![产后妇女怎样保持心理健康]( "产后妇女怎样保持心理健康")
- 刚刚生完宝宝的妈妈们有很多都会发生情绪不稳的现象，有时在这一分钟觉得很高兴，到了下一分钟却无缘无故地想要哭，有时会有轻微的难过和沮丧、精神无法集中、食欲差，甚至睡不着觉的状况。产后忧郁症产生的原因：一是体内雌激素和黄体素在产后明显下降，短期内急剧变化引起了沮丧，就...
- 10356
![保持心理健康需要怎样做]( "保持心理健康需要怎样做")
- 导语：心理健康与长寿是一对好朋友，一个人的身体状况受其心理和精神状态所影响，有50%的疾病是由心理和精神方面引起的。保持心理健康应做到以下...心理健康与长寿是一对好朋友，一个人的身体状况受其心理和精神状态所影响，有50%的疾病是由心理和精神方面引起的。保持心理健康应...
- 28632
![怎样让孩子保持心理健康]( "怎样让孩子保持心理健康")
- 1、有良好的行为习惯在幼儿期，宝宝对“正确”的概念是朦胧的，父母应该通过多种形式进行引导和培养，对宝宝的行为给予正确评价。让他知道哪些是对的，哪些不对，哪些能做，哪些不能做，鼓励他说真话，有了错误要承认。同时，还要引导宝宝认真识别和学习正确行为，逐步掌握正确的行为方式，形...
- 6252
![办公室一族怎样保持心理健康]( "办公室一族怎样保持心理健康")
- 现在，很多工作都是整天坐在办公室的。因此办公室一族变得越来越多，而因日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响，他们的心理压力会变得很大，所以导致“办公室一族”有心理疾患的越来越多，那么办公室一族应该怎样保持心理健康呢?1、工作劳逸结合。白领们应该客观地认识和...
- 20261
![妇女心理健康知识]( "妇女心理健康知识")
- 从心理角度看，凡是不能与周围环境取得良好适应的心理和行为，都是心理疾病的征兆。以下是妇女心理健康知识，欢迎阅读。1癔病癔病也称歇斯底里，大多由强烈的精神刺激，心理受到伤害导致大脑失调，呈现出心理变态。患有癔病的妇女表现出意识模糊，阵发哭笑，胡言乱语。反应强烈时，抓自己...
- 19979
![怎样保持心理健康的广播稿]( "怎样保持心理健康的广播稿")
- 老师们、同学们：大家中午好!今天我们将和大家一起来小学生们怎样保持心理健康。现在，当个小学生其实挺难的，每天背着沉重的书包上学，还要经历小考、中考、大考以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。如果考得成绩好，那么日日的辛苦就算没有白费;如果考得不好，那情况恐怕就有点...
- 31664
![怎样保持心理健康]( "怎样保持心理健康")
- 人的心理健康是战胜疾患的康复剂，也是获得机体健康、延年益寿的要素。那么怎么样才能保持心理健康呢?一起和小编来学习学习吧！一、怎样进行心理健康的自我调节如果遇到一些心理问题的话，最重要的就是寻求合理的方法进行缓解消除。下面，就为大家推荐专业心理咨询师告诉大家的...
- 8955
![怎样保持宝宝的心理健康]( "怎样保持宝宝的心理健康")
- 在孩子成长到一定年龄的时候，父母应该根据宝宝的心理特征来知道他，避免错过了孩子发展的阶段，给以后的生活造成影响。在宝宝两岁的时候，吃放的时候看到大人用筷子吃饭，他的好奇心会引起他想要用筷子的念头，如果因为用不好筷子而遭到大人的呵斥或者打骂，这样会毁了宝宝的好奇心，更...
- 28940
![怎样才能保持心理的健康?]( "怎样才能保持心理的健康?")
- 在职场奔波，也许激烈的竞争和冷酷的考核快把你压弯了腰，没办法，这就是工作!一切都还得继续。周日晚上焦虑过后，新的一周照样开始;实在不想再看见老板那张脸了，每天还得照旧毕恭毕敬……还能改变什么?只有心态。其实，心态变了，心理健康了，人就会跟着变。心理健康的标...
- 6009
![孕妇怎样保持心理健康]( "孕妇怎样保持心理健康")
- 持平和心态，及时提醒自己采取转移烦恼、宣泄积郁、积极社交等方式，保持一种平和恬静的心态。求得家庭成员的帮助，孕期中的你，注意力可能更关注孩子，而丈夫则继续一边关注事业，一边关注家庭。现在由小编向大家介绍几种方法来保持心理健康。布置一个温馨的环境在房间的布置上，你有...
- 18447
![怎样保持老人心理健康]( "怎样保持老人心理健康")
- 美国学者最近研究发现，人类65％－90％的疾病都与心理上的压抑感有关。联合国国际劳工组织曾在一份报告中指出：“压抑已成为20世纪最重要的健康问题之一。”对老年人而言，老化情绪是形成心理压抑的一个重要方面。老化情绪是老年人对各种事物变化的一种特殊的精神神经反应，这种反应因...
- 24656
![怎样保持心理健康？]( "怎样保持心理健康？")
- 科学地讲，健康的含义包括心理健康和身体健康。因此，保持心理健康，营造良好心境是对健康防病大有裨益的。那么，怎样才能保持心理健康呢?保持乐观的情绪。要热爱生活，热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣，即便是干些家务也不应视为负担，而是带着情趣去干，比如做饭，不断尝试新花样，...
- 7399
![女性如何保持心理健康]( "女性如何保持心理健康")
- 心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。女性如何保持心理健康随着生活节奏的不断加快，时代赋予女性越来越多的角色，现代女性也面对着如家庭、事业、孩子等诸多压力，加上女性天生的情绪化、易受暗...
- 15883
![青少年怎样保持心理健康]( "青少年怎样保持心理健康")
- 科学地讲，健康的含义包括心理健康和身体健康。那么青少年怎么保持心理健康呢？下面是小编为大家带来的青少年怎样保持心理健康，欢迎阅读！一、心理特征与年龄相符合青少年的认识、情感、意志等心理过程，以及个性特征，要符合年龄增长的规律。既不能像童年时的心理那样简单、幼稚，也...
- 24234
![小学生广播稿：怎样保持心理健康]( "小学生广播稿：怎样保持心理健康")
- 老师们、同学们：大家中午好!今天我们将和大家一起来小学生们怎样保持心理健康。现在，当个小学生其实挺难的，每天背着沉重的书包上学，还要经历小考、中考、大考以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。如果考得成绩好，那么日日的辛苦就算没有白费;如果考得不好，那情况恐怕就有点...
- 20050
![老年人怎样保持心理健康]( "老年人怎样保持心理健康")
- 美国学者最近研究发现，人类65%-90%的疾病都与心理上的压抑感有关。联合国国际劳工组织曾在一份报告中指出：“压抑已成为20世纪最重要的健康问题之一。”对老年人而言，老化情绪是形成心理压抑的一个重要方面。老化情绪是老年人对各种事物变化的一种特殊的精神神经反应，这种反...
- 29259
![面对挫折怎样保持心理健康]( "面对挫折怎样保持心理健康")
- 1.面对现实现实生活对于每个人来说都是相当复杂的，因此，对自我的理想和要求要建立在切合实际、力所能及的基础上，不要过高地制定自我难以实现的目标，否则，目标不能实现就会引发自卑感和无能感，最终产生抑郁焦虑情绪。一般来说，目标制定得越高压力越大，因此在现实生活中既不要苛求...
- 27740
![疫情防控中怎样保持心理健康]( "疫情防控中怎样保持心理健康")
- 无论是医护人员还是患者还是广大的群众，在面对疫情的时候心理上都会发生一些波动，疫情防控也要守护心理健康，难以入睡、经常发呆、敏感多疑、过分惊吓……疫情防控中怎样保持心理健康？接下来小编为大家整理了疫情防控中怎样保持心理健康，大家快来看看吧。应谨慎而不恐惧：谨慎，在...
- 8277
![怎样保持自己的心理健康]( "怎样保持自己的心理健康")
- 健康是指一个人生理、心理和社会适应都达到一个完好的状态，只有同时具备健康躯体和健康人格的人，才能适应多变的社会。接下来小编为大家整理了怎样保持自己的心理健康，大家快来看看吧。1、保持乐观的情绪要热爱生活，热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣，即便是干些家务也不...
- 21268
![怎样才能保持心理健康]( "怎样才能保持心理健康")
- 科学地讲，健康的含义包括心理健康和身体健康。因此，保持心理健康，营造良好心境是对健康防病大有裨益的。下面是小编为大家带来的怎样保持心理健康，欢迎阅读！保持乐观的情绪。要热爱生活，热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣，即便是干些家务也不应视为负担，而是带着情趣去干，比如...
- 4462
![怎样保持良好的心理健康状态]( "怎样保持良好的心理健康状态")
- 每个人都要面对社会，事业，家庭等方面的精神压力，在人生旅途上，每个人都无法避免许多不顺心如意的事，诸如学业上的挫折，事业上的坎坷，生活中的磨难，情感上的.失意等等。这些都需要进行心理调整，以保持良好的心理健康状态。首先，要善于自我克制，保持...常晒晒身体更健康人生健康快乐无...
- 20614
![怎样保持个人的心理健康]( "怎样保持个人的心理健康")
- 随着人们对心理健康的重视，大家也逐渐意识到心理健康和身体健康有着一样的重要性。以下是小编整理的怎样保持个人的心理健康，欢迎大家分享。一、保持充足的.睡眠研究指出，睡眠不足会导致压力增加，而且通常会使人感到比较饥饿，情绪不稳。并且，人类确实能够在睡眠中，解决日常生活...
- 22985
![备孕期间该怎样保持心理健康]( "备孕期间该怎样保持心理健康")
- 孕育一个健康、活泼的宝宝又是一个漫长而艰辛的过程。作为女性，自然要经历一个从怀孕、妊娠到生产、哺育的全过程。当然，未来宝宝的健康与妈妈的孕前、孕后的心理健康有着密不可分的微妙关系。因此，从备孕那一刻起，未来的准妈妈就要在心理上做好相应的准备。恐惧：害怕分娩生产...
- 8923
![怎么保持心理健康]( "怎么保持心理健康")
- 你知道在烦躁的社会环境里如何保持心理健康吗?跟着本站小编来看看吧。怎么保持心理健康全面正确地了解自己，正视自己。俗话说："人贵有自知之明"，而事实上，并不是每个人都能真正做到自知的，常常是当局者迷。不少朋友对自己的优点、缺点、兴趣、气质、性格缺乏准确的了解。因而...
- 25964
![教老人怎样保持心理健康]( "教老人怎样保持心理健康")
- 研究发现，人类65%-90%的疾病都与心理上的压抑感有关。联合国国际劳工组织曾在一份报告中指出：压抑已成为20世纪最重要的健康问题之一。对老年人而言，老化情绪是形成心理压抑的一个重要方面。老化情绪是老年人对各种事物变化的一种特殊的精神神经反应，这种反应因人而异，表现复...
- 19191
乐求学
