![大学生毽球锦标赛工作总结]( "大学生毽球锦标赛工作总结")
- 下面是由本站提供的工作总结范文供您参考：真系快乐不知时日过，就这样，为期三日的广东省第二届大学生毽球锦标赛结束了，真系好唔舍得，对于今次培正队的成绩，虽然系不太满意，但系毕竟你们真的尽力了，也不能怪责谁。从这次比赛上看到，水平真的提高了，但系与别人的差距还是有一段距离。...
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![高职院校毽球运动的推广策略]( "高职院校毽球运动的推广策略")
- 一、广东省高职院校毽球项目发展状况广东省是全国开展毽球项目最好的省份之一。首府广州被誉为全国毽球之乡,自2008年起,每两年举办一届广州毽王争霸赛。中山市小榄镇的毽球健儿常常代表省、国家参赛,多次获得全国冠军、亚洲冠军以及世界冠军。深圳市的西乡中学、第二实...
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![毽球场地设施有哪些-毽球知识]( "毽球场地设施有哪些-毽球知识")
- 中国毽子的第一次正式比赛是广州市体委于1956年举办的，并制定了简单的规则。1984年春，《毽球竞赛规则》诞生，它是根据踢毽子的特点，吸收了几种球类比赛的形式综合而成的。下面，小编就为大家讲讲毽球的场地设施，一起来了解吧!场地面积比赛场地采用羽毛场双打场地，长11.88米，宽6.1...
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![小学体育《毽球》教学反思]( "小学体育《毽球》教学反思")
- 毽球课教学反思1踢毽子寓游戏于运动之中，只要玩得开心，合理掌握运动量，不但能够达到强身之目的，还能享受到其中的乐趣，本课是学习脚内侧踢毽球，在开始部分运用一个看谁踢得准游戏让学生进行比赛，以激发学生对练习毽球的兴趣，让学生思考怎样才能踢得准，才能踢到圆圈里，提高了学生对...
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- 毽子有很多种踢法，根据毽子爱好者的喜好来选择适合自己的毽子踢法，下面小编就给大家分享一下踢毽子的几种踢法，让你的毽子在脚上翻飞!1、内踢/盘踢用脚内侧在身体前方或侧面踢。2、直踢/蹦踢用脚面在身体前方或侧面踢。3、外踢/拐踢小腿向同侧身体侧后方弯起，用脚外侧或脚后...
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![踢毽子的小技巧]( "踢毽子的小技巧")
- 踢毽子是一种古老的传统民俗体育活动之一，下面小编来给大家介绍踢毽子的小技巧，希望对大家有帮助!踢毽子的小技巧1、选择平坦的场地，避免风的干扰，空气要流通，使肺部能吸收大量的新鲜空气。2、每个动作，先练习空踢，目的是培养学生动作的熟练度及身体的'平衡感。3.先从单脚踢开...
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- 导语：踢毽子，是中国民间体育活动之一，是一项简便易行的健身活动。下面是踢毽子的基本踢法，一起来学习下吧：单纯比踢技术一只脚着地，另一只脚踢。着地的脚可以移动，也可以不准移动(俗称“定桩”);踢的脚可以着地，也可以不着地(俗称“悬”，比赛正式开始前，常用此法定参赛人员出场次序...
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![踢毽子的起源]( "踢毽子的起源")
- 踢毽子运动，是在中国一项流传很广，有着悠久历史的民族体育活动。它具有我国的民族特色，集健身、艺术、文化、娱乐为一体。经常进行这项活动，可以强身健脑，促进新陈代谢，增强心肺机能，提高智力，培养协调灵敏及反应能力，并可增长知识，舒缓压力，陶冶情操，增进团结。同时，观看别人踢毽子也...
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![踢毽子周记4篇]( "踢毽子周记4篇")
- 篇一：踢毽子周记周三，我们五年级举办了一次踢毽子比赛。踢毽子对我这个人来说并非易事，一次踢两个还好，最高纪录是6个。比赛前，我感到非常紧张，又害怕，并且牙齿还微微颤抖，因为它是我的弱项。下午，老师带我们到一个操场上，让我们练习练习，练习了一会儿，老师让我们集合，排着整齐的队伍...
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![踢毽子的历史]( "踢毽子的历史")
- 踢毽子，又叫打鸡。起源于汉代，盛行于南北朝和隋唐，至今已有两千多年的历史了，是中国民间体育活动之一，是一项简便易行的健身活动。深受青少年儿童的喜爱，尤其是少年女子。清代踢毽的技艺已相当高，也为中国古代妇女所喜爱。清初著名词人陈维崧曾赞美女子踢毽，说女子踢毽比踢足球还...
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![踢毽子的基本常识]( "踢毽子的基本常识")
- 踢毽子这项运动可以说是全民族的热爱，历史非常的悠久，不仅可以锻炼全身的筋骨，还能让人身心愉悦。今天就为大家介绍有关踢毽子的运动常识，跟着小编一起来看看吧。历史起源踢毽子又称打鸡，是一种古老的汉族民俗体育活动之一。根据史料记载和出土文物证明，它起源于中国汉代;唐宋...
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![踢毽子入门技巧]( "踢毽子入门技巧")
- 踢毽子的基本动作有盘、磕、拐、蹦4种。盘，主要指用两脚内侧交替踢。磕，主要指用膝盖将毽子弹起。拐，主要指用脚外侧反踢。蹦，主要指用脚尖踢。下面是小编为大家分享踢毽子入门技巧，望对大家有所帮助。一、踢法假如你身体比较轻，平衡性还行，那不妨尝试脚不沾地连续踢大概十个沾...
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![踢毽子有什么技巧]( "踢毽子有什么技巧")
- 踢毽子是中国民间体育活动之一，是一项简便易行的健身活动。就踢毽子的规则来说，只要连续踢上空，不落地，就都算数。那么，踢毽子的练习方法是什么?下面跟小编一起来了解一下吧!踢毽子的练习方法1踢用细绳系着的毽子让学生一手握着绳子的一端，用两脚面交替踢系着毽子的绳的另一端...
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![怎样才能踢好毽子]( "怎样才能踢好毽子")
- 毽子也是有很多种踢法的，根据不同的喜好会有不同踢毽子方法，那么怎样才能踢好毽子呢?小编就给大家讲讲怎样才能踢好毽子。1、脚内侧踢毽子膝关节向外张，大腿向外转动，稍有上摆，不要过大，髋和膝关节放松，小腿向上摆，踢毽时踝关节发力，脚放平，用内足弓部位踢球。在运用上主要多用在传...
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![踢毽子的技巧]( "踢毽子的技巧")
- 提到毽子，我想很多人应该都会对它有印象的吧，这是在儿时记忆里面非常重要的一环，同时踢毽子也是一种很好的健身运动，因为可以充分的锻炼到腿部，所以可以帮助你减去腿部的脂肪，并且加强腿部关节还有肌肉的灵活性。下面我们来看看踢毽子的技巧。踢毽子是非常简单的一件事，但是它其...
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![绕口令踢毽子]( "绕口令踢毽子")
- 一个瓜金瓜瓜，银瓜瓜，瓜棚里结瓜瓜。瓜瓜熟，落下来，打着坐着的小娃娃。小娃娃瞪瓜瓜，要打瓜瓜打不着，哭着叫妈妈，妈妈抱娃娃，手指大瓜瓜，瓜瓜笑娃娃。爷爷打狗爷爷今年六十六，推着车子去卖肉。半路碰见一条狗，狗追车子想吃肉。爷爷拿棍去打狗，吓得饿狗扭头走。踢毽子小燕子踢毽子，小建...
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![踢毽子技巧方法]( "踢毽子技巧方法")
- 毽子古称抛足戏具，是一种用鸡毛插在圆形的底座上做成的游戏器具。踢毽子汉族民间体育游戏。下面是小编为大家分享踢毽子技巧方法，望对大家有所帮助。选择平坦的场地，避免风的干扰，空气要流通，使肺部能吸收大量的新鲜空气。每个动作，先练习空踢，目的是培养学生动作的熟练度及身体...
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![踢毽子技巧是什么]( "踢毽子技巧是什么")
- 毽子作为一项传统的体育运动，其健身效果十分显著，每个人都能踢毽子，那么，踢毽子技巧是什么?下面跟小编一起来了解一下吧!踢毽子技巧是什么踢毽子动作的指导要点：1、选择平坦的场地，避免风的干扰，空气要流通，使肺部能吸收大量的新鲜空气。2、每个动作，先练习空踢，目的是培养学生动作...
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![踢毽子周记]( "踢毽子周记")
- 转眼间，岁月匆匆，眨眼间，一个星期已经过去，相信大家都有不少体会吧，现在的你想必不是在写周记，就是在准备写周记吧。那么我们该怎么去写周记呢？下面是小编为大家整理的踢毽子周记，欢迎阅读与收藏。踢毽子周记1我们下午的大课间活动很有趣，全校同学进行了奇葩的踢毽子活动。为什么...
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![最新踢毽子教学]( "最新踢毽子教学")
- 踢毽子是一项良好的全身性运动，它不需要任何专门的场地和设备运动量，可大可小，老幼皆宜，尤其有助于培养人的灵敏性和协调性，有助于身体的全面发展，增强健康。下面是小编为大家分享最新踢毽子教学，望对大家有所帮助。准备姿势准备姿势，是运动员在场上未接球时身体的一种等待状态，保...
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![踢毽子的好处]( "踢毽子的好处")
- 踢毽子可以带给身体很多好处，并且达到很好的心情放松效果，那么踢毽子都有哪些好处呢?小编给大家讲讲踢毽子的好处。踢毽子的好处第一：放松全身心踢毽子是一种能够放松全身心地运动，踢毽子可以和好朋友一起玩，这样拥有一个欢快的节奏，能够有效的令我们忘记烦躁的心情那个。这样...
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![踢毽子技巧大全]( "踢毽子技巧大全")
- 踢毽子对于青少年是非常合适的运动，下面小编来给大家介绍踢毽子技巧大全，希望对大家有帮助!1.内踢/盘踢：用脚内侧在身体前方或侧面踢。2.直踢/蹦踢：用脚面在身体前方或侧面踢。3.外踢/拐踢：小腿向同侧身体侧后方弯起，用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢。4.膝击/磕踢：膝部向...
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![踢毽子的注意事项]( "踢毽子的注意事项")
- 踢毽子运动是一项比较休闲的有氧运动。相信大家对这个运动有一定的了解。虽然看起来很简单，但是它对身体有很多好处，下面我们来看看踢毽子的注意事项在踢的时候，不要大力，也不要强迫自己去做一些不能做到的动作，例如，如果没有速度的话，就不要去追快要落在地上的毽子，这样，也可以避...
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![踢毽子的益处]( "踢毽子的益处")
- 踢毽子在中国流传很广，有着悠久历史。是一项汉族民间体育活动。据历史文献和出土文物证明，踢毽子起源于中国汉代，盛行于六朝、隋、唐。当下，踢毽锻炼的人越来越多，由于毽球成本低，锻炼效果好，男女老幼皆宜，可单人也可多人，占地空间小，等优点，已成为除广场舞之外的又一为人民大众喜闻...
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![踢毽子有哪些技巧]( "踢毽子有哪些技巧")
- 踢毽子是非常简单的一件事，但是它其中也是有相当一部分技巧的，这些技巧都掌握好了，那么你也一定可以成为一个踢毽子高手，这项运动非常的具有趣味性，可以和一群小伙伴们一起来进行，受到很多人的喜欢和青睐，不同年龄段，都可以来玩，安全系数也非常的高。“膝若轴，腰如绵，纵身猿，着地燕。...
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乐求学
