![整宿未睡的思考的励志说说]( "整宿未睡的思考的励志说说")
- 整宿未睡不知道这是第几次这样了。终于好不容易的说出了内心顾忌许久的话。我不是不能明白你的理智也不是不体谅你的难处。换做我是你做的只会比你更甚。只是不想你如此的为难我知道久了后你会愧疚会担心甚至会害怕内心挣扎过是否该保持这样就好了。我真不想离开你哪怕就...
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![睡衣面料也会影响睡眠 丝棉睡衣VS麻质睡衣]( "睡衣面料也会影响睡眠 丝棉睡衣VS麻质睡衣")
- 由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常呼吸和汗液的蒸发，衣服面料对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环，造成体表热量减少，即使盖上较厚的被子，也会感到冷。穿睡衣：麻质睡衣睡不好经过对各种材料的睡衣和被调查者的睡眠状态进行分析，研究人员发...
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![“睡”和“不睡”的表达(图)]( "“睡”和“不睡”的表达(图)")
- 我们都知道sleep是睡觉的意思，bed是床，可有的时候，sleep却不一定是睡觉，而床也不一定就用bed来表示。有点被我说晕了吧，看看下面几个短语你就明白了。1.sleeponsomethingWeaskedJudyifshewouldjoinourclubandsheansweredthatshewouldsleeponit.我们问朱迪要不要参加我们的俱乐...
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![2021年宿舍睡觉检讨书]( "2021年宿舍睡觉检讨书")
- 在学习、工作或生活中出现了问题或过错后，就需要写一份自我检讨书好好进行自我检讨，在写检讨书时要注意用语，切忌自由散漫。快来参考检讨书是怎么写的吧，以下是小编收集整理的2021年宿舍睡觉检讨书，仅供参考，希望能够帮助到大家。宿舍睡觉检讨书1尊敬的学校领导，班主任教师：今天，...
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![如何做到优质睡眠、健康睡眠？]( "如何做到优质睡眠、健康睡眠？")
- 毕业论文随着社会的进步和发展，人们的生活节奏不断加快，良好的睡眠日益成为“生活奢侈品”。’’’suizhuoshehuidejinbuhefazhan，renmendeshenghuojiezoubuduanjiakuai，lianghaodeshuimianriyichengwei“shenghuoshechipin”。’’’据有关统计资料显示，我国各类睡眠问题的患...
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![宿舍住宿承诺书]( "宿舍住宿承诺书")
- 在不断进步的社会中，我们都可能会用到承诺书，承诺书是单方意思表示，不具有合同效力。承诺书的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编收集整理的宿舍住宿承诺书，希望对大家有所帮助。宿舍住宿承诺书1本人承诺将严格遵守国家的法律和法规及宿舍的各项管理制度，并加强自身安全防...
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![悬疑犯罪电影《凶手还未睡》上映时间]( "悬疑犯罪电影《凶手还未睡》上映时间")
- 《凶手还未睡》是由由邱礼涛执导的一部悬疑犯罪电影，该片2016年10月21日在中国大陆上映，10月27日在中国香港上映。下面为大家简单介绍一下这部影片的主要内容，希望大家喜欢!剧情简介：即将嫁给富家子李伟臣(林家栋饰)的富家女曾斯敏(文咏珊饰)，婚前偷偷探望旧情人方慕哲(许志安...
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![睡觉睡迟到检讨书汇编八篇]( "睡觉睡迟到检讨书汇编八篇")
- 当我们做某件事，出现了失误后，常常要求写检讨书，以对出现的过错进行悔过，写检讨书是为了能够不断提醒自己。相信大家又在为写检讨书犯愁了吧！下面是小编整理的睡觉睡迟到检讨书8篇，欢迎阅读与收藏。睡觉睡迟到检讨书篇1尊敬的老师：本人因一时的惰性而犯下了这次严重错误，在老师的...
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![睡前瑜伽动作有助睡眠]( "睡前瑜伽动作有助睡眠")
- 导语：做上几分钟瑜伽动作，不仅能帮助塑身美体，还可以帮助促进睡眠。下面给大家推荐几个睡前瑜伽动作。1、开髋动作动作要领：1、先平躺于地面，双脚屈膝，再慢慢将脚往左右两侧打开，膝盖下沉靠近地面，并将脚掌对脚掌。2、将双手放在髋骨上，停留5-10分钟。注意：开髋动作持续较久时，会感...
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![世界睡眠日：健康睡眠小常识]( "世界睡眠日：健康睡眠小常识")
- 一、健康小常识之每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。二、加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神清气爽。三、健康小常识之早餐要摄取较多的`热量养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯，以便供给人体充足的热量。四、健康小常识之平...
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![宿舍睡觉检讨书]( "宿舍睡觉检讨书")
- 在学习、工作或生活中出现了问题或过错后，为了避免再犯，常常要求写检讨书，以对出现的问题和过错进行检讨，请注意写检讨要把原因讲清楚。那么正式、规范的检讨书是什么样的呢？以下是小编为大家整理的宿舍睡觉检讨书，希望对大家有所帮助。宿舍睡觉检讨书1尊敬的学校领导，班主任教...
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![宿舍晚睡吵闹检讨书6篇]( "宿舍晚睡吵闹检讨书6篇")
- 在学习、工作或生活中出现了过错后，为了表明自己悔改的决心，需要写检讨书来好好地检讨，请注意写检讨书要注意正确的格式。想写检讨书却不知道该请教谁？下面是小编整理的宿舍晚睡吵闹检讨书，希望对大家有所帮助。宿舍晚睡吵闹检讨书1尊敬的老师：您好！此时此刻我怀着十万分愧疚与...
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![睡觉睡够了的说说]( "睡觉睡够了的说说")
- 随着社交网络和信息技术的迅猛发展，越来越多人钟情于在网上发布说说，用以展现自己对生活的热爱。还在苦苦寻找个性、独特的说说吗？下面是小编精心整理的睡觉睡够了的说说，仅供参考，希望能够帮助到大家。1、保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。2、...
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![睡觉未按时熄灯的检讨书]( "睡觉未按时熄灯的检讨书")
- 尊敬的班主任老师：我怀着沉痛地心情向您递交这份就寝未按时熄灯的检讨书，在深刻反省我错误的同时，我也要向您与同学们表示深刻的歉意。回顾错误，当天夜晚是由于我还在吃泡面，到了熄灯时间我急忙想吃完泡面，吃完以后急忙要端去卫生间里清晰泡面的'碗筷，因为寝室当天晚上正好打扫...
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![睡眠五误区让你越睡越累]( "睡眠五误区让你越睡越累")
- 很多人都有这样的困扰：每天花跟别人一样多的时间睡觉，却怎么也睡不着。或者是睡着之后，稍有动静，就醒来;醒来就再也睡不着了。睡觉看似一件普通的事情，却深深影响着你的身体健康。要想睡眠好，首先要走出五大误区：误区一：服用安眠药入睡或保持睡眠安眠药掩盖了睡眠的问题，并没有解...
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![世界睡眠日：怎样睡个好觉]( "世界睡眠日：怎样睡个好觉")
- 2015年世界睡眠日的中国主题为“健康心理，良好睡眠”。睡眠与健康息息相关，人一生三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节。只有拥有良好的睡眠才能使自己尽快恢复精力，那么怎样才能睡个好觉呢?【健康睡眠小妙招】1、觉不可少睡在很多书上...
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![世界睡眠日关注睡眠障碍]( "世界睡眠日关注睡眠障碍")
- 失眠症给许多人带来烦恼，甚至影响身心健康，但发病原因尚不明确的发作性睡病也给一些患者造成麻烦。专家认为，发作性睡病也是睡眠障碍，在工作和生活中，容易进入不自主的睡眠状态，存在较大安全隐患。哈尔滨医科大学附属第二医院癫痫及睡眠障碍科的朱雨岚表示，患有发作性睡病的人容...
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![睡觉未按时熄灯检讨书]( "睡觉未按时熄灯检讨书")
- 在学习、工作、生活中出现了失误后，为了避免再犯，常常要求写检讨书，以对出现的过错进行悔过，在写检讨书的时候要注意态度要诚恳、端正。但是你知道怎样才能写的好吗？以下是小编为大家整理的睡觉未按时熄灯检讨书，仅供参考，欢迎大家阅读。尊敬的班主任老师：我怀着沉痛地心情向您递...
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![随意跳槽者的未来归宿]( "随意跳槽者的未来归宿")
- 频繁跳槽者最终一定会发现：自己的发展，严重受困于自己的经历。1975年出生的y先生，研究生毕业后8年的职场生涯总共跳过10家单位，而如今却陷入了职场困境。从去年国庆节过后到现在，前后递出了数百份简历，谈了20多家单位，却没有一家录用。即使委托猎头公司，也都一直没有结果。眼看五...
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![电影《凶手还未睡》剧情简介及六大看点]( "电影《凶手还未睡》剧情简介及六大看点")
- 《凶手还未睡》是由由邱礼涛执导的一部悬疑犯罪电影，该片2016年10月21日在中国大陆上映，10月27日在中国香港上映。下面为大家简单介绍一下这部影片的主要内容，希望大家喜欢!剧情简介：即将嫁给富家子李伟臣(林家栋饰)的富家女曾斯敏(文咏珊饰)，婚前偷偷探望旧情人方慕哲(许志安...
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![宿舍晚睡吵闹检讨书]( "宿舍晚睡吵闹检讨书")
- 在学习、工作或生活中犯错后，为了避免再犯，常常要求写检讨书，以对出现的过错进行悔过，在写检讨书时要表明改错的决心。那么问题来了，到底应如何写检讨书呢？以下是小编整理的宿舍晚睡吵闹检讨书，欢迎大家分享。宿舍晚睡吵闹检讨书1尊敬的老师：您好！今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这...
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![让宝宝睡更好睡眠引导技巧]( "让宝宝睡更好睡眠引导技巧")
- 小宝宝的睡眠真是从来都很让人头疼，频繁夜醒、昼夜颠倒、小睡睡不长、怎么哄也不睡……妈妈越了解宝宝需要什么样的睡眠，在实际操作中的心态就会越好。对宝宝睡眠的培养，越早开始，效果越好。这里有几点帮助宝宝睡得更好的建议。1教会宝宝区分昼夜有的宝宝天生就...
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![宝宝要不要午睡-睡多久合适]( "宝宝要不要午睡-睡多久合适")
- 夏天到了，有午睡习惯的妈妈们当然受不了自己的宝宝不睡午觉了，那么宝宝要不要午睡呢?睡多久合适呢?一起来了解一下!宝宝午睡有哪些好处?宝宝养成午睡习惯，好处多多。午觉睡得好，宝宝精神状态好，生长发育快。但是宝宝的午睡时间必须是科学的，否则会对宝宝产生不利影响。午睡睡眠...
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![在宿舍睡觉旷课保证书]( "在宿舍睡觉旷课保证书")
- 你们知道在宿舍睡觉旷课保证书应该要怎么写吗?下面是本站小编为大家搜集整理出来的有关于在宿舍睡觉旷课保证书。欢迎阅读!在宿舍睡觉旷课保证书【1】尊敬的XX：由于在宿舍睡觉!忘了定时!结果睡过头迟到了，造成了旷课!违反了班级规定!请班主任原谅!我保证以后遵守班级规章制...
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![睡前兴奋确实影响入睡]( "睡前兴奋确实影响入睡")
- 睡前兴奋影响入睡是经验之谈。而最近日本筑波大学研究人员通过动物实验从科学角度予以证实：睡前主动保持清醒状态，一旦想睡觉，入睡会比较困难。研究人员将实验鼠分为两组，在实验鼠通常睡觉的时间段进行实验。研究人员通过触碰其中一组实验鼠的身体干扰它们的睡眠，让实验鼠连续...
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