![读书活动征文:提篮春光看妈妈]( "读书活动征文:提篮春光看妈妈")
- 在现实生活或工作学习中，大家总免不了要接触或使用征文吧，通过征文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。你所见过的征文是什么样的呢？以下是小编整理的读书活动征文:提篮春光看妈妈，希望能够帮助到大家。“在那遥远的小山村，小呀小山村，我那亲爱的妈妈，已白发鬓鬓……”谁...
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![篮球投篮机技巧]( "篮球投篮机技巧")
- 喜欢大家篮球的同学们，大家知道篮球投篮机技巧吗？在此，小编为大家准备好了篮球投篮机技巧，一起来看看吧！一．单手投篮1.双腿微曲，左脚右键前后稍微开立2.右手持球于肩部前上方，左手扶球3.投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚4.两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注...
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![篮球投篮技巧教学]( "篮球投篮技巧教学")
- 以前我们都以为，不管是不是掌握了所谓的诀窍，有些孩子从小就是天生的投手。但现在我相信，只要遵循正确的指导，勤以练习投篮基本功，每个人都能成为优秀的投手。本文会讲到练好投篮所需要的一些基本要素。文中所列出的几点仅供读者参考，并不是绝对的，但我相信它们能够给正在练习或...
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![篮球投篮技巧训练]( "篮球投篮技巧训练")
- 投篮是篮球场上的一大杀器。纵观NBA联盟，一些季后赛级别的球队以三分球为主要得分武器，比如火箭，勇士等。今天技巧君就给大家说说投篮有哪些技巧。今天带给大家的是投篮训练方法，瞄准点，和出手的技巧。一、练习方法：1.原地投篮练习：(1)徒手做原地投篮动作的横仿练习，体会动作方法...
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![篮球三分投篮技巧]( "篮球三分投篮技巧")
- 通常"三分球"是指篮球比赛中，在三分线以外投篮且命中的进球。以下是专门为你收集整理的篮球三分投篮技巧，供参考阅读！篮球三分投篮技巧动作：投三分球最最关键的有几点：一个手的动作一定要注意，前臂与后臂成90度角，也就是手肘的位子，还有手肘的方向，它应该和你的篮框之间成直线。另...
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![篮球投篮技巧详解]( "篮球投篮技巧详解")
- 引导语：篮球应该怎么投篮才准呢？接下来是小编为你带来收集整理的文章，欢迎阅读！站姿两脚分开大约与肩同宽。膝盖微曲，便于大腿肌肉在投篮时发力。如果你是用右手投篮，那你的右脚应该略微在前，此时你全身的重量应该集中在两脚前缘(而不是脚后跟)。肩膀和身体保持正对篮筐，当然，很多...
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![如何提高投篮的命中率]( "如何提高投篮的命中率")
- 投篮是打篮球的唯一得分方法，那么我们该如何提高投篮的命中率呢，下面小编为大家介绍提高投篮命中率的方法，欢迎大家阅读!如何提高投篮的命中率一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感...
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![篮球投篮 技巧]( "篮球投篮 技巧")
- 导语：在篮球运动中，投篮是主要的进攻得分手段。不管是什么样的篮球技术，最终的目的便是投篮，进而得分。那么，篮球投篮的技术要领有哪些呢?下面是小编给大家介绍一下篮球投篮技巧吧。篮球投篮技巧技巧1、瞄篮在投篮时，我们的眼睛应注视篮圈的后沿部分。许多人比较喜欢瞄篮圈的前...
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![打篮球投篮技巧]( "打篮球投篮技巧")
- 引导语：篮球要怎样投篮才投的准呢？篮球的投篮技巧有哪些？接下来是小编为你带来收集整理的文章，欢迎阅读！站姿两脚分开大约与肩同宽。膝盖微曲，便于大腿肌肉在投篮时发力。如果你是用右手投篮，那你的右脚应该略微在前，此时你全身的重量应该集中在两脚前缘(而不是脚后跟)。肩膀和身...
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![篮球打板投篮技巧]( "篮球打板投篮技巧")
- 篮球打板投篮技巧是怎么样的?打板，通常来说是瞄准篮板中心白色边框的边缘，当然需要长期的练习才行，看看下面吧!一般在三秒区斜45度边缘多练习，投篮弧度吊高一些。当有一定命中率的时候再适当远离，但范围不要超过五米。超过五米就属于远距离投篮了，常规投篮比打板更具威力。如果...
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![篮球勾手投篮技巧]( "篮球勾手投篮技巧")
- 打篮球时，在内线投篮容易被高个中锋封盖或干扰，而运用勾手投篮就好多了。下面是小编为你整理的篮球勾手投篮技巧，希望对你有用!篮球勾手投篮攻略找准勾手投篮的合适位置。勾手投篮时，位置很重要，由于勾手时眼睛看不见球出手，因此不能里篮筐太远，否则会增加投篮难度，降低命中率。...
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![街头篮球 投篮技巧]( "街头篮球 投篮技巧")
- 街头篮球与正规的篮球有哪些不一样呢？大家了解街头篮球的投篮技巧有哪些？一．单手投篮1.双腿微曲，左脚右键前后稍微开立2.右手持球于肩部前上方，左手扶球3.投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚4.两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意此时左手不要用力，仅仅起扶...
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![篮球新手如速提高水平的方法]( "篮球新手如速提高水平的方法")
- 篮球也是很讲究体力的运动，如果体力不行，是很难将你应有的篮球水平发挥出来。平时多进行长跑、快速高抬腿、折返跑等锻炼，让自己的体力得到一定的保障。下面是小编为大家整理的篮球新手如速提高水平的方法，希望对大家有所帮助!快速有效地提高篮球水平的方法1了解自己，总结自己...
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![篮球投篮的技巧]( "篮球投篮的技巧")
- 在篮球运动中，投篮是主要的进攻得分手段。不管是什么样的篮球技术，最终的目的便是投篮，进而得分。正是如此，掌握投篮技术，并且拥有不错的命中率，是诸位篮球爱好者们都很看重的事。以下是小编教大家的关于篮球投篮的几个技术动作，希望能给大家带来帮助!关于篮球投篮的技术动作：投...
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![篮球投篮技术]( "篮球投篮技术")
- 毕业论文投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。投篮是篮球运动中1项关键性技术，是唯1的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分；防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。随着篮球运动的发...
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![篮球比赛投篮技巧]( "篮球比赛投篮技巧")
- 篮球是一项竞技体育运动，竞技体育争的是第一，而篮球运动要取胜，靠的是在比分上战胜对手。得分的主要方式是投篮，投篮是进攻队员将球投入篮筐所采用的各种方法的总称。以下是小编整理的篮球比赛投篮技巧，欢迎阅读。一．单手肩上投篮原地单手肩上投篮是投篮中最基础最主要的投篮姿...
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![对提高篮球课教学质量的思考]( "对提高篮球课教学质量的思考")
- 摘要：搞好篮球课教学不仅会提高大学生的体育素质，更会为我国全民体育事业做出应有的贡献。为了做好这项工作，就要实施兴趣教学、力求讲解与示范标准化、采取灵活的教法。关键词：大专...
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![打篮球上篮技巧]( "打篮球上篮技巧")
- 众所周知，上篮是篮球运动中最基础的技术动作之一，上篮是指持球人进攻到篮下后跳起，把篮球升起接近篮筐再以单手将球放进去或擦板投进，在快攻以及一般进攻时都会经常使用到。下面是小编整理的打篮球上篮技巧，欢迎大家阅读参考，希望帮助到大家。打篮球上篮技巧1.启动速度要快勾手...
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![如何提升篮球控球能力]( "如何提升篮球控球能力")
- 控球技术，或称运球技术，是篮球其他技术的基础，是篮球运动员发展提高的基石。对小个队员来说，控球能使他摆脱大个队员的防守获得投篮得分的机会;对大个队员来说，控球技术的好坏将决定他是一名不错的运动员或是一名优秀的运动员。控球技术好的运动员对一支球队的进攻来说很关键...
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![篮球投篮技巧]( "篮球投篮技巧")
- 在运球后起第一步的时候，就用两手将球环抱于胸中，这是使用最为普遍也是最有效的方法，可以保护球不让人断掉。下面是小编整理的相关内容，欢迎大家阅读参考！常见的四种篮球上篮动作讲解：第一种：三步上篮三步上篮是篮球队伍中前锋常用的上篮方法。一般来说，三步上篮的上篮位置大约在...
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![篮球过人上篮技巧]( "篮球过人上篮技巧")
- 怎么学习篮球过人技巧，是篮球喜爱者必须知道的，NBA的篮球过人技巧更是不得不练的。下面教您怎么学习篮球过人技巧，看看吧。1、蝴蝶穿花出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右...
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![如何提高投篮命中率]( "如何提高投篮命中率")
- 篮球是一项技术综合性较强的运动项目之一，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮的命中率，我在教学和训练的实践中，得出下列结论：投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切...
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![浅谈篮球防守技术及如何提高]( "浅谈篮球防守技术及如何提高")
- 毕业论文摘要：本文采用文献资料，哲学及逻辑学原理，分析现代篮球防守技战术在现代篮球运动中的重要地位，并对其在篮球技术中的应用进行浅显的分析和探讨，并我国篮球防守技术的.现状及如何提高，提出初浅的几点看法。关键词：篮球防守技术时间限制条款攻击性防守防守意识ShallowtoDi...
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![提高打篮球技术的方法]( "提高打篮球技术的方法")
- 随着篮球运动趋势的日益变化,对球员的技术能力的要求提高相应地具有较好的体能素质水平。下面是小编为大家整理的提高打篮球技术的方法，希望对大家有所帮助!提高打篮球技术的窍门1.投篮的力量靠手指2.传球的力量靠手腕3.运球跑的时候请把重心压低。4、打球的时候，无时无刻...
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![篮球的投篮技巧]( "篮球的投篮技巧")
- 篮球是一项受男生喜爱的球类运动，打篮球的好处不仅可以促进骨骼对钙的吸收，还可以强健身体，释放压力等。在篮球运动中，主要是靠投篮来获得分数的，那么篮球的投篮姿势怎样才是正确的呢?今天就为大家介绍一些基本的篮球常识。篮球的投篮姿势与技巧是相辅相成的，有好的姿势就要掌...
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