![三伏天中医养生]( "三伏天中医养生")
- 三伏天可以说是一年中最热的一个阶段，天气仍然很炎热，那么三伏天我们该如何养生呢?一起看看三伏天中医养生之道。一、什么是三伏天?三伏天的伏表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思。我国古代采用干支纪日法，用天干与地支相配而成的60组不同的名称来记日子，每逢有庚字的日子叫...
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![三伏天养生食谱]( "三伏天养生食谱")
- 三伏天到了，天气十分炎热，应该多喝些什么汤呢。下面本站小编为大家搜集的一篇三伏天养生食谱，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友!冬瓜薏米煲鸭——清暑祛湿冬瓜可清暑解毒，薏米有健脾去湿、美白消肿之功，鸭肉则有滋阴养胃、利水消肿之效，将三者同煲成汤饮用...
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![三伏天养生三窍门]( "三伏天养生三窍门")
- 随着三伏天的到来，大家都开始注重起了养生的话题。下面是本站小编为大家精心搜集的一篇三伏天养生三窍门，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!现在中国北方以及南方的很多地方已经进入了桑拿天的气候了，这样的天气很容易让人出现身体不适的情况，桑拿天其实也就是伏天的另一...
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![三伏天养生支招]( "三伏天养生支招")
- 三伏天养生之冬病夏治由于三伏天是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段，在这一阶段，人的肌肤腠理开泄，选取穴位敷贴，药物最容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处，所以在夏季治疗冬病，往往可以达到最好的效果。而且庚日又与肺金有关(庚日为金，属大肠，大肠与肺相表里)，为...
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![三伏天的中医养生方法]( "三伏天的中医养生方法")
- 三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子!千万不要小看夏天的寒邪，好比一个女人月子坐不好，会影响一辈子。此时防寒比防暑还重要，因为伏天开始很可能因为下面这些事情导致寒气入体。下面是本站小编为大家带来的三伏天的中医养生方法，欢迎阅读。第一招：喝热茶喝热茶可刺激...
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![三伏天中医保健养生法]( "三伏天中医保健养生法")
- 中医主张‘以通为用，以通为补’，疏通六腑，畅达气机，升清降浊。所以一年当中，在夏至、入秋之前，都不宜过补。三伏天应以饮食调养为主。那么，下面是由本站小编为大家分享三伏天中医保健养生法，欢迎大家参考学习。三伏天养生如何祛湿湿作为人体水液代谢失常产生的病理产物...
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![三伏天养生技巧]( "三伏天养生技巧")
- 2016年三伏天马上就要来了，在入伏之前我们就要做好迎战三伏天的准备吗，三伏天天气更加炎热，这个时候要注意防暑降温。那么在燥热的三伏天我们应该怎么养生?下面听听本站小编的介绍吧!一、喝三豆汤宋代医学著作《朱氏集验方》的三豆汤由绿豆、赤豆和黑豆熬制。三种豆再加入三...
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![三伏天养生秘诀]( "三伏天养生秘诀")
- 三伏天就要到了，应该如何养生呢。下面是本站小编为大家精心搜集的一篇三伏天养生秘诀，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!夏季对我们来说已经不仅仅只是一个季节了，越来越多的人开始关注要如何在夏季正确的养生。我们的身体是有一定自我防御功能的，当皮肤感受到寒气的时候，...
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![三伏天的中医养生之道]( "三伏天的中医养生之道")
- 伏就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为伏，是因为也有不少寒冷因素在内。以下是为大家分享的三伏天的中医养生之道，供大家参考借鉴，欢迎浏览!三伏天是一年中气温最高，并且潮湿闷热的日子，民间百姓说的苦夏就在此时。此时气候闷热潮湿，最容易诱发各种夏季流行疾病，...
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![三伏天怎么养生]( "三伏天怎么养生")
- 三伏天怎么养生?三伏天养生要把握两个原则：一是冬病夏治;二是夏补三伏。至于三伏天养生的方式更是多种多样：有三伏贴、三伏灸等医药，三伏进补，加上适当的体育锻炼。三伏天怎么养生三伏天养生之冬病夏治由于三伏天是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段，在这一阶段，人的肌肤腠...
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![三伏天如何养生-三伏天养生短信]( "三伏天如何养生-三伏天养生短信")
- 三伏天如何养生?三伏天，我们更应该注意养生。下面就为大家带来相关内容，仅供参考!三伏天如何养生夜卧早起夏季的特点是白天时间长，夜间时间短，人体也应该适应自然界的规律，晚上可以稍微睡得晚一些，早晨起得早一些。夏季合理睡眠时间应该是：就寝时间为22：00～23：00，起床时间为5：30～6：30。...
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![2016三伏天养生]( "2016三伏天养生")
- 随着三伏天的靠近，三伏天养生又成了热门话题。下面本站小编为大家搜集的一篇2016三伏天养生，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友!三伏天如何养生?俗话说夏养三伏，冬补三九，三伏天养生一直受到人们的重视，今天小编就和你聊聊三伏天如何养生的话题。三伏天养生要把握两个...
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![三伏天男人养生]( "三伏天男人养生")
- 三伏天是出现在小暑与立秋之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。伏即为潜伏的意思。三伏天的伏就是指伏邪。即所谓的六邪(指风、寒、暑、湿、燥、火)中的暑邪。所谓的伏天，就是指农历三伏天，即一年当中最热的一段时间。那么三伏天，男人如何养生?一起去看看吧!三伏天男...
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![三伏天养生文化]( "三伏天养生文化")
- 三伏天马上就要来临了，不少人都关注起了养生的话题，下面本站小编为大家搜集的一篇三伏天养生文化，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友!■三伏天如何养生三伏天是一年中气温最高，并且潮湿闷热的日子，民间百姓说的苦夏就在此时。在这个时节要注意增加营养，食物以清淡、易...
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![三伏天养生要诀]( "三伏天养生要诀")
- 三伏天是出现在小暑与处署之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。下面由小编为大家分享三伏天养生要诀，欢迎大家阅读浏览。别太贪凉：长时间呆在空调房里，身体调节能力容易失调，出现多种不适。因此，最好少开空调，小孩、孕妇及患有关节炎、风湿病、呼吸道疾病的老人就更要注...
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![三伏天养生茶]( "三伏天养生茶")
- 一年中最热的三伏天即将到了，那么大家知道三伏天应该喝什么茶吗?下面本站小编为大家介绍几款养生解暑的茶，希望对大家有帮助!三伏天喝什么养生茶解暑夏天是一个热情洋溢的季节，然而夏季的烈日好似火焰，照晒得大地像蒸笼一样，热得人喘不过气来。高温下，人体出汗严重，体内津液流失...
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![三伏天沐浴养生]( "三伏天沐浴养生")
- 伏意为潜伏，三伏天的伏就是指伏六邪之中的暑邪。如果在三伏天不注意做好暑邪的工作，很容易便会导致暑邪入侵。三伏天沐浴养生【1】盛夏耗气伤津，宜用泡浴养生夏天高温导致流汗多，但身体里面是寒的，因为夏天阳浮在外，阴气内敛。所以才有中医里说：冬病夏治，冬吃萝卜，夏吃姜的说法。...
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![三伏天养生]( "三伏天养生")
- 三伏天是一年中最热的时候，也是多种疾病的高发期。下面本站小编为大家搜集的一篇三伏天养生，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友!别太贪凉。长时间呆在空调房里，身体调节能力容易失调，出现多种不适。因此，最好少开空调，小孩、孕妇及患有关节炎、风湿病、呼吸道疾病的老...
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![2017年三伏天中医祛湿保健养生]( "2017年三伏天中医祛湿保健养生")
- 每年七八月份叫长夏，此时湿气当令，人体中的脾与之相应。湿在中医里又叫阴邪，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿，所以脾气在七八月的时候最旺盛。那么，下面是由本站小编为大家分享三伏天中医祛湿保健养生，欢迎大家阅读浏览。你的体内有湿气吗?快来自测!1、起床时：如果每天早晨起床的时候觉...
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![三伏天如何养生]( "三伏天如何养生")
- 三伏天养生的话题一直备受社会关注，下面本站小编为大家搜集的一篇三伏天如何养生，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友!三伏天如何养生?俗话说夏养三伏，冬补三九，三伏天养生一直受到人们的重视，今天小编就和你聊聊三伏天如何养生的话题。三伏天养生要把握两个原则：一是冬...
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![2014三伏天时间及三伏天养生学问]( "2014三伏天时间及三伏天养生学问")
- 三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。三伏是中原地区在一年中最热的三四十天。2014年的三伏天是7月18日至8月16日。三伏伏即为潜伏的意思。三伏天的伏就是指伏邪，即所谓的六邪(风、寒、暑、湿、燥、火)中的暑邪。按照中医的说法，在夏日里暑邪...
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![2016年三伏天养生]( "2016年三伏天养生")
- 三伏天夏气主湿，且有暑热，是一年湿气最重，是最需注重祛湿同时也是最佳的祛湿季节。三伏天人湿气较重，容易出现食衣减退、困倦乏力等不适症状，特别是本身脾虚的患者，消化系统症状会加重。那么三伏天应该吃点什么对人体比较好呢?下面本站小编为您揭晓!2016三伏天吃什么好三伏天炎...
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![三伏天养生知识]( "三伏天养生知识")
- 三伏天是热的标志，是是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。气温节节攀高，各类健康问题也接踵而来。三伏天养生，我们究竟怎么做才能少得病、不得病呢?首先，根据不同的体质选择不一样的饮食：七种体质人三伏天养生湿热质此类人肤色多偏黄，有浊而不清爽之感。调养应以健脾去湿、...
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![中医三伏天如何养生]( "中医三伏天如何养生")
- 三伏酷暑，人体新陈代谢加快，对氧气和养分的需求量增加;另一方面，由于气压偏低、人体大量排汗，体内水分流失多，使血液黏度上升，血液循环受阻，所以容易诱发心脑血管疾病。据了解，每年三伏酷暑的时候，医院都会接诊大量心脑血管疾病的患者。下面是本站小编为大家带来的三伏天养生的知...
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![三伏天养生汤]( "三伏天养生汤")
- 三伏天是一年最热的时刻，大家应该多喝汤。下面本站小编为大家搜集的一篇三伏天养生汤，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友!夏季是阳气盛极之时，亦是养护阳气的最好时机。尤其是三伏天，此时人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气，驱散体内寒气，...
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