![学校羽毛球的运动会加油稿]( "学校羽毛球的运动会加油稿")
- 当你站在发球线时，请你不要忘记——你能行。当你精疲力竭时，请你不要忘记——你能行。当你面对强劲的对手时，请你不要忘记——你能行。只要你努力，辉煌是不是空中楼阁；只要你奋斗辉煌便不是若隐若现的星河；只要你拼搏，辉煌便不会与你擦肩而过；只要你进取辉煌自然会与你明朝相约。...
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![羽毛球双打出界规则]( "羽毛球双打出界规则")
- 不管你是羽毛球新手，还是羽毛球老司机，相信你看到这4张图会非常开心。因为如果你是羽毛球小白，终于都明白羽毛球单双打怎么样算出界了;如果你是羽毛球老司机，终于不用愁下次有菜鸟向你请教怎么样算出界时而苦苦解释了，你只需要甩在4张图到他脸上就可以了。以下是羽毛球双打出...
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![女生打羽毛球的技巧]( "女生打羽毛球的技巧")
- 在打羽毛球挥拍力度上，男女力量悬殊。但这并不代表女生没有赢的几率。而这赢面技巧策略就在于提速。下面小编为大家带来女生打羽毛球的技巧，仅供参考，希望能够帮到大家。女生打羽毛球的技巧方法/步骤一、对羽毛球来球的反应速度有人认为，反应快慢是人天生的差异，的确不假，但是...
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![羽毛球发球高度新规则]( "羽毛球发球高度新规则")
- 在今年年初，世界羽联推出了发球检测器，并且规定了发球高度。这对高个子选手的发球来说，有一定考验。下面就是小编整理的羽毛球发球高度新规则，一起来看一下吧。安赛龙身高1米94，而他的队友科丁身高更是达到了2米，他们俩在视频中将裤子扎在腰部，示范起了发球。由于科丁太高，他只有...
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![羽毛球比赛的规则详解2017]( "羽毛球比赛的规则详解2017")
- 羽毛球是一项常见的体育运动，那么羽毛球的比赛规则都有哪些呢?下面小编为大家整理了羽毛球的比赛规则，供大家参考!羽毛球比赛规则计分制度(1)采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局中，一方先得21分且领先至少2分即算该局获胜，否则继续比赛;若双方打成29平后，一方领先1...
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![羽毛球扣杀发力技巧]( "羽毛球扣杀发力技巧")
- 你会羽毛球扣杀发力技巧吗?下面是小编整理的羽毛球扣杀发力技巧，欢迎阅读。1、不要一味地蛮杀……杀球固然是结束战斗的最佳手段，但是一味地蛮杀，不仅不能达到进攻的目的，反而会让对方在短时间内适应您的杀球节奏，造成对方有效的反击。2、注意杀球的力量……杀球时应该有轻有...
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![不同国家的羽毛球战术打法]( "不同国家的羽毛球战术打法")
- 羽毛球运动非常受到人们的欢迎，不仅在中国有很多人打羽毛球，在其他国家，羽毛球运动都有着非常好的发展，不同国家的羽毛球有着不同的打发，下面我们就来了解一下其他国家的羽毛球打法~!一、中国式的战术打法这种打法最全面，既是持久战术，消耗双方的体力，同时，又要发挥猛攻快打的特点...
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![打羽毛球怎么热身才最科学]( "打羽毛球怎么热身才最科学")
- 做任何运动之前，都要先热身，才能保护好自己的身体。小编整理了相关的内容，欢迎欣赏与借鉴。第一步：转动关节，以解除各关节僵硬状态，降低关节受伤概率。羽毛球运动主要需要用到一下六大关节：腕、肘、肩、髋、膝、踝以上六关节每个关节逐个做顺时针和逆时针的转动，每个关节1到2分钟...
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![羽毛球运动对身体的好处]( "羽毛球运动对身体的好处")
- 进行羽毛球运动的好处是有很多的，当然任何运动只要合理、科学的进行，收获的好处都是不少的！下面小编为您收集整理了羽毛球运动对身体的好处，希望对您有帮助！羽毛球运动对身体的好处1、羽毛球运动可增加能量消耗羽毛球运动的总能耗与持续时间有重要关系。人体在运动中消耗的能...
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![2017年最新羽毛球规则]( "2017年最新羽毛球规则")
- 在进行羽毛球比赛时，了解相关的规则十分重要，那么相关的规则是怎样的呢？下面是小编分享给大家的2017年最新羽毛球规则，欢迎阅读。【羽毛球比赛规则-计分】1.21分制，3局2胜为佳2.每球得分制3.每回合中，取胜的一方加1分4.当双方均为20分时，领先对方2分的一方赢得该局比赛5.当双方...
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![羽毛球技巧详解]( "羽毛球技巧详解")
- 羽毛球是一项既讲究战术技巧又需要体力的运动，今天我们就一起来看看羽毛球技巧详解吧!羽毛球技巧详解1、羽毛球怎么拿都可以。发球的首要条件是在于精确，所以只要能够使球稳定，任何拿法都行。而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种：以手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下。或以五指轻...
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![羽毛球握拍的常见错误]( "羽毛球握拍的常见错误")
- 羽毛球运动是一项较为大众化的健身运动，打羽毛球的好处不仅可以强身健体，还能避免关节上的一些疾病。但是不正确的羽毛球技术和握拍方式会导致手腕受到危害。以下仅供参考！羽毛球握拍法常见错误及纠正方法1.握拍太紧，握拍方法不固定握拍太紧是指练习者击球时，在准备挥拍和还原...
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![羽毛球双打比赛规则解析]( "羽毛球双打比赛规则解析")
- 羽毛球取胜的原则是进攻,这里的进攻不是拼命杀球,而是尽量使我方的球往下打到对方场地,使对方被动起高球,机会来了后我方通过杀球、放网、扑杀、吊球推空挡而得分。并认为这是双打最最重要的指导思想。双打打法是根据双方的技术水平、身体素质和心理素质以及伙伴的'配合...
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![羽毛球运动常见损伤部位及原因]( "羽毛球运动常见损伤部位及原因")
- 调查研究表明对于羽毛球运动损伤的原因主要是常出现的几个部位以及具有针对性的一些预防措施。以下是小编为大家整理的羽毛球运动常见损伤部位及原因，仅供参考，希望能够帮助到大家。羽毛球运动常见损伤部位及原因篇1羽毛球运动是隔网性运动项目，需要发挥人体的灵活性、协调...
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![羽毛球发力的技术要点]( "羽毛球发力的技术要点")
- 打羽毛球如何发力的问题，不仅是所有羽毛球初学者迫切想知道的，也困扰着很多打了多年的高级发烧友。想把球打得有力、有速度，关系到很多方面的问题，下面，就和小编一起来看一看羽毛球发力的技术要点，希望对大家有帮助!羽毛球发力的技术要点第一，放松就是打球之前，身体一定要放松，处...
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![羽毛球发球抢攻战术应变技巧]( "羽毛球发球抢攻战术应变技巧")
- 运动的应变能力很重要。如果你在运动过程上，只是一味地进行进攻和防守，最后的结局将会是被淘汰，因为运动与做人是同样的道理，他必须要学会应变。如何掌握羽毛球发球抢攻战术应变能力技巧，这是羽毛球运动一种学问。下面是小编为大家带来的羽毛球发球抢攻战术应变技巧，欢迎阅读。...
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![如何反手打羽毛球]( "如何反手打羽毛球")
- 对业余选手来说，最难掌握的恐怕就是反手击球。那么大家知道要如何反手打羽毛球呢?下面一起来看看!如何反手打羽毛球?1、准备动作和引拍动作的要领，当对方击来反边球，需要采用反手回击高远球时，应迅速将身体转向左后方，右脚向左脚并一步，然后左脚向后迈一步，紧接着右脚向左前跨一...
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![打羽毛球的五大误区]( "打羽毛球的五大误区")
- 羽毛球是一项十分受人喜欢的运动，一直以来都是颇为的受人关注，那么你知道打羽毛球的时候需要注意哪些方面吗?今天，小编为您介绍的是打羽毛球的五大误区，一起来学习吧!一、出汗越多，减肥就越成功误区：打球锻炼时，自己一滴汗也没出，而同伴却汗流浃背，为此感到既焦虑又沮丧。事实：不必...
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![打羽毛球的起跳技术]( "打羽毛球的起跳技术")
- 打羽毛球的时候，经常需要起跳，下面小编为大家介绍关于打羽毛球的起跳技术，欢迎大家阅读!打羽毛球的起跳技术技术一：半转体起跳杀球1、在右手执拍的情况下，准备杀球之前先侧身，身体半侧对球网，左脚脚尖着地。2、屈膝降低重心，准备起跳。3、在球开始下落的'时候起跳，双腿要先保持微...
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![女子羽毛球的发球技巧]( "女子羽毛球的发球技巧")
- 在打羽毛球时需要掌握一定的发球技巧，那么都有哪些好的发球技巧呢？下面是小编为大家整理的女子羽毛球的发球技巧，欢迎参考~女子羽毛球的发球技巧握拍技巧：在准备击球时，调整好握拍，但不要握太紧，发力击球的一刹那，中指、无名指和小指握紧球拍，拇指和食指控制好球拍的方向。不击球...
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![羽毛球的活动总结范文（精选7篇）]( "羽毛球的活动总结范文（精选7篇）")
- 快乐有趣的活动已经告一段落了，我们一定都增加了不少生阅历，那么将这些记录写在活动总结中，让自己铭记于心吧。一起来参考活动总结是怎么写的吧，以下是小编精心整理的羽毛球的活动总结范文（精选7篇），希望对大家有所帮助。羽毛球的活动总结16月12日，在羽毛球场举行了一场由安全协...
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- 羽毛球是大家最喜欢的运动之一，它的入门也是比较快的，但是作为新手难免有些技巧的地方可能不是很清楚，下面小编为您收集整理了羽毛球击球技巧，希望对您有帮助！羽毛球吊球技巧正手吊球技巧击球准备和前期动作同正手高俅。击球的关键主要在于：击球点要比高球稍靠前一些，正手吊直线...
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- 羽毛球是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目。以下是小编为大家整理的双人羽毛球比赛规则相关内容，仅供参考，希望能够帮助大家！双人羽毛球比赛规则1、一局比赛开始和每次获得发球权的一方，都应从右发球区发球。2、只有接发球...
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![羽毛球的比赛规则介绍]( "羽毛球的比赛规则介绍")
- 如果你想学习羽毛球，首先你要先懂得羽毛球的比赛规则。下面小编为您收集整理了羽毛球的比赛规则，希望对您有帮助！羽毛球比赛规则：计分1.21分制，3局2胜为佳2.每球得分制3.每回合中，取胜的一方加1分4.当双方均为20分时，领先对方2分的一方赢得该局比赛5.当双方均为29分时，先取得30分...
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- 你长胜不败，那么如何打好羽毛球呢？下面为您总结一些羽毛球打球技巧，看看吧。打羽毛球的技巧有哪些1、羽毛球怎么拿都可以。发球的首要条件是在于精确，所以只要能够使球稳定，任何拿法都行。而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种：以手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下。或以五指轻握住...
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