![学拉丁舞标志性动作之胯部动作]( "学拉丁舞标志性动作之胯部动作")
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![肚皮舞胯部动作的教学]( "肚皮舞胯部动作的教学")
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![拉丁舞的基本功及胯部动作技巧]( "拉丁舞的基本功及胯部动作技巧")
- 胯部动作是拉丁舞的标志性动作之一，除了斗牛舞，其他四个舞种都有胯部动作，它将女性的柔媚表现到了极至，很难想象，没有胯部动作的拉丁舞，譬如说伦巴将会是什么样子。但不知从何时起，一说到拉丁舞的胯部动作，都认为它是扭出来的，很多老师的教学也是让学生使劲地扭，结果学生扭成了变形...
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- 胯部动作是拉丁舞的标志性动作之一，除了斗牛舞，其他四个舞种都有胯部动作，它将女性的柔媚表现到了极至，很难想象，没有胯部动作的拉丁舞，譬如说伦巴将会是什么样子。但不知从何时起，一说到拉丁舞的胯部动作，都认为它是扭出来的，很多老师的教学也是让学生使劲地扭，结果学生扭成了变形...
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![拉丁舞手部动作训练要点]( "拉丁舞手部动作训练要点")
- 很多舞友在跳拉丁舞时，都会忽略了手部动作，其实这也是很关键的。下面是小编分享的拉丁舞手部动作训练要点，一起来看一下吧。拉丁舞在做手部动作时，有很多人都是用小臂发力的，这个在拉丁舞中是错误的!手的发力点在大臂上，发力的时候身体产生扭转，胯在前面的那边手臂应向后张开，起...
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- 拉丁舞是一种激情奔放的舞蹈，动作很优美，由于拉丁舞的舞步热情而奔放，所以这种舞蹈不但可以使舞者在跳舞时精神振奋获得享受，还可缓解人们在日常生活和工作中的压力。那么在学习拉丁舞时，有哪些动作要领需要我们注意的呢？下面就来和小编一起看看拉丁舞动作要领教学吧。1.做原地...
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![拉丁舞的胯位动作和手势练习]( "拉丁舞的胯位动作和手势练习")
- 胯部动作是拉丁舞的标志性动作之一，除了斗牛舞，其他四个舞种都有胯部动作，它将女性柔媚表现到了极至，很难想象，没有胯部动作的拉丁舞，譬如说Rumba将会是什么样子。不知从何时起，一说到拉丁舞的胯部动作，会认为它是扭出来的，有此老师的教学也是让学生使劲地扭，结果学生扭成了变形金...
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![拉丁舞基础动作教学]( "拉丁舞基础动作教学")
- 导语：不知从何时起，一说到拉丁舞的胯部动作，会认为它是扭出来的，有此老师的教学也是让学生使劲地扭，以下是小编整理拉丁舞基础动作教学的资料，欢迎阅读参考。姿态伦巴舞和恰恰舞：1.两脚自然轻松的靠拢站好。2.挺胸、脊柱骨伸直，不可耸肩。3.任一脚向侧跨出一步，支撑重心的另一只脚...
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- 胯部动作是拉丁舞的标志性动作之一，除了斗牛舞，其他四个舞种都有胯部动作，它将女性柔媚表现到了极至，很难想象，没有胯部动作的拉丁舞，譬如说Rumba将会是什么样子。不知从何时起，一说到拉丁舞的胯部动作，会认为它是扭出来的，有此老师的教学也是让学生使劲地扭，结果学生扭成了变形金...
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![拉丁舞手臂的动作]( "拉丁舞手臂的动作")
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- 拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它具有激情、浪漫而又富有活力等特点，深受人们的喜爱。下面给大家介绍拉丁舞基本动作，赶紧来看看吧！一、平面牵引技巧。这是实现重心转移的关键，其要领是，无论向前向后向左向右，都以腰胯发力带动腿脚，脚随身动，身...
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- 一些初学瑜伽的朋友，第一天去了瑜伽教室会感到很迷茫，不知道该干什么，看别人都在哪里做动作，而自己却若无其事，是不是很苦恼，下面就教大家五个最基本的初学者瑜伽体式，让你打好瑜伽的基础!初学拉丁舞基本动作初学瑜伽有很多朋友都不知道瑜伽最基本的体式有哪些!下面为大家推荐最...
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- 拉丁舞以动感美而著称，在热情动感的舞步中展现出现舞者的快乐、自信、动感、健康下面是小编分享的拉丁舞入门动作，一起来看一下吧。正压腿在压腿的几种方法里，正压腿是基础，也是习练者感到吃力的方法。初练者常存在以下问题：低头、弯腰，急于用头碰脚，胸部和腿之间出现一个大空儿...
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