![普通话训练方法]( "普通话训练方法")
- 导语：汉语和其他地方言音系相比较，普通话音系比较简单，它的声母、韵母、声调，一般来说，比其他方言要少，因而比较容易掌握。曾听学经济的朋友说过：在经济活动中，聪明的商人总是以最小的投入获得最大的经济效益。初听这句话，我搔之以鼻，认为那只是奸商遮掩其不良商业行为的借口。从事...
- 28267
![少儿舞蹈基本功的训练方法]( "少儿舞蹈基本功的训练方法")
- 现在很多家长都给自己的孩子报了舞蹈兴趣班。下面给大家介绍下少儿舞蹈基本功训练方法，接下来一起看看以下相关介绍吧!少儿舞蹈基本功的训练方法1、勾绷脚练习：勾脚：脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾曲式造型。绷脚：脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流...
- 6751
![舞蹈腰部训练方法]( "舞蹈腰部训练方法")
- 腰功是腰里面一个最重要的环节，一个是训练手臂的支撑力量，另一个是训练腰部的柔韧度和控制能力。1、腰背肌：(两人一组)准备：甲直膝绷脚，伏卧在地上，双臂屈肘上抬到头两旁，双手手指交插，掌心贴在后脑。乙跪在甲的身后，用双手压住甲的小腿做法：双肘保持不动，上体往后抬起两拍往后抬起...
- 31198
- 导语：八卦掌以“行桩”、“蹚泥步”内功功法为入门基础，下面就由小编为大家介绍一下八卦掌的基本功训练方法，大家一起去看看吧!八卦掌的基本功训练方法八卦掌基本功之蹚泥步八卦掌以“行桩”、“蹚泥步”内功功法为入门基础，以拧翻走转为基本运动形式，以掌法的变化为主要技击...
- 20712
![英语口语训练方法]( "英语口语训练方法")
- 你知道如何训练英语口语吗?你对英语口语的训练方法了解吗?下面是本站小编为大家带来的英语口语训练方法的知识，欢迎阅读。一：口译汉英对照的小说或其它读物有一种方法非常有效且很容易坚持——口译汉英对照(或英汉对照)的小说或其它读物。首先我们先读汉语部分，然...
- 18781
- 好口才还是怎么训练出来的呢？又有哪些技巧与方法？以下是小编整理的好口才训练方法，欢迎参考阅读!1.口才训练方法之朗读与绕口令训练。随便拿出报刊、杂志进行朗读训练，要求：最大声，最清晰，最快速地进行朗读。准备一些绕口令进行练习，每天练习10分钟的绕口令。最后，对着听众朗读，自...
- 25189
![英语听说的训练方法]( "英语听说的训练方法")
- 英语听力训练要循续渐进，环环相扣，先泛听精听，二者有机地结合。只要持之以恒，定能取得事半功倍的效果。下面是小编整理的关于英语听说的训练方法，欢迎参考！第一步：不看书面材料，只听录音。目的在于抓大意。如果有一定基础，重复听若干次后，多少都能听懂些。有听不懂的地方是很自然的...
- 5455
- 练街舞，首先必须要练的就是舞感和基础。舞感可以说是跳舞中最难，意思也是最含糊的，其实舞感就是你跳舞的动作合着音乐动作飘逸、流畅，没有一点点的生疏感和局限感，让人家一看你的动作和舞步就象是在跳舞，而不是在练武术vs杂技，多练一点舞步，然后找点比较有感觉的音乐跟着拍子卡，这...
- 19056
![人鱼线健身训练方法]( "人鱼线健身训练方法")
- 人鱼线的正式学名为腹内外斜肌，指的是男性腹部两侧接近骨盆上方的两条V形线条，达·芬奇在《绘画论》中首次提出人鱼线作为美与性感的指标。下面是小编为大家分享人鱼线健身训练方法，欢迎大家阅读浏览。NO.1仰卧起坐为什么仰卧起坐是减肚子最有效的运动呢?因为仰卧起坐...
- 6838
![篮球健身的训练方法]( "篮球健身的训练方法")
- 篮球是大多数人都非常喜欢的运动，也是一项是世界性的运动，越来越多的人选择篮球健身，那么篮球健身的训练方法有哪些呢?下面一起看看吧!体能训练体能训练是所有球类的基础，任何一个运动项目对身体素质都有一定的要求，必须首先具备一个良好的体能才能准确地完成各种动作。速度训...
- 6956
![网球反手双手握拍优势及训练方法]( "网球反手双手握拍优势及训练方法")
- 随着世界网球的普及和发展，越来越多的人参与到了网球这项体育运动中来，国家也逐渐加大了对网球竞技事业的投入和支持，从而对于网球的各项技术的研究纷纷开展起来，理论和实践方面都有相当大的成果。本文则将通过对网球运动中的握拍方式进行研究和分析，仔细阐述反手双手握拍方式...
- 19481
![最常见的中长跑训练方法]( "最常见的中长跑训练方法")
- 如何进行中长跑训练?中长跑是田径比赛中竞争激烈、体力消耗较大的一项运动。科学的训练方法，才能提高运动员的竞技状态。最基本的几种训练法是所有教练都采用的，下面小编为您介绍如何进行中长跑训练，看看吧。一、持续跑训练法持续跑训练是指低于比赛速度，长于比赛距离的一种...
- 8489
- 拳击运动源远流长，它起源于人类产生之初。为了生存和竞争，人类发明了它。最初，它是保护人们生命财产的一种手段。下面是小编为大家整理的格斗搏击的简单训练方法，欢迎参考~一、力量训练：主要是上肢、下肢、腰力的训练。上肢的力量训练,用俯卧撑就可以了，有条件的可以用亚铃、杠...
- 21281
![模特调控形体训练方法]( "模特调控形体训练方法")
- 所有模特进入这个行业前先要了解自身的条件。先从不足入手，用训练、食物等等来控制好自身的所有不足;改掉以往的不良习惯。很多人因为本身的身高而导致含胸驼背，很多因为缺乏锻炼而到时身体缺乏柔韧性或者缺乏美感。这些问题都要在基础训练中加以改善。所有的模特都要先经...
- 15937
- 引导语：散打是常用的训练方法与手段都是怎么样的呢?以下是小编整理的散打十大常用训练方法和手段，欢迎参考阅读!1、空击练习空击练习是徒手进行的练习。空击练习是熟练掌握技术动作的重要训练手段之一。空击练习可不断巩固技术动作的正确的动力定型，不断加强条件反射，空击的...
- 31820
![搏击力量训练方法]( "搏击力量训练方法")
- 力量训练是格斗训练中不过缺少的部分，而健美训练也是利用各种力量训练项目来增长肌肉，但项目要求不同，在训练的方法上还是存在很多区别。下面小编为大家分享搏击力量训练方法，欢迎大家阅读浏览。一、大力量训练：大力量训练可以提高自己的绝对力量，为爆发力训练打下基础，一个卧推...
- 4216
![芭蕾舞基本功和训练方法]( "芭蕾舞基本功和训练方法")
- 芭蕾舞中长特点的训练方法芭蕾舞中长特点是指舞蹈演员在做动作时一定要把动作做活，而这里的活就是要求动作要有延伸感，动作延伸了也就自然而然的长了。芭蕾舞中直特点的训练方法芭蕾舞中直特点首先要求舞者不管是站、坐、走、立还是做其他动作时，从头、颈、躯干、腿部都要直...
- 17991
- 小提琴揉弦的技术焦点在于手腕和手臂，手腕起枢轴作用，它必须把手臂和手指结合成为和谐的整体。手腕中出现任何不该有的紧张，便可能使手臂或手或两者通统无能为力。手臂也是揉弦技巧的一个重要部分。忽略手臂是产生紧张和遭受挫折的基本原因。下列训练法将训练一种能很好地适...
- 9169
![音乐艺考中视唱练耳的训练方法]( "音乐艺考中视唱练耳的训练方法")
- 音乐艺考是我国高考的一种考试方式，一般由各省自主进行，考生需完成当年高考报名和专业考试报名手续，具体考试时间由各地自行决定，一般在统一高考时间前的半年内进行。视唱练耳是音乐艺考中的必考科目，是考官为了考察考生的音乐基本能力和音乐综合素质而设定的考试环节。那么视...
- 24143
![通俗唱法中打开喉咙的训练方法]( "通俗唱法中打开喉咙的训练方法")
- 当喉咙完全打开时，歌者在歌唱时会感到喉咙似乎不复存在了，只有气息的支持和响亮的面罩共鸣是歌者能明显感觉得到的。用贝基的话来说就是“歌唱时只有横膈膜和面罩发生接触”。完全打开的喉咙似乎是一个畅通无阻的通道，声音在这里不会受阻，而是送进了上面的面罩，这虽然是一种感...
- 14352
![新GRE阅读训练方法]( "新GRE阅读训练方法")
- 新GRE阅读训练方法主要是在不断移动“平衡点”的过程中提高，总结GRE阅读临场对策。一定要掐钟点解题，到了后期，必要时用秒表来精确测量自己的解题速度。一定要培养出正确的适合自己的`最快解题路径，如果到了现场你还在不该定位的地方再重新定位，在不该用“排除法”的地方还在...
- 30102
![有效的口才训练方法]( "有效的口才训练方法")
- 口才并不是一种天赋，它是靠刻苦得来的。下面小编来给大家介绍有效的口才训练方法，希望对大家有帮助!1、想象训练想象训练就是用大脑的想象来进行口才表演的过程。比如，你可以想象自己正处在某个场合，正在跟某个人交谈或发表演说，那么，你该说些什么?用什么样的语气?用什么样的神...
- 13561
- 本文为大家介绍散打常用训练方法和手段，希望对大家有所帮助。1、空击练习空击练习是徒手进行的练习。空击练习是熟练掌握技术动作的重要训练手段之一。空击练习可不断巩固技术动作的正确的动力定型，不断加强条件反射，空击的形式多样，可单练亦可进行多人练习。2、点击练习点击...
- 6192
- 语言是少儿发展的黄金时间，注重口才训练不仅能够提高语言表达能力，有效提升自信，同时，还能增强记忆力，提高听力，使孩子身心得到健康发展。下面是小编为大家详细介绍，欢迎大家阅读！1、指导训练。孩子初涉演讲，大多数会感到迷惑而无从下手，这时长辈们须对他们进行指导，教会他们一些演...
- 27097
![辨析传统声乐气息训练方法]( "辨析传统声乐气息训练方法")
- 我们都知道，呼吸在歌唱中非常重要，因此也有人说歌唱艺术就是呼吸的艺术谁会呼吸谁就会歌唱很多成功的歌唱家、声乐教师都有一套自己的呼吸方法，但是在气息训练中，一些表述或方法却未必得到科学的验证和公允。那么，我们该如何辨析传统声乐气息的训练方法呢?原来，这也是一门大学...
- 13493
乐求学
