- 少林是中华武术中体系最庞大的门派，武功套路高达七百种以上，又因以禅入武，习武修禅，又有「武术禅」之称。下面是小编分享的少林武术基本功，一起来看一下吧。基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功等主要内容。腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫;腰功表现的`是腰部灵活...
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![《少林四小龙》观后感]( "《少林四小龙》观后感")
- 看完一部影视作品以后，相信你会有不少感想吧，何不写一篇观后感记录下呢？现在你是否对观后感一筹莫展呢？下面是小编精心整理的《少林四小龙》观后感，希望能够帮助到大家。我怀着兴奋的心情坐在座位上看电影，心里想着：这次又会给我们看什么电影呢？好看吗？终于电影开始了，屏幕上显示着...
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![少林梅花桩的特点]( "少林梅花桩的特点")
- 少林梅花桩即梅拳。武术拳种。为演练方便，在地面演练较为广泛，称为落地干枝梅花桩。起源于明末，清乾隆年间流传较广。布桩图形有北斗桩、三星桩、繁星桩、天罡桩、八卦桩等。桩势有大势、顺势、拗势、小势、败势等五势，套路无一定型，其势如行云流水，变化多端，快而不乱。"自古以...
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![少林朝阳拳怎么练]( "少林朝阳拳怎么练")
- 少林武术在全世界都享誉盛名，而少林朝阳拳就是其中的一套招式，那么少林朝阳拳怎么练呢?本站网小编今天为大家讲解下这块，希望大家喜欢。预备式：立正站好，挺胸收腹，目视前方。1、起势左脚向左跨半步，脚趾抓地，两脚与肩同宽。两拳拳心朝上，抱于腰间，挺胸收腹。头左摆，目视左方。2、白...
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- 练习少林功夫的基本功;基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功等主要内容。腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫;腰功表现的是腰部灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身法技巧的'功夫;肩功表现的是肩关节柔韧性、活动范围的大小以及力量等方面的功夫;桩功表现的是...
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![少林脱打八法详解]( "少林脱打八法详解")
- 天下武功出少林，而少林的脱打八法脱法精妙，打法凌厉，实战性很强，下面是脱打八法的练习方法和特点。一、狮子搬桩劈面抓发稳准狠。佛顶摸珠虎坐窝。顺势进步贴身靠。狮子搬桩往前拱。1、在实战时，我见机右脚迅速向前迈进一步，以右虚步靠近对方;同时，右手迅速向下拍打对方头顶部，并...
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![少林武术有哪些]( "少林武术有哪些")
- 少林是中华武术中体系最庞大的门派，武功套路高达七百种以上，又因以禅入武，习武修禅，又有「武术禅」之称。少林功夫内容丰富、套路繁多。按性质大致可分为内功、外功、硬功、轻功、气功等。内功以练精气为主;外功、硬功多指锻炼身体某一局部的猛力;轻功专练纵跳和超距;气功包...
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![少林小擒拿手]( "少林小擒拿手")
- 擒拿是武术的四大技法之一，是利用人体关节、穴位以及要害部位的`弱点，通过擒拿对方身体一部，使其产生疼痛、不适或受伤，失去反抗能力而束手就擒的技术方法。一、掌指部拿法1.顺手牵羊动作①：对方右腿在前，右手前来抓我胸部;我方左腿在前，迅速以双手抓握住对方右手，以两拇指向上顶...
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- 导语：少林武术作为一种人文文化现象，作为一种人体形态文化或是作为健身、御敌、竞技专案在中国早已家户喻晓、妇孺皆知，已成为中华文化的宝贵遗产。下面就由小编为大家带来少林武术技击的训练方法，大家一起去看看吧!少林武术技击的训练方法一、速度速度，是指人体的快速运动能...
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![武术少林换气法秘籍]( "武术少林换气法秘籍")
- 少林武功更是博大精深，是佛教文化环境中形成的一个武术体系，少林功夫以佛教神力信仰为基础。下面是小编为大家分享少林换气大法，望对大家有所帮助。少林秘传换气法预备动作1两脚分开比肩稍宽，两脚尖平直向前，两手握拳，置于腰间，拳心向上，身体自然站立，目视前方，精神集中，调匀呼吸。2...
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![少林四小龙读后感]( "少林四小龙读后感")
- 少林四小龙读后感1本站小编为你带来一篇读后感美文，你可以参考阅读；看了《少林四小龙》这部影片，我的心情久久不能平静，我记得李连杰曾经说过：最强的功夫是仁爱，而我不这样认为，我认为最强的功夫是“德”，“尚武尚德”才最是少林功夫的精髓。而这部影片正着重宣传了这个方面，从小...
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![少林四小龙的读后感]( "少林四小龙的读后感")
- 读了一篇文章，你有什么感想，以下是一则读后感美文，请阅读，本站VOM;看了《少林四小龙》这部影片，我的心情久久不能平静，我记得李连杰曾经说过：最强的功夫是仁爱，而我不这样认为，我认为最强的功夫是德，尚武尚德才最是少林功夫的'精髓。而这部影片正着重宣传了这个方面，从小苗，小兵，小强...
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![少林五拳的由来和特点]( "少林五拳的由来和特点")
- 上乘至精至神之术少林龙虎豹蛇鹤五形拳法简称为五拳，此外还有一些较为常用的简称，如少林龙虎豹蛇鹤五拳、龙虎豹蛇鹤五拳以及少林五拳，其中五拳最为精炼;另外还有多种别称，如具有宗派门户色彩的少林拳、具有禅宗静悟色彩的罗汉拳、具有至高无上色彩的少林镇山拳、具有秘密组...
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![少林猴拳怎么练]( "少林猴拳怎么练")
- 中国嵩山少林寺有1500多年历史，少林武功天下闻名，有很多出名的招数套路为武术爱好者仰慕，那么少林猴拳怎么练呢?今天小编为大家介绍下少林猴拳的拳谱，看看少林猴拳怎么练吧。预备势：两脚成八字站立，身胸挺直，两臂自然下垂，五指并拢，手心向里，贴于大腿外侧，目视前方。1、猿猴出洞先将...
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![少林武术技击训练方法]( "少林武术技击训练方法")
- 少林武术作为一种人文文化现象，作为一种人体形态文化或是作为健身、御敌、竞技专案在中国早已家户喻晓、妇孺皆知，已成为中华文化的宝贵遗产。那么，下面是小编为大家整理的少林武术技击训练方法，欢迎大家参考学习。一、速度速度，是指人体的快速运动能力。也就是说，在单位时间内...
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![少林武术腿法教程]( "少林武术腿法教程")
- 少林武术是中华武术中体系最庞大的门派，武功套路高达七百种以上，又因以禅入武、习武修禅而有武术禅之称。下面是小编为大家分享的少林武术腿法教程，望对大家有所帮助。少林武术腿法教程篇1压腿1.正压腿：预备姿势：并步站立。动作说明：左脚跟搁在肋木上，脚尖勾紧，上体向前下做振压...
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![少林武术的渊源]( "少林武术的渊源")
- 少林功夫因中国禅宗初祖达摩面壁为活动筋骨，解困去乏而源起，少林寺自唐代开始普遍演武，明代达到高峰，后来逐渐传入民间。少林寺在1500多年的历史中曾多次遭天灾人祸的废毁，但少林僧人以其固有的方式使少林功夫代代相传，流传至今，闻名天下。少林功夫的要旨是禅武合一。少林寺是佛...
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![九阴真经少林棍法练习方法]( "九阴真经少林棍法练习方法")
- 明朝名将俞大猷在路过少林发现少林棍法有问题，就将自己的棍法传入少林。其当时的少林棍法有2说，一是花哨不实用，一是已经失传了。传入少林的棍法应该是流传下来的齐眉棍棍法。那么，下面是由小编为大家分享九阴真经少林棍法练习方法，欢迎大家阅读浏览。1、九阴真经少林棍怎么学...
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![观少林四小龙有感]( "观少林四小龙有感")
- 看完某一作品后，相信你会有不少感想吧，此时需要认真地做好记录，写写观后感了。是不是无从下笔、没有头绪？下面是小编收集整理的观少林四小龙有感，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。观少林四小龙有感1今天我看了电影《少林四小龙》，它讲的是一个这样的故事：有四个名叫小苗...
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![少林特殊吐纳法]( "少林特殊吐纳法")
- 判断一门功派体系是否圆满，有许多客观标准。一般说来，缺乏吐纳训练的功法往往是不太理想，不太圆满的。这当然不能一概而论，但吐纳的价值确实非同寻常。其根本原因是：在身法与心法之间，息法处于中间过渡状态;它将身法与心法的优点聚于一身而又回避两者的弱点。吐纳法门极多，如果...
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- 弹腿之风格，动作精悍，配合协调;招数多变，攻防迅疾;节奏鲜明，爆发力强。下面是小编为大家分享少林十二路弹腿功夫法，欢迎大家阅读浏览。第一路1、冲拳：并左步东马式，左变拳腰出立冲，右拳不动。2、骑马式：左拳曲肘马式。3、撩拳：左拳往后，右拳前撩，左弓式(正拳)。4、擂拳：右拳绕出，后手不...
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![少林散手实战法之腿法]( "少林散手实战法之腿法")
- 少林散手实战法是少林功夫中重要的技击术之一，是集少林拳、少林三十二法以及八招等招法之大成的'技击术，其技法有打、砸、推、格、戳、缠、抓、搂、勾、蹬、踢、蹦、扫、挂、防、绊等，灵活多变，攻势猛烈。下面小编为大家介绍下少林散手实战法的腿法，欢迎大家参考。1、顺腿跺...
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![少林武术基本功练习]( "少林武术基本功练习")
- 武术可以说是我国的一项特有的运动，不管是在国外还是在国内都比较受到人们的欢迎以及喜爱。少林武术就是其中之一，很多人对于少林武术是不了解的，今天小编就为大家介绍一下少林武术的基本情况，希望大家喜欢。少林是中华武术中体系最庞大的门派，武功套路高达七百种以上，又因以禅...
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![谈少林音乐大典雷击事故原因分析及防护]( "谈少林音乐大典雷击事故原因分析及防护")
- 佛教音乐的本土化、大众化,是佛教中国化进程中的一个重要组成部分。下面是小编搜集整理的相关内容的论文，欢迎大家阅读参考。摘要：通过勘查禅宗少林音乐大典雷击事故现场，分析事故原因，结论是接地装置不合理、电源、信号线缆未采取防电涌措施；提出防雷改造措施，增加线缆防电涌...
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![少林连环拳怎么练]( "少林连环拳怎么练")
- 少林自古就是武术的'集大成者，有很多专业的拳术套路备受后人推崇，例如少林连环拳既可以强身健体又可以抵抗伤害，那么少林连环拳怎么练呢?想知道答案的朋友千万不要错过本文哦。预备式两脚并步站立，舒胸收腹，松肩平头，两手自然下垂于身体两侧，目视前方。体松意静，呼吸自然。起式...
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