- 腰肌劳损是慢性下腰痛中最常见的一种疾病，以长期反复发作的腰部疼痛为主要临床表现，主要是指腰骶部肌肉和筋膜的慢性损伤，包括了腰背筋膜炎、腰3横突综合征、棘间韧带损伤以及腰痛广泛不固定而活动基本正常的积累性腰肌劳损。也有称为功能性腰疼。这种疾病发病的人群比较广...
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![腰肌劳损能练瑜伽么]( "腰肌劳损能练瑜伽么")
- 如今瑜伽已经成为一种广泛被接受的健康运动,能够拉伸不同部位的肌肉并增强力量,不少人也觉得能缓解颈肩腰腿痛。到底，腰肌劳损能练瑜伽么?1、腰肌劳损能练瑜伽么其实出现腰肌劳损的原因是很多的,很多人都知道一旦得了这样的疾病,平时工作生活都有很大的改变的,其实对于腰...
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![腰肌劳损的症状及日常护理方法]( "腰肌劳损的症状及日常护理方法")
- 1、腰肌劳损症状腰部疼痛:多数患者有数周或数月的腰痛史,或有反复腰痛发作史。腰痛程度轻重不一,严重者可影响翻身和坐立。一般休息后症状减轻,咳嗽、喷嚏或大便时用力,均可使疼痛加剧。下肢放射痛:一侧下肢坐骨神经区域放射痛是本病的主要症状,常在腰痛消失或减轻时出现...
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![发生腰肌劳损怎么办]( "发生腰肌劳损怎么办")
- 导读：发生腰肌劳损怎么办呢？腰肌劳损多由急性腰扭伤后失治、误治，反复多次损伤；或由于劳动中长期维持某种不平衡体位，下面小编为你介绍发生腰肌劳损怎么办。1、消炎、镇痛、活血化淤、促进血液循环安装在骨脊康理脊床挂板下侧的,是中科院专门研发生产的远红外线发生器,对应着...
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![旅游时怎样预防腰肌劳损呢]( "旅游时怎样预防腰肌劳损呢")
- 腰肌劳损主要是指腰骰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，旅游时怎样预防腰肌劳损作文。此病属积累性损伤，是慢性腰痛中最为常见的一种。其主要表现为腰骶都一侧或两侧酸痛不舒，时轻时重，反复发作。缠绵不愈，休息后减轻，劳累或天气变化时疼痛加重。本病不但在日常生活和劳动...
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![腰、腹、腿的肌力训练方法]( "腰、腹、腿的肌力训练方法")
- 肌力训练可以说是简单枯燥的。但为了练出魔鬼身材，越来越多的女孩乐此不疲。腰、腹、腿、臀，一个练习针对一块或两块肌肉进行，一直重复到筋疲力尽，就是当前让众多美眉汗流浃背仍然乐此不疲的肌力训练，在增强肌肉力量的同时，消耗脂肪，练出魔鬼身材。提醒1、运动前的有氧运动与运...
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![炎症在腰椎间盘突出症神经根损害中的作用]( "炎症在腰椎间盘突出症神经根损害中的作用")
- 人们常常把腰椎间盘突出症(LDH)所出现的腰腿痛等神经损害归为突出椎间盘的机械压迫。但临床工作常常面临这样的问题：①轻度的椎间盘出可造成明显的腰腿痛，而重度的突出有时却仅有轻度的临床表现。②有时手术解除压迫因素后，临床症状无明显改善，甚至反而加重。③采用抗炎治疗...
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![锻炼胸肌腹肌的方法]( "锻炼胸肌腹肌的方法")
- 肌肉锻炼方法，相信很多男性朋友都很关心怎样练就一身好肌肉。怎样练自己的胸肌和腹肌。所以小编今天就给大家讲讲锻炼胸肌腹肌的方法，希望大家喜欢。纵观现今娱乐圈当红男星，他们大部分都拥有健康壮硕的好身材，如彭于晏，王力宏，吴克羣，李敏镐，贝克汉姆等。在羡慕他们好身材的同时...
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![肌肉受损怎么修复]( "肌肉受损怎么修复")
- 肌肉损伤后，伤处疼痛、肿胀、压痛或痉挛，触之发硬。受伤的肌肉做主动收缩或被动拉长的动作时，疼痛加重。1.休息肌肉损伤后的8个恢复手段-休息一般的肌肉疲劳、拉伤、发炎等仅休息就能痊愈，并且休息是至关重要的。在肌肉能完成全程收缩而不感到疼痛之前，不要对受伤的肌肉进行任...
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![他汀类药物与心肌缺血再灌注损伤]( "他汀类药物与心肌缺血再灌注损伤")
- 一些大的临床试验已证实他汀类药物可以降低心血管疾病的发病率和死亡率，而且对血脂正常的心血管病患的心脏也有保护作用，在冠心病的一级和二级预防中发挥着非常重要的作用。随着更进一步的研究发现，临床获益于其对内皮细胞功能、斑块稳定性、炎症反应以及血栓形成等的影响。...
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![心肌损伤生化标志物的研究进展]( "心肌损伤生化标志物的研究进展")
- 心肌损伤生化标志物的研究进展发布时间：2003-8-23作者：杨振华选择能早期诊断缺血性心肌损伤的生化标志物是检验医学的一项重要工作，这是因为不少研究都指出溶栓治疗的疗效和进行治疗时间的早晚密切相关。Rawles［1］曾估计每延迟治疗1h有可能增加30d死亡率21‰。但另一方面溶栓...
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![锻炼腰部肌肉怎么练]( "锻炼腰部肌肉怎么练")
- (1)仰卧，两手枕于脑后，两腿屈膝。两腿先后右倒，尽量接触地面，但背部不能离地。换方向再做1次。(2)仰卧，两臂伸直。先后滚动1-1·5米，再向左滚动。可重复3-4次。(3)仰卧，两臂侧平举，两腿屈膝稍抬起。两腿同时向左转，尽量让膝部着地，换方向再做1次。(4)将两腿伸直，先向左转让膝...
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![伸展运动练腰肌]( "伸展运动练腰肌")
- 双脚张开，前面的脚慢慢弯曲。a)收下颚颈向前伸出，腰必然往下，所以颈部一定要保持笔直，随时提醒自己收下颚!b)锻炼腹肌腹肌弱的'话，小腹容易凸出，愈看愈胖。此外，腹部内压(腹压)呈垂直方向运动，可以减轻脊椎的负担，减少因肥胖造成的腰痛。c)拉伸背肌驼背上半身向前弓的姿势，让人看...
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![肌肉容易疲劳的护理方法有哪些]( "肌肉容易疲劳的护理方法有哪些")
- 肌肉容易疲劳的护理方法你们了解多少呢？生活中我们时常会有不同程度的肌肉容易疲劳的现象，那么你们知道自己是为什么会这样吗？其实原因都是比较简单的，怎么说，我们都觉得就是我们平时干活太累了，那么小编就来给各位介绍一下肌肉容易疲劳的护理方法给你们吧！一、多喝白开水消除肌...
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- 导读：腹部肌肉发育或者锻炼达到效果能够给你形象打分的，那么如何进行腹肌的锻炼呢？选择哑铃是一个不错的选择，那具体哑铃锻炼腹肌有哪些动作呢？进行腹肌的锻炼的健身方式以及器材选择有多样的，但是通过哑铃进行腹部肌肉的锻炼还是比较高效的，那么哑铃锻炼你的腹肌肌肉有哪些方法...
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![atRA对动脉内皮损伤后平滑肌细胞CDKs表达影响]( "atRA对动脉内皮损伤后平滑肌细胞CDKs表达影响")
- 【摘要】目的探讨全反式维甲酸（atRA）对受损大鼠主动脉内皮平滑肌细胞周期素依赖性激酶(CDKs)表达的影响。方法77只大鼠随机分为假手术组、损伤组、atRA组，分别于术后2、7、14d取实验动脉段，测定内膜、中膜平滑肌细胞CDK2、CDK4的表达水平。结果损伤组CDK2、CDK4均于术后2d在...
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![缓解肌肉疲劳的普拉提运动]( "缓解肌肉疲劳的普拉提运动")
- 普拉提作为一项舒展放松的健身方式，备受运动员、舞蹈演员等专业人士的青睐，可以我们帮助缓解肌肉的`疲劳，预防机体的损伤。那么普拉提有哪些动作可以帮助我们缓解肌肉的疲劳呢?跟本站小编一起来看看吧!01.预备姿势02.打开与闭合03.膝关节转动04.脚跟05.推脚跟06.绕圈07.内侧...
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![心肌损伤生化标志物在急性心肌梗死诊断中的研究进展]( "心肌损伤生化标志物在急性心肌梗死诊断中的研究进展")
- 作者：安黎云，王缚鲲【关键词】心肌损伤；生化标志物；急性心肌梗死［关键词］心肌损伤；生化标志物；急性心肌梗死MyocardialHurtBiochemicalMarkioyThinginStudytheProgressofAMIDiagonsis急性心肌梗死(AMI)的死亡率很高，是威胁人类生命的主要疾病之一。根椐WHO诊断标准，典型病例不难诊...
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![胞凋亡与心肌缺血再灌注损伤]( "胞凋亡与心肌缺血再灌注损伤")
- 毕业论文1胞凋亡与心肌缺血再灌注损伤薛富善孙海燕李平张国华中国医学科学院整形外科医院麻醉科传统观点通常是将心肌的缺血再灌注损伤分为3种类型,即心肌顿抑,再灌注性心律失常和心肌坏死,并且认为坏死是心肌细胞死亡的唯1方式.随着分子心血管病学研究的不断发展,近年来...
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![哑铃锻炼腰肌肉的动作]( "哑铃锻炼腰肌肉的动作")
- 哑铃(dumbbell)是举重和健身练习的一种辅助器材。今天小编给大家介绍几组哑铃锻炼腰肌肉的动作，各位不妨试做下。第一组动作平卧推举这个动作主要是针对胸大肌的练习，增加胸大肌的厚度以及胸沟。动作在上推和下降的'时候，呈现弧线，因此可以让胸大肌得到充分的收缩和彻底的伸...
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![腰麻与听力损害(Hearing]( "腰麻与听力损害(Hearing")
- 毕业论文腰麻与听力损害(Hearingimpairmentfollowingspinalanesthesia)周龙李元涛郧阳医学院第1临床学院麻醉学系腰麻后听力损害是围术期1种少见的麻醉并发症,然而它的发生率远比许多数麻醉学家所料想的要多.同腰麻后头痛这1并发症相比,由于腰麻后听力损害的临床症状往往...
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- 急性腰扭伤俗称闪腰，多因剧烈转动身体、弯腰提拿重物或姿势不当，使腰部肌肉、韧带等软组织受到扭转、牵拉损伤，导致局部气血淤阻、经脉不通。急性腰扭伤是针灸治疗最为有效的病症之一，通过针灸可使局部气血运行通畅、松弛紧张的筋脉。另外，针灸同时配合自身运动疗效更好。专家...
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![PCI手术期心肌损伤的中西医研究进展分析]( "PCI手术期心肌损伤的中西医研究进展分析")
- 导语：PCI作为血运重建治疗闭塞性冠状动脉疾病的方法，应用于重度冠状动脉狭窄的患者。小编来分析择期PCI手术期心肌损伤的中西医研究进展，希望对你们有帮助。随着冠心病患者的增多，PCI作为血运重建治疗闭塞性冠状动脉疾病的重要方法，广泛应用于重度冠状动脉狭窄的患者。研究发...
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![劳动者拒签合同自损利益]( "劳动者拒签合同自损利益")
- 劳动合同是劳动者与用人单位确立劳动关系，明确双方权利和义务的协议。除用人单位不签劳动合同的情形外，劳动者拒签劳动合同情形对于很多用人单位来说都是件非常头疼的事情。由于劳动者拒签合同，往往会使用人单位处在非常尴尬的地位：如立即终止劳动关系，那么招聘该员工的时间、...
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![劳动合同法会让员工腰杆硬起来]( "劳动合同法会让员工腰杆硬起来")
- 随着《劳动合同法》2008年元月正式施行，运用法律武器为自己讨说法的员工数量大增。从市劳动和社会保障局获悉，截至元月31日，市劳动仲裁委员会已受理相关诉讼案128起，而2007年同期，此类案件只有21起。市劳动和社会保障局有关负责人介绍，2008年劳动争议诉讼案件的大幅度猛增，主要...
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乐求学
