![如何面对职场中的职业枯竭问题]( "如何面对职场中的职业枯竭问题")
- 很多时候我们在职场中遇到的问题都有办法来进行解决，而往往我们难以解决的问题都来自自身，如果你在职场当中感到下面这样的一些问题与困惑，那么就说明你的职业枯竭期即使不在眼前，也为期不远了。它们是：角色模糊，不知道自己究竟在做什么，怎样做;人际应激，无端担心自己的人际关系，...
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![职业枯竭的那一天]( "职业枯竭的那一天")
- 30刚出头的小刘凭借自己的勤奋和能力，大学毕业后不仅很快在一家大型企业站稳了脚跟，拿着令人羡慕且稳定薪水，还于不久前组建了幸福的家庭。但是近来，她却发现自己突然变得越来越“懒”了：懒得工作、懒得看书、懒得说话，甚至连以前最喜欢玩的保龄球也懒得打了。她告诉记者，大学刚...
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![职场中如何面对小人？]( "职场中如何面对小人？")
- 身在职场，我们会遇到各种类型的人，有些人喜欢搬弄是非，有些人爱占小便宜，有些人爱造谣言。应对小人对每个人来说都是件非常伤脑筋的事，但在职场中这种事是很难避免的。尽管你不想与人为敌，可你还是会发现时不时有人在你背后捣鬼，一旦有这种情况出现，那么很不幸的告诉你，你被小人盯...
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![你职业枯竭症状吗？]( "你职业枯竭症状吗？")
- 这个社会已经形成了单一的价值观，就是人人都做CEO。就好像所有的动物，无论羊、牛、鸡、兔子，全要求变成狮子。其实只有狮子会成为狮子，其他动物被逼成了疯子。——朱德庸。我以前很喜欢这份工作，可是现在，唉，越做越没劲！、这次任务又没完成，最近屡战屡败，是不是我的工作...
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![职场：哪些人要当心职业枯竭？]( "职场：哪些人要当心职业枯竭？")
- 教师、警察、心理咨询师、医护人员，这些给人们提供各种服务和帮助的人们，自己却受到一种现代社会的职业病的威胁：职业枯竭。在北京大学“人格与社会心理学研究中心”成立大会，暨“北京大学人格与社会心理学2003年学术演讲会”上，心理学家提醒这些从事助人职业的人们，这类工作繁...
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![职场新兵如何面对职业枯竭]( "职场新兵如何面对职业枯竭")
- 不知从什么时候开始，起床成了金漫人生中最痛苦的事。早晨6点，闹钟准时响起，金漫的第一反应就是按下“再响”键继续睡半个小时。赖床是金漫的习惯，不赖不行，所以她宁愿把闹钟往前拨半个小时。金漫工作在北京城东一栋写字楼里，自己则住在一号线地铁最西边。洗漱时间、早饭时间、...
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![职场法则：如何面对职业枯竭]( "职场法则：如何面对职业枯竭")
- 日益加剧的职场竞争和超负荷的工作量，让不少职场人的冲劲、热情渐渐消失殆尽，并出现了身体和心理上的不舒服，心理学家称之为职业枯竭症。快节奏的现代社会带给人们的竞争压力更加剧了这种职业枯竭感的蔓延。无论是年青人还是中年人都感受到了更大的压力，都需要社会的认可、需...
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![如何面对面试中的问题]( "如何面对面试中的问题")
- 面试这一步，一般就是决定我们是否能够最终入职的关键了。然而就算是我们提前准备了很多，难免也会在面试中遇到一些问题。当出现这些问题时我们应该如何应对呢？下面是小编为大家整理的如何面对面试中的问题，仅供参考，欢迎大家阅读。问题1：你为什么想离开目前的职务？A、别的同仁认...
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![职场动态：如何面对职场中的“卖老族”]( "职场动态：如何面对职场中的“卖老族”")
- 小许大学毕业应聘到一家公司做技术员，一年后调到总公司技术部搞设计。每当设计好图纸后，请求资深设计人员提意见时，经常是被教育、被指导，但教育和指导的内容常与图纸的内容无关，当小许问到与技术有关的问题时，对方却是冷冰冰的反应。有一次小许听到两位技术人员窃窃私语：刚来的...
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![职场欺生问题如何应对]( "职场欺生问题如何应对")
- 职场欺生问题如何应对有一年工作经验的小峰，这次并不像当初大学刚毕业时表现得那么青涩。在人力部办好入职手续、来到办公座位后，便立即与附近的同事作自我介绍，并到相邻的工作部门进行问好，很快便已熟悉办公室的所有同事了。许多职场人突然要认识一班陌生人的时候，往往会记不...
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![职业枯竭六大特征]( "职业枯竭六大特征")
- 第一个特征是生理耗竭。是职业枯竭的临床维度，主要表现特点是感到持续性的精力不充沛、极度疲劳和虚弱，对疾病的抵抗力也在下降，然后出现一些身心症状，比如说头疼、腰酸背疼、肠胃不适、失眠，饮食习惯的改变等等，严重的会导致精神疾患。第二个特征是才智枯竭。属于职业枯竭的一...
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![职业枯竭的特征]( "职业枯竭的特征")
- 第一个特征是生理耗竭。这是职业枯竭的临床表现，主要表现特点是感到持续性的精力不充沛、极度疲劳和虚弱，对疾病的抵抗力也在下降，然后出现一些身心症状，比如说头疼、腰酸背疼、肠胃不适、失眠、饮食习惯的改变等等，严重的会导致精神疾患。第二个特征是才智枯竭。属于职业枯竭...
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![职场心理学：什么是职业枯竭]( "职场心理学：什么是职业枯竭")
- 职业枯竭又称工作倦怠，是指在工作重压下的一种身心疲惫的状态，其表现为身体疲劳、情绪低落、创造力衰竭、价值感降低，工作上的消极状态还会进而影响整个生活状态。这是一种世界范围内普遍存在的现象，正困扰着越来越多的都市人……倦怠：人生忽然失去目标周先生44岁...
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![上班族应该怎样面对职业枯竭症？]( "上班族应该怎样面对职业枯竭症？")
- 上班族如何从职业枯竭的状态中恢复过来，有两个办法：一个是寻找一份新工作，另一个是改变自己，重新胜任原来的岗位。前者虽然是变换了工作，但如果不能从心理上解决问题，恐怕过不了多久又要陷入职业枯竭的状态，所以改变自己才是摆脱职业枯竭最重要的方法。那么，如何摆脱枯竭感，重新找...
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![职业枯竭怎么应对]( "职业枯竭怎么应对")
- 在办公室里，最恐怖的不是办公室政治的勾心斗角，也不是老板在你背后的苛责申斥，更不是与同事说不清道不明的暧昧关系，而是你忽然患上了职业枯竭的怪病，自己打败了自己。职业枯竭这个概念来自于北京师范大学心理学系的许燕教授，许教授在自己《职业枯竭与心理健康》的报告里说，人们...
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![女性职场面试如何应对敏感问题]( "女性职场面试如何应对敏感问题")
- 一直以来，职场中的女性都是出于弱势地位，不仅仅表现在日后的升职加薪上，就在我们进入职场的第一步时，就会为我们设置重重的障碍，在工作中我们还要处处谨慎，洁身自好，既不得罪客户与上司还要懂得保护自己，那么职场女性面试时被问到敏感问题时该如何巧妙应对呢?问题一、你认为家庭...
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![职业枯竭症]( "职业枯竭症")
- 1．用正确的方法应对压力。面对同样的压力，有的人安然无恙，有的人却身心衰竭，就是由于他们使用了不同的方法去处理压力。例如，安然无恙者在感觉工作量太大时，就进行时间管理，合理地分配每段时间要做的事情。而身心衰竭者不是消极地否认压力的存在，就是以更拼命的.工作来掩饰问题，这...
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![要如何应对职场心理问题]( "要如何应对职场心理问题")
- 职场上人人都会有自己的短板，学会如何控制自己的情绪，调节自己的压力显得尤其重要!下面是小编为大家收集的关于如何应对职场心理问题，欢迎大家阅读借鉴!人际关系职场人际关系问题所占比例最大。拥有良好的人际关系，才会在工作中如鱼得水、挥洒自如。然而，不少人却为人际关系所...
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![《一个枯竭的案例》引发的问题]( "《一个枯竭的案例》引发的问题")
- 我们常常听人说，人们因工作过度而垮下来，但是实际上他们十有八九是因为饱受担忧或焦虑的折磨。——英国银行家卢伯克·J.有一位事业有成的建筑师，在功成名就之后却渐渐发现以往的工作热情在慢慢消失，那种对于成就的满足感也荡然无存，工作逐渐变成了日复一日不...
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![如何面对职场中的“卖老族”]( "如何面对职场中的“卖老族”")
- 如何面对职场中的卖老族小许大学毕业应聘到一家公司做技术员，一年后调到总公司技术部搞设计。每当设计好图纸后，请求资深设计人员提意见时，经常是被教育、被指导，但教育和指导的内容常与图纸的内容无关，当小许问到与技术有关的问题时，对方却是冷冰冰的反应。有一次小许听到两位...
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![如何应对职场压力大问题]( "如何应对职场压力大问题")
- 1、面对社会竞争务必量力而行“人到中年万事休”显得消极悲观，“人到中年万事忙”亦似有不妥，忙要有个度。人的欲望是无止境的，社会竞争是无穷尽的，对人的时间、精力及综合素质必须要有正确的认识和估计。凡事要尽力而为，保持一定的弹性，否则超负荷的工作肯定会导致你疲于奔命，...
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![如何应对职场心理问题]( "如何应对职场心理问题")
- 职场上人人都会有自己的短板，学会如何控制自己的情绪，调节自己的压力显得尤其重要!下面是本站小编为大家收集的关于如何应对职场心理问题，欢迎大家阅读借鉴!人际关系职场人际关系问题所占比例最大。拥有良好的人际关系，才会在工作中如鱼得水、挥洒自如。然而，不少人却为人际关...
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![如何去面对职场]( "如何去面对职场")
- 姐姐给大家讲述：【如何去面对职场？怎样用更好的态度去面对职场呢？】在工作中。有助提升职业的人际关系与个人情商，功劳都是别人的怎么办？学会表达，记住，蓝军当陪衬。但不能随大流，就是因为在一个目标的达成实际上涉及到的业务是多个版块的，以团队作战的心态和视觉去工作，尤其是系统...
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![测试：你有职业枯竭症？]( "测试：你有职业枯竭症？")
- 测试：你有职业枯竭症？我们列出与职业枯竭症密切关联的10种状态，凭你的直觉，不加思考地回答下列问题。1.情绪失控的时候越来越多，尤其是面对下属的低级错误和懵懂表情，自己的怒气就像一列出轨的火车头……悄悄而来的后悔也越来越多。2.联席会议上，重要领导正在发言，自...
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![如何拯救你的职业枯竭感]( "如何拯救你的职业枯竭感")
- 如何拯救你的职业枯竭感你有没有感到自己就像一台被榨干了的机器，目前不过是在靠惯性机械地运转？你有没有一种本领恐慌，看着比你年轻、却比你有才华、有冲劲、学历更高的后起之秀一拨又一拨地站起来，心里感到惶恐、不安？或者是，外人看起来你似乎很有业绩，但是你自己却觉得已经在...
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