之效。然最有效之方法仍是：做脚踝的准备操一脚侧踢球运动，同时亦能强化该不为之肌肉。若不幸...
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![篮球有哪些运动特点-篮球的五大运动特点]( "篮球有哪些运动特点-篮球的五大运动特点")
- 篮球，大家都很熟悉，但是，大家知道篮球有哪些特点吗?下面，小编为大家分享篮球的五大运动特点，希望对大家有所帮助!观赏性篮球比赛中，可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的'传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖，再加上攻守交错、对抗变换，从而使比赛双方斗智斗勇，球场形...
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![篮球运动技术规则有哪些-篮球知识]( "篮球运动技术规则有哪些-篮球知识")
- 篮球运动深受年轻人的喜爱,一个稍微会打篮球的人,对于篮球规则的了解想必也是比较深刻的。但是还是有很多人只是了解了皮毛。下面，小编为大家讲讲篮球运动技术规则，希望对大家有所帮助!篮球经典动作后仰跳投又称fadeaway。空中接力又称alley-oop，简称空接。立定投篮又称sets...
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![篮球有哪些技术规则-篮球的十大技术规则]( "篮球有哪些技术规则-篮球的十大技术规则")
- 篮球是一项常见的体育运动,深受大众的喜爱。下面，小编为大家分享篮球的十大技术规则，希望对大家有所帮助!阻挡犯规‘持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规...
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![冰球有哪些规则]( "冰球有哪些规则")
- 冰球(icehockey)，亦称“冰上曲棍球”。冰球运动是多变的滑冰技艺和敏捷娴熟的曲棍球技艺相结合，对抗性较强的集体冰上运动项目之一，也是冬季奥运会正式比赛项目。下面，小编为大家分享冰球的规则，希望对大家有所帮助！冰球是冰上运动集体竞赛项目。两队运动员足登冰刀，手持球杆，在...
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