![业余爱好者提高球技的16条原则]( "业余爱好者提高球技的16条原则")
- 对羽毛球爱者而言,要想在短时间内提高球艺,可采用一些较实用的方法,那么，业余爱好者提高球技的16条原则是什么?下面跟小编一起来了解一下吧!业余爱好者提高球技的16条原则一、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。二、握拍手尽可...
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![球技一点通]( "球技一点通")
- 像阿加西那样进攻以阿加西现在的高龄能够驰骋网坛，除了他内心充满了对胜利的渴望，拥有良好的体能保障外。还有就是他的技术打法比较节省体能也是至关重要的。他的杀手锏之一就是在底线附近的位置，利用球还在上升期的时候发动进攻。这样既减少了自己横向移动的距离，又加快了回...
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![球技-倒置球杆感知声音 教你如何增加击球距离]( "球技-倒置球杆感知声音 教你如何增加击球距离")
- 在高尔夫球友中，许多人希望能够增加击球距离，往往是因为杆头速度不够。虽然个人的身体素质不一样，但是进行一些训练是可以轻松地让你感知杆头速度，从而增加击球距离。将一支球杆倒着握住杆头，按照正常的站姿握住球杆，准备击球注意聆听挥杆过程中杆身与空气发出的声响。在挥杆的...
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![提高羽毛球球技的方法]( "提高羽毛球球技的方法")
- 导语：对业余羽毛球爱好者而言，要想在短时间内提高球艺，可采用一些较实用的方法。那么如何提高羽毛球球技呢?下面为您介绍如何提高羽毛球球技，看看吧。掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。击球前的准备姿势，准...
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![乒乓球打球技术]( "乒乓球打球技术")
- 要想打好乒乓球，技术训练不能少，只有充分的掌握了各个方面的技术，才能更好的知道去通过实践了解。乒乓球打球技术：削球技术1、远削击球动作大、球速慢、弧线长，有利于削转与不转球和以落点变化来牵制对方。常适用于对付对方的扣杀球、弧圈球和提拉球。它是以削为主打法的选手...
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![网球发球技巧]( "网球发球技巧")
- 网球这项运动，已经被越来也多的体育爱好者所喜欢。在网球运动中，首先学习了握球拍之后，就要开始学习发球。发球怎么发，这也是有技巧的。今天，小编就来教大家几种发球的技巧!要点1让小指和无名指不参与握拍强大有力量的发球诀窍在于能够使球拍的挥动像皮鞭那样流畅，因此，球拍和握...
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![乒乓球打球技巧]( "乒乓球打球技巧")
- 多人热爱的运动项目之一。练就一个高水平需要掌握许多技巧。那么，乒乓球打球技巧有哪些?下面跟小编一起来了解一下吧!乒乓球打球技巧推挡球技术1、挡球挡球是推挡球技术的基础，球速慢，力量轻，动作较简单，初学者应形成正确的动作手法：引拍时，上臂应靠近身体。前臂前伸近球，手腕手...
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![足球进球技巧]( "足球进球技巧")
- 在足球比赛中，当球的整体从球门柱间及横梁下越过球门线，而此前未违反竞赛规则，即为进球得分。下面是小编为大家整理的关于足球的进球技巧，欢迎大家的阅读。第一，侧身凌空抽射。看准来球，判断好击球点。在身体侧对球门的同时，兼顾防守者的拦截动向，当球由空中运行将至体侧下落时，尽...
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![足球传接球技巧]( "足球传接球技巧")
- 踢足球想要得高分，掌握一定的足球传接球技巧是最基本的，如果在比赛当中，传接球方面处理不好，会影响整场比赛的节奏。下面给大家介绍下足球传接球技巧，接下来一起看看以下相关介绍吧!足球传接球技巧1、传球的目标：一般分为向脚下传和向空位传两种，但向前向空位传球是主要的，过多的...
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![篮球的运球技巧]( "篮球的运球技巧")
- 篮球初学者，一直找不到好的方法提升自己的球技。下面小编来介绍篮球的运球技巧吧！篮球的运球技巧1.持球使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。2.躯干盘球将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘...
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![网球的发球技巧]( "网球的发球技巧")
- 在现代网球运动中，发球技术是非常重要的，那么发球有什么技巧呢?下面就随着小编来看看网球的发球技巧吧!1.动作要领(1)握拍法大陆式或东方式反拍握拍法。(2)准备要势全身放松，侧身站立在端线外中场标记近旁边(单打)，左肩对着左边网柱，面向右边网柱，两脚分开约同屑宽，左脚与端线约...
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![网球打球技巧]( "网球打球技巧")
- 在打网球时，掌握技巧是十分关键的，那么都有哪些好的技巧呢？下面是小编分享给大家的网球打球技巧，欢迎阅读。一、接发球技巧接发球选手得分的捷径是接发球抢攻直接得分为了提高回球得分的概率，首先必须掌握一定的技巧。就象在打棒球时发现投手的破绽极为有利一样，接发球抢攻重要...
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![乒乓球发球技术]( "乒乓球发球技术")
- 乒乓球发球技术在比赛中对于扬己之长、攻彼之短均有着技术和战术上的意义。乒乓球发球技术是连接整个乒乓球技、战术重要环节。发球、接发球、发球抢攻称为前三板技术。乒乓球发球技术是我国的乒乓球强项技术。(一)正手发奔球(1)特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大...
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![排球的扣球技术]( "排球的扣球技术")
- 扣球是排球基本技术中攻击性最强的一项技术，它在比赛中占有重要地位，是得分、得发球权的主要手段，也是进攻中最积极有效的武器。扣球是战术配合中的最终目的，强有力的、富有战术目的的扣球，可使对方难以防守和组织反击，从而掌握比赛的主动权。(一)扣球技术的动作方法1、正面扣...
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![挑球技术 详解羽毛球的挑球技术]( "挑球技术 详解羽毛球的挑球技术")
- 导语：挑球，顾名思义就是把对方击来的吊球或网前球挑高回击到对方后场去，这是在比较被动的情况下采取的一种防守性技术，挑球有正手挑球和反手挑球两种。下面小编为大家介绍羽毛球挑球的技术。1、正手挑球：正手握拍举在胸前。右脚向阿前跨出一大步，左脚在后，侧身向阿，重心在右脚上...
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![网球接球技巧]( "网球接球技巧")
- 在业余爱好者里面总是忽略接发球练习，而你恰恰应该时常练练，就像正反手练习那样频繁。你可以找一个水平差不多的球友，与他合作。让他先发十个正手位，再发十个反手位，接着是十个二发丶然后十个追身和切削。这样的话一举两得他可以练发球，你又可以练接发球，熟能生巧，你慢慢就会成为...
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![羽毛球高球击球技巧]( "羽毛球高球击球技巧")
- 关于羽毛球高球击球技巧大家了解过多少呢？可能很多人都不是很清楚，下面就是小编分享的羽毛球高球击球技巧大全，一起来看一下吧。羽毛球高球击球技巧头顶击直线高球和对角高球如果对方过来的球飞往后场区，那么击球点应该选择在头顶上前方的部位，用力挥拍鞭击球托后部，使球沿直线...
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![橄榄球接球的技巧和传球的技巧]( "橄榄球接球的技巧和传球的技巧")
- 橄榄球其实也是一种跟足球差不多的球类运动，不同的是足球是用脚去踢的，而橄榄球则是用手的。那么，橄榄球接球的技巧是什么呢?当接到球后又该如何传球呢?下面跟着小编一起来看看吧。接球动作要领：屈膝，上体略前倾，两眼注视来球。当球传来时，要两臂伸出去迎球，手指充分放松接触球。...
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![乒乓球拉球技术]( "乒乓球拉球技术")
- 乒乓球是我国的国球，很多国际一流的乒乓球运动员都出自我国，下面就是小编为您收集整理的乒乓球拉球技术的相关文章，希望可以帮到您，如果你觉得不错的话可以分享给更多小伙伴哦！乒乓球拉球技术1、拉手适当放开。打小球时，由于球速较快，一般不提倡较大的拉手，认为把前臂和上臂的角...
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![乒乓球削球技术]( "乒乓球削球技术")
- 乒乓球削球技术以柔克刚、动作舒展，有一种独特的'美感，是乒乓百化园中的一朵奇葩。因击球时间迟、球运行弧线长、球速慢而使削球技术比较稳健，受弧圈球的强烈上旋冲击给削球带来一定困难。因此，现代削球与弧圈球、正反手攻球结合，运用旋转和落点变化，制造机会反攻。削球技术可...
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![棒球的杀球技巧]( "棒球的杀球技巧")
- 棒球的杀球技巧，打棒球不仅仅考验的是接球的技巧，更是对棒球的杀球技巧有着严重考验，那么棒球的杀球技巧有哪些呢?小编给大家讲讲棒球的杀球技巧。1、双杀：守场员使攻队两名队员连续出局的防守行为叫双杀，双杀双分为双封杀和封触双杀两种。顾名思义，三杀即为三名进攻队员被连续...
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![篮球运球的技巧]( "篮球运球的技巧")
- 运球是在篮球运动中必须要掌握的基本功，运球突破、变向过人、转身等基本动作都是以运球为基础才能展开，而运球的好坏直接影响的是进攻的效率，只有掌握了这些基本功才有利于对更难度的篮球技巧和动作的学习。下面小编给大家带来篮球运球的技巧，欢迎大家阅读。篮球运球的技巧首...
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![足球的踢球技巧-足球的盘球技巧]( "足球的踢球技巧-足球的盘球技巧")
- 足球是世界上最受欢迎的体育运动，运动人口最多。一场精彩的足球比赛，往往能吸引成千上万的观众。然而有的国家把足球当为国球，像是巴西就被誉为足球与咖啡之国。也有的国家把足球当作生活中第一需要。相信很好人都是球迷，业余也爱好踢足球。今天小编主要来谈谈足球的基本技术...
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![乒乓球削球技术技巧]( "乒乓球削球技术技巧")
- 乒乓球削球是乒乓球防守技术之一，削球技术正在向转，稳、低、攻方向发展。下面是小编为大家提供的乒乓球削球技术技巧，希望对大家有所帮助。一.乒乓球远削球要领技巧乒乓球远削球击球动作大、球速慢、弧线长，有利于削转与不转球和以落点变化来牵制对方。常适用于对付对方的扣...
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![乒乓球技巧：旋球]( "乒乓球技巧：旋球")
- 乒乓球作为中华人民共和国国球，除了它给我们国家带来很多荣誉，因其受场地人数等限制比较少成为中国人男女老少最喜爱的休闲运动之一。在这小编先给大家普及下乒乓球的起源，在以后会陆续的给大家介绍乒乓球的一些技巧和趣事，希望大家能够喜欢。注意发球力量谈到发球技术的力量...
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