![迪斯科的自娱性舞步介绍]( "迪斯科的自娱性舞步介绍")
- 迪斯科舞来源于美国黑人民间舞蹈和爵士舞蹈。小编整理了迪斯科的`自娱性舞步介绍，欢迎欣赏与借鉴。迪斯科有自娱性与表演性两种，这里介绍一套自娱性的动作。这套动作可以男女分开单独跳，也可以男女对跳。动作和要领都一样，只是方向上有先有后，如男进女就退，男退女就进等。跳迪...
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![幼儿舞蹈基本舞步有哪些]( "幼儿舞蹈基本舞步有哪些")
- 导语：幼儿舞蹈基本步法有很多种，以下是小编为大家精心整理的幼儿舞蹈基本舞步，欢迎大家参考！1、踮起脚尖向前走踮起脚尖向前走的练习是训练幼儿舞蹈时的良好姿态，也是为学习碎步打好基础。因为脚尖踮起（又称起踵，即把脚跟提起来）能抬头、挺胸、收腹，使身体有良好的姿态。练习时先...
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![拉丁舞伦巴男女基本舞步分解动作]( "拉丁舞伦巴男女基本舞步分解动作")
- 拉丁舞的音乐一般比较欢快激昂，而伦巴要注意重心的转移，下面为大家整理了伦巴男女基本舞步的分解动作，一起来学习学习吧！1.矩形步男生舞步左脚向左侧跨，膝部弯曲，重心在右脚——快将重心改换到左脚，右脚靠左脚，右膝弯曲——快将重心改换到右脚，左脚向前伸，膝部弯曲——慢将重心改换...
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![关于爵士舞的基本舞步]( "关于爵士舞的基本舞步")
- 爵士舞于二十世纪早期因循爵士乐自然伴随而演进下来，今天呢，小编就为大家推荐关于爵士舞的基本舞步，希望能帮到大家哦~热情奔放的爵士操爵士舞是由非洲黑奴带到美国的舞蹈，它的舞姿如同非洲人的性格一样，原始、热情、奔放。爵士舞到了美国以后，吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁...
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![踢踏舞最基本的舞步分析2016]( "踢踏舞最基本的舞步分析2016")
- 踢踏舞舞步形式比较开放自由，没有很多的形式化限制。舞者不注重身体的舞姿，而是着重趾尖与脚跟的打击节奏的复杂技巧。表演者穿着特别的踢踏舞鞋，用脚的各个部位，在地板上摩擦拍击，发出各种踢踏声，加上舞者的各种优美舞姿，形成踢踏舞特有的幽默、诙谐和表现力非常丰富的一种魅力...
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![街舞舞步的八个分类]( "街舞舞步的八个分类")
- 街舞舞步的八个分类街舞舞步分很多种类，大家都知道哪些呢？下面小编为大家整理了街舞舞步的八个分类，希望能帮到大家！街舞舞步分类一：Breaking在Breakin的历史中被认为最重要的就是Breakin是非常适合用来尬舞的。街舞舞步分类二：Hiphop所谓的HIP-HOPDANCE.正是现在最广泛流行的...
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![最美的舞步读后感600字]( "最美的舞步读后感600字")
- 淡淡的灯光，幽幽的舞曲，她，静立在舞台上，笑靥如花，粉红纱裙慢慢摆动。她，轻轻地舞蹈起来，灯光从她身上微微移下，照到了她的右脚，却没照到她的左脚，她，竟是一名残疾人!她舞蹈着，用恬静的微笑应对万千的目光；我们只看到她的外表，却从未看到过她的心。她叫李月，是四川北山县曲山小学的一名...
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![拉丁舞恰恰舞步的基本要领]( "拉丁舞恰恰舞步的基本要领")
- 拉丁舞是很性感的舞蹈，对于拉丁舞很多人都喜爱，那你知道拉丁舞恰恰的舞步要领吗?下面一起来看看！一、恰恰基本舞步练习方法要领主要是前后走的步子，节奏为2-3-4-1。向前迈步时，重心在前脚，后脚脚尖着地、脚背绷直;向后退时，重心在后脚，前脚脚尖着地、脚背绷直。恰恰基本走步练习...
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- 爱尔兰风格踢踏舞由于保留了爱尔兰民间舞蹈中身体的舞姿和舞步：上身基本保持直立挺拔，脚步以小腿的动作为主，手臂动作简洁，多为直线的运动，使其其舞步充满了跳跃性，活泼而欢快。下面小编带着大家一起来了解一下爱尔兰踢踏舞基本舞步吧！二拍三步法a.双脚并拢，前脚掌分开。b.右脚向...
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![爵士舞教学基础舞步]( "爵士舞教学基础舞步")
- 爵士舞是一种性感、热情、活泼的舞蹈，深受广大女性的热捧。不管是参加公司年会还是同学聚会，会跳爵士舞的女性就特别的吸引大家的眼球，一支爵士舞跳下来，大家对舞者的仰慕就更增添几分。这无形中就给大家的社交带来了帮助。你会跳爵士舞吗，要怎么学爵士舞，下面本站小编为您收集...
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![女子爵士舞基础舞步教学]( "女子爵士舞基础舞步教学")
- 爵士舞本身就是一个组合的古典芭蕾动作与步骤，从美国流行文化的混合，包括非洲和凯尔特舞蹈的影响。虽然它已成为一门艺术形式，最初爵士舞的目的是娱乐，甚至连基本的步骤，有艳丽的，极端的感觉。爵士舞的基本舞步downbend动作：两腿分立比肩宽，双手十指张开，指尖发力，手臂向头部伸展;...
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![2017烟台市老年体协第六套快乐舞步健身操]( "2017烟台市老年体协第六套快乐舞步健身操")
- 快乐舞步健身操是融合了体育、舞蹈、健美操等多种运动形式，融入流行歌曲等现代时尚元素、追求人体健康与美的运动项目，是一种行进间的有氧健身操，特别适合于中老年人演练。为方便大家学习快乐舞步健身操，本站小编为大家分享烟台市老年体协第六套快乐舞步健身操视频如下：健身操...
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![狐步舞的基本舞步讲解]( "狐步舞的基本舞步讲解")
- 狐步舞蹈每一音乐节拍为4拍，第1拍为重拍，第3拍为次重拍，节奏为慢等于2拍，快等于1拍。狐步舞起源于美国黑人舞蹈，早在1900年就出现狐步舞，是由美国舞厅舞专家维隆.凯萨贤伉俪模仿马走路而创编，舞步简单，当时十分流行。其实狐步舞与狐狸毫不相干，但是这种舞步却有的象小跑的感觉，不过...
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![爵士舞入门基本舞步]( "爵士舞入门基本舞步")
- 虽然它已成为一门艺术形式，但最初爵士舞的目的是娱乐，甚至连基本的步骤，有艳丽的，极端的感觉。下面是小编整理的一些关于爵士舞入门基本舞步的资料，供你参考。一、爵士舞入门基本舞步教师可能有不同的意见是什么使基础教育课程为爵士舞者，但也有几个步骤，是永远的剧目。这些步骤...
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![少儿舞蹈基本舞步汇总]( "少儿舞蹈基本舞步汇总")
- 1.进退步：右脚向前踏地屈膝移重心，左脚离地屈膝，原地踏步，右脚前脚掌向后踏地，继续反复动作。2.大八字踢步：在大八字步的.基础上，两脚交替向2、8点勾脚踢出。上身分别向踢出的方向倾斜。3.滑步：双腿经屈膝，左脚前脚掌向左经擦地迈出一步，同时双膝直，重心移至左。然后，右脚前脚掌经擦...
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![爵士舞基本舞步]( "爵士舞基本舞步")
- 爵士舞培训本身就是一个组合的古典芭蕾动作与步骤，从美国流行文化的混合，包括非洲和凯尔特舞蹈的影响。那么在学习爵士舞的时候，有哪些基本舞步呢？下面就来和小编一起看看爵士舞基本舞步吧。学习基本的爵士舞步教师可能有不同的意见是什么使基础教育课程为爵士舞者，但也有几个...
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- 导语：踢踏舞有哪些基本舞步？下面和小编一起来看看吧！脚部向前擦出，用前脚掌擦击地面并马上离开地面。动作可以是发自膝盖的小腿动作，也可以是发自胯部的动作。这个基本步也可以交替使用前脚掌和后跟，以及用前脚掌金属片的侧面去发出不同质感的.声音。scuff（拖滑步、拖擦步）与前擦...
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- 街舞的动作优美随意，最吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉，经常练习还可增强全身协调性。那么街舞舞步的八大分类是怎样的？街舞舞步分类一：Hiphop所谓的HIP-HOPDANCE.正是现在最广泛流行的一种街舞类型,是各种街舞的总称它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞...
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- 踢踏舞舞步形式比较开放自由，没有很多的形式化限制。舞者不注重身体的舞姿，而是着重趾尖与脚跟的打击节奏的复杂技巧。表演者穿着特别的踢踏舞鞋，用脚的各个部位，在地板上摩擦拍击，发出各种踢踏声，加上舞者的各种优美舞姿，形成踢踏舞特有的幽默、诙谐和表现力非常丰富的'一种魅...
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- 国际标准拉丁舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈。以下是小编带来拉丁舞基础舞步的相关内容，希望对你有帮助。拉丁舞基本站立姿态双脚并立，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成一线，两眼平视，脖子拉直，下颚稍微内收，使人可以从后看到后颈较直。...
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![爵士舞的能力锻炼和舞步教学]( "爵士舞的能力锻炼和舞步教学")
- 爵士舞属于有氧运动，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈时间在30-50分钟，便会塑造出魔鬼身材。下面是小编分享的爵士舞的能力锻炼和舞步教学，欢迎大家阅读！健身房爵士舞5个关键词：健身房的爵士舞更强劲，因此需要有更好的体力与耐力，到健身房学跳爵士舞之前，最好先对身体做一组测试：心肺耐...
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![街舞舞步八大分类]( "街舞舞步八大分类")
- 街舞舞步分很多种类，你们都了解么？今天我们来详细介绍一下街舞舞步，让你明确自己的学习目标从而更好的去学习。街舞舞步分类一：Hiphop所谓的HIP-HOPDANCE.正是现在最广泛流行的一种街舞类型,是各种街舞的总称它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。街舞舞步分类二：Ho...
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- 踢踏舞舞步形式比较开放自由，没有很多的形式化限制。舞者不注重身体的舞姿，而是着重趾尖与脚跟的打击节奏的复杂技巧。表演者穿着特别的踢踏舞鞋，用脚的`各个部位，在地板上摩擦拍击，发出各种踢踏声，加上舞者的各种优美舞姿，形成踢踏舞特有的幽默、诙谐和表现力非常丰富的一种魅...
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![爵士舞舞步术语讲解]( "爵士舞舞步术语讲解")
- 重要的一点是，爵士舞舞蹈或者说“老派爵士舞”和我们现在所流行的“NewJazz”和“StreetJazz”以及“FunkJazz”更诸多分类是完全不同的，事实上，卓别林的一些舞蹈表演反倒比较接近。下面我们来看看爵士舞舞步术语讲解，希望能给大家带来帮助!Arabesque燕式平衡：身体重量由一条...
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![拉丁恰恰舞步教学]( "拉丁恰恰舞步教学")
- 恰恰舞的动律和伦巴基本相同，由于伴奏舞曲及舞步速度轻快，因而具有活泼、热烈而俏皮的风格特点。下面是小编为大家分享恰恰拉丁舞的教程，望对大家有所帮助。(一)恰恰恰舞节拍：‘当侧恰步时，程序为：右脚向右一步，右脚打直，左脚脚跟离地，脚跟离地产生左臀的上缇，接著以左脚高脚...
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