![幼儿园大班教案一拳一尺一寸]( "幼儿园大班教案一拳一尺一寸")
- 引导语：到了大班第二学期，孩子们书写的机会日益增多。在观察中我发现许多幼儿书写的姿势不正确，如身体紧靠桌子，眼睛离桌面很近，手握笔尖处等。【活动设计】怎样才能帮助幼儿形成正确的书写姿势呢?我们提出了一拳一尺一寸的要求，即胸离桌子一拳，眼离书本一尺，手离笔尖一寸。但在...
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![一拳打倒《我的未来不是梦》]( "一拳打倒《我的未来不是梦》")
- 你是不是像我整天忙着追求，追求一种意想不到的温柔。路过北京中关村的昊海楼，里面传来断断续续的歌声。记忆被歌曲带回到高三的政治课堂：周围同学们哇啦哇啦地背书，我盯着课本出神，体会味同嚼蜡的深刻含义。这时，同桌递过来耳机与我分享胡彦斌的新专辑，这是我第一次听《我的未来...
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![一拳超人的经典语录]( "一拳超人的经典语录")
- 《一拳超人》是由ONE原作、村田雄介作画，连载于网络漫画杂志《邻座的Youngjump》上的漫画。下面就是小编整理的一拳超人的经典语录，一起来看一下吧。1、在灾难面前，如果连英雄都逃跑了，那还有谁能站出来？2、明天或以后的你难道一辈子都无法战胜今天的你吗？有意志消沉的功夫你还...
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![第一次学跆拳道作文]( "第一次学跆拳道作文")
- 第一次学跆拳道作文1今天，我可收获不小啊！因为我学了一个新内容——跆拳道，这天让我终身难忘啊！下午，我和王奕、小小兴致勃勃地来到了跆拳道馆，跆拳道馆里学跆拳道的小朋友真多呀！有五六年级的大哥哥、大姐姐，也有一二年级的弟弟、妹妹，我还看见了一个胖嘟嘟的教练，我上前对她说：“...
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![跆拳道最难忘的一场]( "跆拳道最难忘的一场")
- 在日常的学习、工作、生活中，大家对作文都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编收集整理的跆拳道最难忘的一场比赛作文500字，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。跆拳道最难忘的一场1今天是跆拳道实...
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![跆拳道太极一章口诀]( "跆拳道太极一章口诀")
- “太”，过于、极致、很之意;“极”无穷无尽。太极即无限之意，包括时间的无限和空间的无极。即宇宙是无穷无尽的。下面是跆拳道太极一章口诀，欢迎参考阅读！太极品势大多对称，而且先防再攻，先左再右。太极一章：格挡+冲拳的组合，横向为自然步，纵向为前弓步演武线为王字横向依次为下格...
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![大成拳重拳]( "大成拳重拳")
- 重拳穿透力，首先要掌握规范的拳法技术，每种拳法要领不同，但是基本原理一致，都是力由根发，腰为枢纽，达于背;再由肩催肘，肘催手，力达拳锋!在动作时，这是一个连贯统一的动作，一瞬间完成。下面本文将会介绍这方面的相关技巧，希望大家看后有所收获。首先奉告大家，重拳是练出来的，不是密传的...
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![跆拳道腿法一共多少种]( "跆拳道腿法一共多少种")
- 跆拳道是一门韩国格斗术，以其腾空、旋踢脚法而闻名。下面是跆拳道腿法一共多少种，欢迎参考阅读！1、前踢:右脚蹬地髋关节向左旋转,双手握拳置于体侧;同时,右腿以髋关节为轴屈膝上提。当大腿抬至水平或稍高时,关节向前送,向前顶,小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出,力达脚尖,整...
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![第一次学跆拳道初中作文]( "第一次学跆拳道初中作文")
- 大家听到这个名字，肯定在想：一个女孩子怎么可以学跆拳道呢？可是我姜羿羽就学了，因为既可以锻炼忍耐性和毅力，也可以自我保护等。上个星期六下午，我在写作业，妈妈突然推开我那屋门说：“姑娘，去二中对面那个‘威龙跆拳道’去让你学学。”我说：“那也没一个女孩，都是男孩，不好相处。”妈...
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![太极拳的拳术派别]( "太极拳的拳术派别")
- 太极拳，发源于中国焦作市温县陈家沟，极富中国传统民族特色元素的文化形态。以下，小编为大家介绍太极拳的拳术派别，供大家参考借鉴，欢迎浏览!杨式太极拳杨式太极拳由河北省永年人杨露禅(名福魁，1799～1872)所创。杨露禅，陈家沟太极拳名家陈长兴著名弟子之一，太极拳第七代传人。杨露...
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![第一次上跆拳道课作文]( "第一次上跆拳道课作文")
- 在日常学习、工作抑或是生活中，大家都经常接触到作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编为大家收集的第一次上跆拳道课作...
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![第一次学跆拳道周记500字]( "第一次学跆拳道周记500字")
- 7月8日下午，我要去学跆拳道了，我一听，十分激动，我等这一天等了五天，这五天对我来说是度日如年呀！我心里想像着学习的环境、教我的老师等。终于到了下午，然而，出乎我的意料老师竟然是个女的，而且胖胖的`，特别像日本的相扑手。见老师这幅模样，我不禁产生了疑问：我到底是来学跆拳道的，还...
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![一起了解拳击刺拳与振拳的知识]( "一起了解拳击刺拳与振拳的知识")
- 拳击是世界上非常流行的'格斗技术，深受人们喜爱，大家在学习拳击时，需要了解关于拳击的知识，本文就给大家分享了关于拳击刺拳与振拳的知识。刺拳刺拳属于直拳类型，是一种试探性拳法，以左刺拳为多。拳走的路线比直拳短，拳的力量较轻，能起试探对手的作用，并配合其它拳法以连续进攻。...
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![跆拳道品势舞太极一章]( "跆拳道品势舞太极一章")
- 太极一章的含义是八卦中的“乾”，指天、父（阳），“乾”象征是万物的根源，意味着初始，因此是跆拳道品势当中的第一套品势。本文为大家介绍跆拳道品势舞太极一章，欢迎阅读了解。跆拳道品势舞太极一章特点是以站势和简单的'走步为主，动作由基础动作下格挡、中内格挡、上格挡、直拳、...
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![跆拳道品势一二三四章]( "跆拳道品势一二三四章")
- 事实上，品势在跆拳道中是非常重要的，但很多跆拳道爱好者在练习品势的过程中不知道品势是什么、为什么要练品势、如何才能练好品势等等问题。以下是小编整理的跆拳道品势一二三四章，欢迎阅读。太极一章品势内涵：太极一章的一套动作是对八卦中“乾”（天）的运用,“乾”是八卦的第...
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![太极拳拳种介绍]( "太极拳拳种介绍")
- 太极拳运动是源于中国,属于世界的优秀运动项目,在中国拥有深厚的群众基础和久远的文化渊源。它以健身强体、防身技击、修身养性为一体的多重功能吸引着不同种族、不同肤色的世界人民。随着太极拳的发展也形成了不同的拳种。下面是小编为大家整理的关于：太极拳拳种介绍。欢...
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![我的跆拳道之梦初一作文]( "我的跆拳道之梦初一作文")
- 我上过许多兴趣班，但是因为各种原因陆陆续续都放弃了。绘画是因为总觉得画来画去都是花花草草这些一样的东西，尽管绘画技巧有提升也得过奖，但是没有新意，似乎也没有成就感；钢琴是因为觉得虽然学会了基本功，但并没有感受到音乐的乐趣，也放弃。乒乓球呢，和钢琴类似，尝试学会打球后也...
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- 陈式太极拳，是太极拳中最不像太极拳的拳种，是陈王廷集蒋发所授的'三丰太极拳与陈式炮捶改编而成，陈家十四世陈长兴将秘不外传的三丰原式太极拳传给了杨露禅，后来太极拳分成了杨、吴、武、孙、赵堡五大流派。下面，小编为大家分享陈式太极拳一路83式口诀，希望对大家有所帮助！陈式...
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![练跆拳道一年级叙事作文]( "练跆拳道一年级叙事作文")
- 星期六下午，妈妈带我去练跆拳道。我到的'时候，已经有五个小朋友已经到了。然后，我开始换衣服，换好衣服，我就跟小朋友们一起踢球了。等时间到了，教练大声喊：“上课！”大家站在自己的位置上，排好队列，我们就准备上课了。教练说：“向后转，齐步走”，然后我们就向后转，齐步走。我们练完了半...
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![泰拳摆拳的要点]( "泰拳摆拳的要点")
- 泰拳作为一种很有名的拳法，发扬与泰国，这种在竞技场上一直播的很多观众的运动，究竟有什么样的独特魅力呢，泰拳不仅看起来非常的刺激，实战中的威力也是特别巨大的，那么泰拳摆拳的要点又是什么呢？以下仅供参考！摆拳摆拳是从左向右或者从右向左循弧线打出的.击拳方式：一般用于稍近距...
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![第一次学跆拳道作文450字]( "第一次学跆拳道作文450字")
- 今天，我拥有了现在所能达到的最高级别——红黑带。但是，这荣耀的取得，都少不了那第一次的坚持。小时候，我身子骨体质较弱，妈妈总想办法让我增强体质。有一次，路过一家跆拳道馆，我很感兴趣，便报了名。第二天，我早早的'来了，这边看看，那边瞧瞧，熟悉环境，不知不觉中训练开始了。第一项是...
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![诚意拳拳自我鉴定]( "诚意拳拳自我鉴定")
- 各位领导：你们好我叫ＸＸ，是ＸＸＸ职业技术学院电子商务专业的应届毕业生。步入教育事业一直是我的梦想，大学的几年砺炼为我实现梦想打下了坚实的基础。在校期间，我认真学习，勤奋刻苦，努力做好本职工作，在学生会和班级工作中积累了大量的工作经验，使自己具有良好的身体素质和心理素质。几年...
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![打太极拳一天多少时间好]( "打太极拳一天多少时间好")
- 打太极拳可以锻炼身体，太极拳也是老年人锻炼的最佳方式，下面小编为大家介绍打太极拳一天多少时间好吧，欢迎参考！1、打太极拳一天多少时间为好初学太极拳,早晚各一刻钟为宜。1.1、对于初学者来说,如果仅仅想保持身体健康,可以每天早晚各一刻钟,也就是每天30分钟以上。郑曼青前...
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![第一次学跆拳道作文900字]( "第一次学跆拳道作文900字")
- 人会有许多的第一次，第一次作饭，第一次上学，第一次洗衣服，而在我所有的第一次中，我印象最深的就是我第一次学跆拳道的情景。那是小学毕业的暑假家附近开了一家跆拳道馆每天路过那里里面都传来“嘿哈”的声音再加上年轻人哈日哈韩的心理就让我对跆拳道深深地着了迷于是我经过爸...
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![太极拳拳歌背诵]( "太极拳拳歌背诵")
- 太极拳所言之放松，即是舍已。将自我融入上下、前后、左右、内外的关系之中，虚位以待，引进落空合即出;收即是放，沾粘连随不丢顶。收敛需透，体松全赖此透，合是虚，神意之虚用也。如此不仅能觉受空间，也能运用空洞。放松是纯粹精神性的追求，它更像是一种智慧，它更多的需要我们自己在生...
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