![郭台铭的最后一战：零售渠道试身手]( "郭台铭的最后一战：零售渠道试身手")
- 上海市淮海中路527号，中国家电零售业的又一块新试验场将于本月4日在此启幕。这个名为万得城（MediaMarkt）的家电卖场由欧洲最大的零售商麦德龙集团和台湾鸿海科技集团（大陆称富士康集团）共同投资，不过，与4年前百思买（Bestbuy）进入中国市场时的情形相比，万得城的落地显得过于平静了。...
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![小学语文《谁的身手大》教学反思]( "小学语文《谁的身手大》教学反思")
- 课文是一篇童话故事，讲的是风和太阳开始都认为自身身手最大，两次比身手后双方都悟出了道理。告诉我们每个人都有自身的优点和身手，一定要全面正确地认识自身和看待他人。文中出现的“太阳”和“风”都是与我们实际生活息息相关的两种事物，对于“太阳”与“风”的特点和功能，同...
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![笑话故事分享之比身手]( "笑话故事分享之比身手")
- 从前，在福建三明的归化一带活跃着三个小偷。真是无巧不成书，有天他们偶然碰到一起，就相互吹起牛来。第一个小偷吹嘘说：在下人称‘油滑哩’，就是说我像油一样的滑溜，来无影去无踪，神龙见酋不见尾，想抓也抓不住。自出道以来，我从未失过手，更不会在现场留下任何蛛丝马迹。知...
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![单身租房心理辅导手册]( "单身租房心理辅导手册")
- 一个人住就是跟自己拼人品。抛开各种琐碎而实际的问题，能在自己承受的价格范围内找到适合的居所，是需要经验和运气的。认清自己的心理需要，可以决定住在哪里、与谁为邻，是单身租房的首要考量。很久以前读过欧阳应霁写的《两个人住：一切从家徒四壁开始》，对于那种两个人共同经营...
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![新手健身的3个常识]( "新手健身的3个常识")
- 引导语：新手健身应该注意什么样的问题呢?以下是小编整理的新手健身的3个常识，欢迎参考阅读!新手健身常识：先热身，再上跑步机。很多初次健身的人，一进健身房二话不说先上跑步机上跑几步，其实，这种做法是不正确的。跑步前，应先做热身运动，热身运动能够提高肌肉的温度，使肌肉变得更加...
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![英国留学女生防身手册]( "英国留学女生防身手册")
- 一、回到家门之前准备好开门的锁匙，不要站在门口才来找锁匙。二、开车送朋友回家，要等朋友进了家门才好离去。三、平常在身上一定要备有各金额的零钱（硬币）。四、发生不幸时，一定要镇定，记得对方的特征。五、行车时，一定要把车门反锁。停车熄火熄灯后，留在车内稍作观察片刻再开车...
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![健身房女性新手必读本]( "健身房女性新手必读本")
- 走进热闹的健身房，在里面挥汗如雨的不光是彪形大汉，还有众多窈窕淑女，她们为单调的健身房增添了阴柔之美。同为健身，男女对此的要求却大相径庭，女人喜欢轻柔的方式，男性更喜欢刺激的感觉。如果说健身是一种快餐的话，女性会选择清口的小菜，男性会选择土耳其烤肉，健身房里就这样被悄...
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![新手徒手健身锻炼方法]( "新手徒手健身锻炼方法")
- 很多人都认为健身就应该去健身房,健身运动都脱离不了健身器材。经常健身的人都知道,健身的根本就是对肌肉群的训练,所以有时候,只要训练得当,掌握正确的方法,也能使肌肉群得到充分的锻炼。以下是小编为大家搜集整理提供到的新手徒手健身锻炼方法，希望对您有所帮助。欢迎阅...
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![二胡手指健身操介绍]( "二胡手指健身操介绍")
- 快乐二胡手指健身操二胡演奏时，要有很好的乐感和对音乐内涵能较好把握，这是内在的功底和素质。外在的法子只有指法和弓法两种，就指法而言，很多初学二胡的朋友，总是由于三、四指不灵活、独立性不强而影响二胡水平的提高，尤其是大部分业余爱好者，平时忙于工作和生活，业余练琴的时间...
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![徒手运动健身的方法]( "徒手运动健身的方法")
- 健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，下面就是小编整理的徒手运动健身的方法，一起来看一下吧。1深蹲深蹲在任何计划中都是不可缺少的，无论有没有负重，深蹲都会建立腿部和臀部力量，同时也提高你的整体健康水平，而且也会帮助你构建一定的腿部...
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![新手健身入门原则]( "新手健身入门原则")
- 健身从来不是靠蛮力就能搞定的运动，想要获得好的训练效果并防止受伤需要遵循一些原则，下面整理了一些新手健身入门原则，一起来看看吧!1、坚持自由重量器械也许你被健身房里琳琅满目的各种复杂、高大上的器械弄迷惑了，但对于现阶段的你来说，选择安全的、自由重量的器械才是你最...
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![转给身边的职场新手]( "转给身边的职场新手")
- 加入新公司，怎样才能快速融入新环境呢?小窍门有三：1、如果你有什么特长，找个机会“露一手”，同事们马上就对你“印象深刻”，或者“刮目相看”。2、在集体活动中“亮个相”，全公司上下就会对你“脸熟”了，也能了解你的个人才能。3、在非工作活动中“凑个数”，相信能很快消除陌生感...
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![女性徒手健身训练方法]( "女性徒手健身训练方法")
- 如果女人希望把青春留得时间长一些，并保持迷人的魅力，应该制定合理的健身方案，因为并不是所有的运动都适合女性。下面是小编为大家整理的女性徒手健身训练方法。女性徒手健身怎么练腰1、收腹抬腿双腿并拢仰卧，双手放于臀部，然后以臀部为支点，将两腿、上体向上抬起约60度，然后再...
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![健身新手技巧指南]( "健身新手技巧指南")
- 对于新手来说，开始练习健身时会有点迷茫，当不懂却不敢问，这样会让你更加容易受伤，而且做的都是无用功。小编为新手们分享健身技巧指南，望对大家有所帮助。1、先热身，再上跑步机很多初次健身的人，一进健身房二话不说先上跑步机上跑几步，其实，这种做法是不正确的。跑步前，应先做热身...
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![徒手健身的训练方法]( "徒手健身的训练方法")
- 导语：无器械怎样练胸肌，相信大家首先都会想到做俯卧撑。说真的，玩健身重要的不是器械，而是方法和坚持。下面小编为你整理的徒手健身的训练方法，希望对你有所帮助！1、徒手深蹲训练部位：股四头肌、大腿后肌、臀部肌肉、下背部以及髋部屈肌。徒手深蹲的训练方法：练习者两脚与肩同宽...
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![做一个终身的写手]( "做一个终身的写手")
- 做一个写手是其乐无穷的。一直以来，人类的精神文明是以书籍的形式保存起来的。很多有名的书籍都躺在图书馆或者博物馆里，也有些摆在书店的柜台里，但真正去阅读它们的人并不多。于是乎，在网络日渐成熟的今天，时尚的人们更愿意把精神文明写成网络博客（我这里说的博客包括文学网站...
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![热身拓展项目解手链]( "热身拓展项目解手链")
- 项目名称：解手链项目形式：10人一组为最佳项目时间：20分钟适用对象：全体人员活动目的：让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。这是一个需要在集体合作中发挥个人创造力的`游戏。当我们除了要加强自己的创造力以外还要认识到在解决...
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![健身操减肥健美操手法]( "健身操减肥健美操手法")
- 运动健身是最好的减肥方法，而采取什么运动来减肥呢?健身操就是不错的运动减肥法，下面是对于健身操减肥健美操手法的介绍，有需要的可以学习下。1、握瓶上下举两脚分开与肩同宽，双手各握一个装满的`水瓶，交替向上举，停在最高处时停住5秒，共重10次.2、左右平举美化臂部线条两脚分开...
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![手转健身球的方法]( "手转健身球的方法")
- 健身球是一项新兴、有趣、特殊的体育健身运动，如今健身球操这项运动以其趣味、舒缓、安全、效果明显等特点尤其受到都市女性的青睐，接下来小编搜集了手转健身球的方法，欢迎查看。手转健身球的方法1、转臀：这个运动有几方面的好处：使腰部热起来并伸展腰椎，增强这些部位的平衡，让...
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![健身房女性新手必读]( "健身房女性新手必读")
- 走进热闹的健身房，在里面挥汗如雨的不光是彪形大汉，还有众多窈窕淑女，她们为单调的健身房增添了阴柔之美。同为健身，男女对此的要求却大相径庭，女人喜欢轻柔的方式，男性更喜欢刺激的感觉。如果说健身是一种快餐的`话，女性会选择清口的小菜，男性会选择土耳其烤肉，健身房里就这样被...
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![念佛拍手健身操]( "念佛拍手健身操")
- 念佛拍手操是很好的群众健身活动，简便易行，效果神速。其要点是：念佛加拍手。边拍手边念佛，辅以轻松的音乐佛号，简单的节律动作，人人欢喜人人会，不枯燥，不乏味，尤其适合公园、广场早晚群众健身，以大众互动，互相扶持，增加气氛。下面是小编为您带来的`念佛拍手健身操，希望能对您有所帮助！...
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![徒手健身练腰的方法]( "徒手健身练腰的方法")
- 徒手健身怎么练腰?1、收腹抬腿双腿并拢仰卧,双手放于臀部,然后以臀部为支点,将两腿、上体向上抬起约60度,然后再将腿缓缓放下,但不可触碰地面。还可将双脚并拢抬离地面,然后双脚打开。反复做多次。如果持之以恒,就会拥有傲人的6块腹肌了。2、挺腰划手就是所谓的“陆地游...
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![健身房手臂锻炼方法]( "健身房手臂锻炼方法")
- 我们都喜欢练手臂，不过很多人没有得到想要的效果，因为他们总是坚持做同样的老东西一周又一周的生长反应。我们的身体有适应力!再好的练习一段时间之后效率也会消减，所以锻炼计划要改改了。分享经典锻炼手臂肌肉的方法，健身高手必看!方法1：肱三头肌反冲与扭曲要做到这一点的方...
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![随手关上身后的门]( "随手关上身后的门")
- 英国前首相劳合·乔治有一个习惯--随手关上身后的门。有一天，乔治和在院子里散步，他们每经过一扇门，乔治总是随手把门关上。"你有必要把这些门关上吗?"很是纳闷。"哦，当然有这个必要。"乔治微笑着对说，"我这一生都在关我身后的门。你知道，这是必须做的事。当你关门时，也将...
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![身边的科学手抄报]( "身边的科学手抄报")
- 【海豚为什么会救人?】有很多在海中落水的人被海豚救起的故事。当海豚发现海水中的落水者时，会游到落水者的下方，把他顶上水面，然后，海豚群围成半圆形，保护着被救的人，把他送往岸边。为了揭开海豚救人之谜，不少科学家作了很多科学研究。有人认为，海豚是哺乳动物，对人这样的万物之...
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