![铜陵海事夜间重拳打击长江非法采砂]( "铜陵海事夜间重拳打击长江非法采砂")
- 国庆长假期间，随着长江水位逐渐下降，受利益驱使，一些非法采砂船又开始铤而走险，夜间在土桥水道下行通航分道附近水域进行非法采砂，给船舶航行安全造成一定的影响。为确保通航秩序的畅通和辖区内安全形势的'稳定，10月5日夜间，铜陵海事处刘家渡执法大队与安徽省长江河道采砂管理...
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![治霾，七省份联控再出重拳]( "治霾，七省份联控再出重拳")
- 今年是国家“大气十条”的收官之年，年底PM2.5能否达标，成为会议前的热门话题。2月28日下午，京津冀及周边地区大气污染防治协作小组第九次会议召开，京津冀以及山西、内蒙古、山东、河南七省区市的主要领导、各主要地级市的市长们，集聚北京分析研判问题、共商对策。环保部部长陈...
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![大成拳重拳]( "大成拳重拳")
- 重拳穿透力，首先要掌握规范的拳法技术，每种拳法要领不同，但是基本原理一致，都是力由根发，腰为枢纽，达于背;再由肩催肘，肘催手，力达拳锋!在动作时，这是一个连贯统一的动作，一瞬间完成。下面本文将会介绍这方面的相关技巧，希望大家看后有所收获。首先奉告大家，重拳是练出来的，不是密传的...
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![清华科技园(南京)打出招才重拳 力助创业者]( "清华科技园(南京)打出招才重拳 力助创业者")
- 本着接收创新人才、推进区域创新经济开展的目的，近几年全国各地高新区和科技园区纷繁向创业者伸出橄榄枝。关于有优质团队和项目，却苦于找不到天使投资，或是在北上广深创业，却扛不起高昂运营本钱的创业者们而言，位于南京麒麟科技创新园的清华科技园(南京)，就是一个很值得思索的...
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- 搏击训练有利于强身健体，提高个人防卫能力。那么在拳击中，需要主要什么呢?下面小编为你整理的了拳击过程中的注意事项，一起来看看吧!搏击操动作多变，包括直拳、勾拳、摆拳、正踢、膝击、侧踢、侧蹬等搏击动作，随着音乐挥动双拳，动作刚劲有力。健身教练告诉我们，击拳时要由肩部带...
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![云南大理州：40条措施重拳整治旅游市场秩序]( "云南大理州：40条措施重拳整治旅游市场秩序")
- 4月9日，云南大理州召开全州旅游市场秩序整治工作电视电话会议，发布《大理州旅游市场秩序整治工作措施》，安排部署全州旅游市场秩序整治工作任务，以自我革命的精神，刮骨疗毒，铁腕整治旅游市场乱象。《大理州旅游市场秩序整治工作措施》中提出：取消旅游购物店等级评定;取消旅游定...
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- 太极拳入门对于刚开始练习太极拳是非常重要的，生活中练习太极拳对我们的身体健康是非常有帮助的，所以要了解太极拳入门的方法，才能更快掌握太极拳。那么下面就让我们一起来了解一下吧!太极拳入门的重要法则第一、端正在练习太极拳的时候一定要注意太极拳姿势的正确性，尤其是...
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- 太极拳推手的原则是很多的，生活中我们要适当地练习太极拳推手，但是一定要了解其原则，这样才能更加有效地进行练习。那么下面就随着小编来了解吧!一、力接原则在练习太极拳推手的过程中，一定要感知对方劲力变化和把自己的劲力施加给对方，这样就能有效通过力接点来实现的。因此，...
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![太极拳心静体松的重要窍门]( "太极拳心静体松的重要窍门")
- 练习太极拳有着非常好的养生保健的作用，适当的练习太极拳有力健康，掌握一定的太极拳技巧也是非常必要的，这样掌握太极拳才能更轻松。那么下面就让我们一起随着小编来了解一下吧!太极拳心静体松的重要窍门心静就是指练习太极拳时，从未动之前开始，始终保持心情清静、意念专一、...
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![杨式太极拳拳谱口诀]( "杨式太极拳拳谱口诀")
- 杨氏太极拳是历史悠久的拳术，太极拳的重要流派之一，下面小编整理了杨式太极拳拳谱口诀，欢迎大家学习！杨式太极拳拳谱口诀杨式太极拳拳谱口诀掤手两臂要圆撑，动静虚实任意攻。搭手捋开挤掌使，敌欲还着势难逞。按手用着似倾倒，二把采住不放松。来势凶猛挒手用，肘靠随时任意行。进退...
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![诚意拳拳自我鉴定]( "诚意拳拳自我鉴定")
- 各位领导：你们好我叫ＸＸ，是ＸＸＸ职业技术学院电子商务专业的应届毕业生。步入教育事业一直是我的梦想，大学的几年砺炼为我实现梦想打下了坚实的基础。在校期间，我认真学习，勤奋刻苦，努力做好本职工作，在学生会和班级工作中积累了大量的工作经验，使自己具有良好的身体素质和心理素质。几年...
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![跆拳道练习的重点是什么]( "跆拳道练习的重点是什么")
- 跆拳道品势作为跆拳道的一个重要组成部分在推广方面取得了很好的成绩,下面是小编为大家整理的关于：跆拳道练习的重点。希望能给大家带来帮助!跆拳道练习套路的重点1、动作标准，姿势正确!这个是最基本最必须的，如果动作做不标准，那就没法把套路打好!多练习，一个动作练到完美无...
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![泰拳摆拳的要点]( "泰拳摆拳的要点")
- 泰拳作为一种很有名的拳法，发扬与泰国，这种在竞技场上一直播的很多观众的运动，究竟有什么样的独特魅力呢，泰拳不仅看起来非常的刺激，实战中的威力也是特别巨大的，那么泰拳摆拳的要点又是什么呢？以下仅供参考！摆拳摆拳是从左向右或者从右向左循弧线打出的.击拳方式：一般用于稍近距...
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![一起了解拳击刺拳与振拳的知识]( "一起了解拳击刺拳与振拳的知识")
- 拳击是世界上非常流行的'格斗技术，深受人们喜爱，大家在学习拳击时，需要了解关于拳击的知识，本文就给大家分享了关于拳击刺拳与振拳的知识。刺拳刺拳属于直拳类型，是一种试探性拳法，以左刺拳为多。拳走的路线比直拳短，拳的力量较轻，能起试探对手的作用，并配合其它拳法以连续进攻。...
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![跆拳道重新开始训练周记650字]( "跆拳道重新开始训练周记650字")
- 星期五的晚上，天黑的很慢，在爷爷奶奶家里面，爸爸向我们讲述了跆拳道家长会的情况。现在教育局实行一校一品，而我们学校的这一品就是跆拳道。从现在开始集中训练一个月，每天下午放学后要训练到5：00，每个星期六上午下午各训练2小时……从现在起，我已经是学校跆拳道队的一名队员。我...
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- 形意拳创立之初叫心意六合拳，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。那么下面是小编为大家分享形意拳武术基本拳法，欢迎大家阅读浏览。拳法内容:形意拳的基本拳法都以三体式、五行拳(劈、崩、钻、炮、横)、十二形(龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞、燕、蛇、骀、...
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![为你讲述拳击远战步伐的重要性]( "为你讲述拳击远战步伐的重要性")
- 大家在学习拳击时，不但需要掌握关于拳击的技巧，还需要掌握关于拳击的相关知识，本文就给学习拳击的同学分享了拳击远战步伐的重要性。灵活敏捷的步伐移动，在比赛的进攻、防守及防守后的还击、迎击及佯攻和引击后的进攻中，起着极其重要的作用。灵活的步伐能使拳手在困境中脱身，力...
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![太极拳教学中的基本功的重要性]( "太极拳教学中的基本功的重要性")
- 太极拳的养生效果非常好，对于我们的初级太极拳学者而言，如何打太极拳呢?首先就是一定要将太极拳基本功打扎实了，今天，我们就和大家一起来学习一下太极拳教学中的基本功的重要性。基本功是养生保健的基础现在，在一些人眼里，把太极拳看成了健身操，而忽视了它的武术本性。太极拳的...
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![诚意拳拳的自我介绍]( "诚意拳拳的自我介绍")
- 各位领导：你们好我叫ＸＸ，是ＸＸＸ职业技术学院电子商务专业的应届毕业生。步入教育事业一直是我的梦想，大学的几年砺炼为我实现梦想打下了坚实的基础。在校期间，我认真学习，勤奋刻苦，努力做好本职工作，在学生会和班级工作中积累了大量的工作经验，使自己具有良好的身体素质和心理素质。几年...
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![太极拳的“轻重”“虚实”解析]( "太极拳的“轻重”“虚实”解析")
- 太极拳讲究轻沉兼备、虚实分明。这是行拳走架保持自身平衡的基本需要，也是太极拳莫测高深的技击法的基本要素。下面本站小编为大家分享关于太极拳的轻重和虚实讲解，希望对大家有所帮助!王宗岳提出：左重侧左虚，右重则右杳。历来人们对这条拳论的理解比较含混，解释也不尽人意。...
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![太极拳拳种介绍]( "太极拳拳种介绍")
- 太极拳运动是源于中国,属于世界的优秀运动项目,在中国拥有深厚的群众基础和久远的文化渊源。它以健身强体、防身技击、修身养性为一体的多重功能吸引着不同种族、不同肤色的世界人民。随着太极拳的发展也形成了不同的拳种。下面是小编为大家整理的关于：太极拳拳种介绍。欢...
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- 大家在学习拳击时，需要掌握灵活的步法，步法对于任何格斗技术来说都非常重要，本文就给大家分享了关于步法对拳击的`重要性。步法决定和调控着距离，步法决定着击出拳的到位性。拳击界有句口头禅距离就是速度，此话不无道理。因此，前手拳运用，理所当然地在于步法的移动准确，这样方可...
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![太极拳的拳术派别]( "太极拳的拳术派别")
- 太极拳，发源于中国焦作市温县陈家沟，极富中国传统民族特色元素的文化形态。以下，小编为大家介绍太极拳的拳术派别，供大家参考借鉴，欢迎浏览!杨式太极拳杨式太极拳由河北省永年人杨露禅(名福魁，1799～1872)所创。杨露禅，陈家沟太极拳名家陈长兴著名弟子之一，太极拳第七代传人。杨露...
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![太极拳拳歌背诵]( "太极拳拳歌背诵")
- 太极拳所言之放松，即是舍已。将自我融入上下、前后、左右、内外的关系之中，虚位以待，引进落空合即出;收即是放，沾粘连随不丢顶。收敛需透，体松全赖此透，合是虚，神意之虚用也。如此不仅能觉受空间，也能运用空洞。放松是纯粹精神性的追求，它更像是一种智慧，它更多的需要我们自己在生...
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![拳击比赛的体重和级别]( "拳击比赛的体重和级别")
- 拳击比赛是根据运动员的体重，划分成不同的级别分别进行的。业余拳击比赛共分为11个体重级别，职业拳击比赛分为17个体重级别。下面是小编为大家整理的'体重级别的详细划分。1.业余拳击比赛的级别(1)48公斤以下级(含48公斤);(2)51公斤级(48公斤以上一51公斤);(3)54公斤级(51...
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