![有氧搏击操妙效]( "有氧搏击操妙效")
- 搏击操，是一种有氧操，是Aerobics的又一创新，它结合了拳击、泰拳、跆拳道、散手、太极的基本动作，遵循健美操最新编排方法，在强有力的音乐节拍下完成的一种身体锻炼方式。有氧搏击操英文名为kickboxing，最早是由欧洲的搏击选手与职业健身操运动员推出的，其具体形式是将拳击、空手...
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![高考临近别慌，10个有效减压妙招]( "高考临近别慌，10个有效减压妙招")
- 症状一：一想到高考就紧张，呼吸加快，心跳加剧，肌肉紧张。【处方】告诉自己，适度的紧张是正常的，不必过分担忧。找一两件高兴的事去做，或者有意识地做些家务，分散注意力。陪父母散散步，适当与同学交流，讲述一些发生在身边的愉快故事。症状二：失去自信心，怀疑自己的能力，觉得自己一定考不...
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![20个鼓励自己最有效的妙招]( "20个鼓励自己最有效的妙招")
- 塑造自我：在我们不断塑造自我的过程中，影响最大的莫过于是选择乐观的态度还是悲观的态度。我们思想上的这种抉择可能给我们带来激励，也有可能阻滞我们前进。规划目标：清晰地规划目标是人生走向成功的第一步，但塑造自我却不仅限于规划目标。要真正塑造自我和自己想要的生活，我们...
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![有效提升企业竞争力的小妙招]( "有效提升企业竞争力的小妙招")
- 引导语：随着网络和信息技术高速发展，全球化经济发展步伐加快，市场竞争格局愈加激烈，在瞬息万变的市场环境中想要取得立锥之地，企业都在迫切地寻找与新竞争环境相匹配的经营管理模式，下面是本站小编为你带来的有效提升企业竞争力的小妙招，希望对你有所帮助。一、构建优秀的团队，提...
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![有效解决宝宝厌食的七大妙招]( "有效解决宝宝厌食的七大妙招")
- 现在正是夏秋换季之时,很多的肠胃疾病也就会随之而来了,所以很多宝宝就会出现厌食的症状,那么当你的宝宝厌食了,那么我们应该如何做呢?下面，小编为大家分享有效解决宝宝厌食的妙招，希望对大家有所帮助!1.饮食合理搭配小儿生长发育所需的'营养物质要靠从食物中摄取，但对这些...
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![高效管理者巧妙批评员工的方式]( "高效管理者巧妙批评员工的方式")
- 批评某人或某人的工作之前，你应该做的第一件事是问自己，真的有必要吗?"要决定你感觉需要说或做的事情，真的能保证得到改正。你的员工是否只是使用不同的方法做事，但效果是一样的，甚至会更好?"职业教练和《华尔街职业生存指南》的作者RoyCohen说到。如果批评是正当的，使用这5种...
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![讨薪论价五种巧妙有效地方法]( "讨薪论价五种巧妙有效地方法")
- 讨薪论价五种巧妙有效地方法。Annie所在公司一年一度的业绩评估开始了，她对自己的工作表现很有信心，因而在自测分数中给了自己的一个高分，轮到主管与她一对一交流时，Annie用同样很自信的语气传递着她的心声：我在同伴的协助下已经达到了预期的目标并且超额完成了，我希望公司会兑...
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![妙用教学策略 追求高效课堂论文]( "妙用教学策略 追求高效课堂论文")
- 摘要：语文课堂教学应该以学生为主体，教师为主导，引领孩子走向智慧的主阵地，千万不能一味地让孩子的思维在课堂上“沉睡”下去，为此不妨从“创设情境”方面激活学习兴趣，追求高效课堂。关键词：情境教学激发兴趣小学语文搞好语文教学是一个永恒的话题，语文是一门工具性学科，对其它各...
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![十三个妙招有效提升孩子注意力]( "十三个妙招有效提升孩子注意力")
- 孩子注意力不集中怎么办?相信很多家长也常为这个问题而烦恼。孩子的注意力影响到日后的学习和工作，今天就和小编一起来看下有助于提升注意力的好方法，希望各位家长可以用这些方法来帮孩子从小建立一个注意力的好习惯!一、多用开放式问句对孩子说话时，不要只有是或不要的选择...
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![如何巧妙有效地记忆英语词汇]( "如何巧妙有效地记忆英语词汇")
- 对于学习英语的学生来说，无论处于哪个阶段，最头疼，最难啃的骨头就是词汇，因为英文有浩如烟海的词汇，常用词汇有五至六万。对于初高中阶段的学生来说，如果考试中要取得满意的好成绩初中要求掌握1600个~2200个词汇，高中要求掌握3500个~4000个词汇。那么词汇量缺乏对英语学习将产生...
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![办公室交往巧妙利用"心理效应"]( "办公室交往巧妙利用\"心理效应\"")
- 首因效应首因效应在人际交往中对人的影响较大，是交际心理中较重要的名词。人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位，这种效应即为首因效应。我们常说的“给人留下一个好印象”，一般就是指的第一印象，这里就存在着首因效应的作用。因此，在交友、招...
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![几个有效的职场心理减压妙招]( "几个有效的职场心理减压妙招")
- 现实生活中，无论你是老板还是一般的上班族都面临比较大的生活工作方面的压力。面对这些压力，每个人的处理方法各不相同，得到的效果也各不相同。如果你能很好的调节自己，缓解压力，你的生活会变得很多姿多彩，但如果你不能的话，相信你会整天都痛苦不堪。不过如果你现在不能释放压力...
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![面试，提高效果有妙招]( "面试，提高效果有妙招")
- 在很多公司里，负责招聘的人事工作人员只具有组织面试的责任，在实际的用人决策中并没有多少权力，尤其在中小型企业更是如此。但是，有些主持面试的评委并没有面试的经验，或者不太善于进行面试工作。从这个角度来看，让人事负责人员参与到面试中去，及时地指导是非常重要的。第一，面试...
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![如何巧妙有效地与上司讨薪论价]( "如何巧妙有效地与上司讨薪论价")
- 案例：Annie所在公司一年一度的业绩评估开始了，她对自己的工作表现很有信心，因而在自测分数中给了自己的一个高分，轮到主管与她一对一交流时，Annie用同样很自信的语气传递着她的心声：我在同伴的协助下已经达到了预期的目标并且超额完成了，我希望公司会兑现对员工的承诺，我也会继续...
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![提升呼叫中心效益的几个妙招]( "提升呼叫中心效益的几个妙招")
- 削减呼叫中心的成本，并不一定非得是个痛苦的权衡。事实上，基于开源的Asterisk的IP呼叫中心解决方案，采用OpenVox高品质、高性价比的Asterisk硬件搭建呼叫中心平台，并通过高度的自动化来提高员工的效率，可以增加企业收入，并提高客户满意度，使呼叫中心转化组织最宝贵的部门之一。...
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![咖啡的8大功效5个妙用]( "咖啡的8大功效5个妙用")
- 咖啡是人们日常生活中不可或缺的饮品，很多人的工作与学习都是离不开来咖啡。但是对于咖啡的知识你了解多少呢?你知道咖啡的功效以及妙用都与那些吗?今天本站小编就为大家详细的介绍下吧!咖啡是有益于我们的身体健康的，但是前提是喝的适量，下面小编就为大家介绍一下咖啡的8大...
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![2017年有效降低开车成本的十大妙招]( "2017年有效降低开车成本的十大妙招")
- 买车容易,养车难,当然了,养车虽然是一笔不菲的费用。但是,我们将成本降低到一定程度,那也不是没可能的。下面，小编为大家分享有效降低开车成本的十大妙招，希望对大家有所帮助!减少空气阻力汽车在高速公路上行驶时有50%的能量用在克服空气阻力上，因此不要在车顶上放置任何可...
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![几个妙招帮你有效缓解焦虑]( "几个妙招帮你有效缓解焦虑")
- 几个妙招帮你有效缓解焦虑，焦虑症不可怕，可怕的是如何去对待，小编推荐的以下几个缓解焦虑症的小妙招。很多时候很多人都会感觉自己不幸福，但是有的人却感觉自己很幸福。以下就是缓解焦虑的有效方法。1、幻想这是纾解紧张与焦虑的好方法。幻想自己躺在阳光普照的沙滩上，凉爽的...
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![有效预防小孩感冒的小妙招]( "有效预防小孩感冒的小妙招")
- 宝宝们一到换季，就很容易感冒，那么该怎么办呢。下面本站小编为大家精心搜集了关于有效预防小孩感冒的小妙招，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!宝宝感冒了，哭闹不安，真让人头痛!日夜守护，不敢离开，虽然不发烧，也不敢带他出去玩，怕又染上其他疾病，在这个感冒多发的季节，该怎么办呢...
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![关于缓解焦虑症的有效妙招]( "关于缓解焦虑症的有效妙招")
- 很多人在将近年底的时候都会有或多或少的焦虑，可能是年底回家买不到票，也可能是过年没有子女陪伴自己，又可能是制定的目标年底也没有达成，那么面对这么多问题，这种年底焦虑应该怎么样缓解呢？焦虑的原因：1、通常产生焦虑症是因为应激事件的发生，使得甲状腺素、去甲肾上腺素这些和...
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![有效治疗嘴角烂的妙招]( "有效治疗嘴角烂的妙招")
- 我们平时所说的烂嘴角,就是医学上所说的口角炎，怎么治疗呢?下面，小编为大家分享有效治疗嘴角烂的妙招，希望能帮助到大家!烂嘴角的注意事项1.冬季气候干燥，一些人容易出现烂嘴角，说话吃饭都受影响。烂嘴角有传染性，治疗要对症，避免传染他人。2.当患上口角炎后，破裂的水泡极具传染...
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![咖啡的功效以及妙用]( "咖啡的功效以及妙用")
- 咖啡是人们日常生活中不可或缺的饮品，很多人的工作与学习都是离不开来咖啡的。而人们也是非常喜爱和咖啡的。但是对于咖啡的知识你了解多少呢?你知道咖啡的功效以及妙用都与那些吗?咖啡的8大功效5个妙用咖啡是有益于我们的身体健康的，但是前提是喝的适量，下面小编就为大家介...
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![如何受孕-超有效的受孕十大妙法]( "如何受孕-超有效的受孕十大妙法")
- 做母亲,是每个受孕人的愿望;孕育一个健康宝宝,是每个准妈妈的期望。但是如何才能健康受孕呢?下面，小编为大家分享超有效的受孕方法，希望对大家有所帮助!轻松计算，快乐排卵你可能听说很多可以帮助怀孕的药物，但是在选择之前，一定要慎重咨询医生。其实，想生宝宝，最关键也是最简单...
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![高三学子高效复习妙招]( "高三学子高效复习妙招")
- 对于高三学子来说，每个人都希望提高成绩，但由于学习方法不科学，很多同学付出很多努力后不见回报。高考复习时间本就不多，何况还要走弯路?同样的时间，同样的学习内容，谁效率高谁就能笑到最后。离高考也就五个月，怎样在这段时间里取得高效的复习效果呢?以下是小编为大家总结的高效...
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![鼓励最有效的妙招]( "鼓励最有效的妙招")
- 塑造自我：在我们不断塑造自我的过程中，影响最大的莫过于是选择乐观的态度还是悲观的态度。我们思想上的这种抉择可能给我们带来激励，也有可能阻滞我们前进。规划目标：清晰地规划目标是人生走向成功的第一步，但塑造自我却不仅限于规划目标。要真正塑造自我和自己想要的生活，我们...
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