![羽毛未丰的成语故事]( "羽毛未丰的成语故事")
- 出处《战国策。秦策—》秦王曰：寡人闻之，毛羽不丰满者，不可以高飞。释义丰，丰满。比喻势力还小，或常识、阅历尚浅。故事战国时洛阳人苏秦，年青时曾师从智者鬼谷子学习辩术谋略。学习结束后，周游列国，希望有朝一日，他的治国谋略能获得君王们的接纳。秦是西方的大国。凭借有利的地理...
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![羽毛球击球要领]( "羽毛球击球要领")
- 羽毛球击球的基本技术要领可以分为握拍——击球点——动作协调性——拍面的控制——动作一致性等几个方面。握拍：前面已经介绍过正确的握拍姿势以及各种变化。好的握拍方法是正确且灵活多变，这是击球技术的基础。握拍不要太紧，这样手腕才能充分发力，并且控制击球力量的大小和...
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![羽毛球全技巧]( "羽毛球全技巧")
- 导语：很多人喜欢打羽毛球，因为没有多少场地的限制，随便找个空旷的地方都能打羽毛球，以下小编为大家介绍文章，仅供参考!羽毛球全技巧1正手击直线高球和对角线高球起跳后手腕控制球拍对准来球路线,快速挥拍击打球的后部,球即沿着直线飞行;若手腕控制拍面击球托的右下方，球则沿着...
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![羽毛球实战技巧]( "羽毛球实战技巧")
- 羽毛球实战技巧都有哪些呢？我们一起来看看吧！希望对您有所帮助！以下是小编为您搜集整理提供到的内容，希望对您有所帮助！欢迎阅读参考学习！羽毛球实战技巧1、球拍在发球时松些好手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直，击球后，要稍微颠一下身体，可以很好的放松同时回到标准准备动作。...
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![羽毛球拍排行]( "羽毛球拍排行")
- 对于羽毛球爱好者来说，选择一副适合自己的羽毛球拍，能更好地享受这项运动。下面小编为大家整理了羽毛球拍的品牌，一起看看吧!1、尤尼克斯Yonex日本品牌，知名度和市场占有率占据第一。尤尼克斯羽拍是世界最出名的羽拍,也是每一个羽毛球爱好者都想拥有的羽拍，为了统治羽拍市场也...
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![中国羽毛球未来希望‘谌龙’]( "中国羽毛球未来希望‘谌龙’")
- 时代需要传承，特别是运动员，他们的职业生涯一般都不会长，林丹早已功成名就，他的职业生涯也接近尾声，嚷嚷中华13亿人，非常需要在林丹退役后还能在世界羽毛球场有一席之地的人，这终于出现，他就是中国未来的希望‘谌龙’。一、经历。谌龙，出生于湖北省荆州市沙市区，中国羽毛...
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![羽毛球比赛口号]( "羽毛球比赛口号")
- 羽毛球比赛口号1无“羽”伦比，谁“羽”争锋。白羽飞扬，我心激荡。羽球飞扬，xxxx最强舞动羽毛，舞动激情，舞动汗水，舞动梦想!xxxx羽球，谁阻其锋xxx团队，勇争第一!青色的羽毛，必定飘在胜利的云端!!!羽毛羽毛，斗志昂扬!青春无悔、激情无限!小小羽毛球,乐趣无尽头!白羽飞舞，我心激扬健康...
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![羽毛球握拍姿势]( "羽毛球握拍姿势")
- 导语：很多人喜欢打羽毛球，然而却很少有人能掌握羽毛球正确握拍姿势，不正常的打球姿势容易造成运动损伤，那么羽毛球正确握拍姿势是怎么样的呢?下面为您介绍羽毛球正确握拍姿势，看看吧。羽毛球正确握拍姿势握拍前先用左手拿着球杆，让球框立起来，与地面成90度。再将执拍手虎口对着...
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![羽毛球规则推荐]( "羽毛球规则推荐")
- 羽毛球运动是一种全身的运动项目，不受场地、年龄、性别的限制，单人对练，集体会战皆可，这些特点，注定了羽毛球运动，将会成为大众所容易接受的运动项目，下面是小编帮大家整理的羽毛球规则推荐，希望大家喜欢。羽毛球比赛规则之球场球场应是一个长方形，如图A(规则1.5除外)；根据图中所示...
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![羽毛球提升方法]( "羽毛球提升方法")
- 如今室内羽毛球比赛在办公室工作者中越来越流行了，对于长期坐办公室的白领们来说，每周举行一场羽毛球比赛是再好不过的全身运动了。那么，有什么方法可以提升打羽毛球的`吗?一、力量训练1、提高身体素质，做定点专项练习。2、可以练习的项目有很多，从耐力、爆发力、核心肌群稳定...
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![打羽毛球周记]( "打羽毛球周记")
- 时间过得太快，让人猝不及防，转眼一周又过去了，我们一定都积累了不少宝贵的经历，此时此刻我们需要写一篇周记了。那么写周记需要注意哪些问题呢？下面是小编整理的打羽毛球周记，仅供参考，大家一起来看看吧。打羽毛球周记1我小时候喜欢站在窗口看大人打羽毛球。看着羽毛球有时像流...
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![羽毛球预判讲解]( "羽毛球预判讲解")
- 早在两千多年前，一种类似羽毛球运动的游戏就在中国，印度等国出现。中国叫打手毽，印度叫浦那，西欧等国则叫做毽子板球。我们为大家收集整理了关于羽毛球预判，以方便大家参考。打羽毛球的技巧之羽毛球预判一：技术性预判就是我们平常概念里的羽毛球预判，它是指在我方出球质量保证的...
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![羽毛球的技术]( "羽毛球的技术")
- 新手怎么提升羽毛球技术?有什么好的方法呢?下面跟大家说说：一、羽毛球技术1、基本技巧活握死抠(非击球状态下，球拍不能握死，拍柄要能灵活转动以便不同的击球动作;击球状态下，手指抠紧球拍，尤其是食指和拇指，保证击球动作干脆、线路明确)长挥短抖(击球时，尤其是长球和杀球时，肩膀...
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![2017羽毛球规则]( "2017羽毛球规则")
- 如果你想学习羽毛球，首先你要先懂得羽毛球的比赛规则。以下的是2017羽毛球规则，希望你会喜欢！2017羽毛球规则计分1.21分制，3局2胜为佳2.每球得分制3.每回合中，取胜的一方加1分4.当双方均为20分时，领先对方2分的一方赢得该局比赛5.当双方均为29分时，先取得30分的一方赢得该局比赛...
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![打羽毛球益处]( "打羽毛球益处")
- 期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高。下面是小编为大家分享打羽毛球益处，欢迎大家阅读浏览。一、是一种全身运动项目无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和...
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![羽毛球站位规则]( "羽毛球站位规则")
- 导语：在羽毛球比赛中，对于站位规则各位可以了解一下。下面是小编为大家整理的羽毛球站位规则，供各位阅读和借鉴。羽毛球站位规则1、单打站位（1）发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。（2）发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球...
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![羽毛球发球方法]( "羽毛球发球方法")
- 发球不受对方干扰，只要在规则允许的范围内，发球者可以随心所欲地以任何方式发到对方接球区的任何一点，下面整理了一些羽毛球发球战术，欢迎大家参考!(1)发后场高远球这是单打中常用的发球，要求把球发到对方端线处，迫使对方后退还击，给对方进攻制造难度。发高远球虽然弧线高，飞行时...
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![如何打羽毛球-打羽毛球技巧]( "如何打羽毛球-打羽毛球技巧")
- 羽毛球是一项深受大家喜爱,而且上手很快的运动,掌握一定的羽毛球打球技巧,可以让你长胜不败!下面，小编为大家分享打羽毛球技巧，希望对大家有所帮助!抄球技术羽毛球躺在地上时从上往下看是个V字形，你用拍框的一边靠上V字的一边，但不可碰击，否则球会滚动，要重新调整位置。不过等...
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![如何打好羽毛球]( "如何打好羽毛球")
- 羽毛球是一项深受大家喜爱，而且上手很快的运动，掌握一定的羽毛球打球技巧，可以让你长胜不败，那么如何打好羽毛球呢?下面本站网小编为大家整理了一些关于如何打好羽毛球的技巧，希望能帮到大家。1、羽毛球怎么拿都可以。发球的首要条件是在于精确，所以只要能够使球稳定，任何拿法都...
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![羽毛球小组规则]( "羽毛球小组规则")
- 羽毛球比赛场地为正方形，最好用白色线或黄色线标明，线均宽4厘米，中线宽度的4厘米平均分在左、右发球区；前、后发球线宽度的4厘米划在发球区长度3.96米以内，所有其它边线宽度的4厘米，一律划在规定的场地面积以内。网柱应安放在双打边线的中点上，它的高度从球场地面起算为1.55米。...
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![羽毛球最新规则]( "羽毛球最新规则")
- 羽毛球运动对选手的体格要求并不很高,却比较讲究耐力,极适合东方人发展。那大家知道羽毛球有什么规则吗？以下是小编为大家收集整理的羽毛球最新规则，欢迎阅读参考。赛间休息与换边规则1.在一局比赛中，当领先的一方达到11分时，双方有60秒休息时间2.在两局比赛间，双方有2分钟的...
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![羽毛球场规则]( "羽毛球场规则")
- 羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。下面就由小编为你分享一下羽毛球场规则吧，希望对你有帮助！比赛规则计分制度（1）采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局中，一方先得21分且领先至少2分即算该局获胜，否则继续比赛；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。（2...
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- 羽毛球是一项室内，室外都可以进行的体育运动。那么，我们应该如何打才好呢?下面是小编为大家提供的关于羽毛球的打法技巧，内容如下：起手式握拍以刁拍姿势握住八卦，食指与大拇指分别刁住与拍面平行的握柄面，余三指紧扣握柄，挥正拍食指上提，大拇指微缩，反拍则大拇指上提，食指缩回。切...
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![羽毛球换场规则]( "羽毛球换场规则")
- 羽毛球一项老少皆宜，且锻炼身体的运动。羽毛球运动是一种全身的运动项目，不受场地、年龄、性别的限制，这些特点，注定了羽毛球运动，将会成为大众的所容易接受的运动项目，首先要了解羽毛球的比赛场地以及比赛的基本规则。下面是小编整理的羽毛球换场规则，希望对你有帮助。羽毛球换...
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![羽毛球防守技巧]( "羽毛球防守技巧")
- 羽毛球对抗赛场上，防守很重要，那我们要怎样做好防守呢？有哪些技巧呢？羽毛球防守的七个技巧防守最重要的就是避开对方致命性的扣杀，这一点比步法和手法都重要。在开局阶段要尽量学会打对手的空挡，一个人能力再强，也不可能估计全场，所以要学会声东击西，这些在接发球中最管用。回球时...
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