![大暑喝什么汤祛湿]( "大暑喝什么汤祛湿")
- 大暑喝什么汤祛湿?在中医看来，红豆和鸭肉具有滋阴补虚、养胃利水的功效。大暑喝什么汤祛湿薏米红豆汤原料：薏米、红豆、水做法：取等量的薏米和红豆，将红豆浸泡三四个小时，再与薏米一起下锅煮，上层的汤当水喝，下层的颗粒当饭吃。注意不能放大米，因为大米是助湿的。可将汤水倒出后...
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![大暑养生重在祛湿]( "大暑养生重在祛湿")
- 大暑来临代表着一年最热的时期到来，这个时候防暑祛湿是刻不容缓的，赶紧看看具体的祛湿方法吧!大暑养生重在祛湿大暑时节，由于天气炎热潮湿，人体新陈代谢旺盛，体力消耗相比其他季节会大很多，再加上日长夜短，睡眠不足等原因，一般人到了这时，就会抵抗力下降，平时体质较弱的更容易出现...
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![2017夏季清热解毒祛湿汤]( "2017夏季清热解毒祛湿汤")
- 在这炎炎的夏日，我们最需要的就是喝一碗美味的清热祛湿汤，那么我们在日常生活中如何来烹制这些清热祛湿汤呢?清热祛湿汤有哪些呢?一起来学习学习吧!一、冬瓜汤材料：冬瓜、葱花、姜米、盐、食用油.做法：冬瓜洗净切片备用。姜米和葱花入冷水烧开，放入冬瓜片;大火烧开，转小火焖煮2...
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![2017年夏季清热祛湿养生保健汤]( "2017年夏季清热祛湿养生保健汤")
- 夏季是湿热多雨季节，湿气通于脾，饮食养生就应该清热祛湿健脾淡补为宜，所以要多喝夏季清热祛湿汤。下面小编为大家分享夏季清热祛湿养生保健汤，欢迎大家阅读浏览。1、山楂扁豆金银胗汤材料：山楂40克，炒扁豆50克，鲜鸭胗、腊鸭胗各2个，猪肉200克，陈皮14个、生姜3片。做法：各药材洗净、...
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- 一进入夏天，闷热就随之而来。这时候我们很容易感受暑湿邪气，而发生伤暑、中暑等暑热病，所以要经常煲一些消暑清热、健脾祛湿的汤水粥品来调理身体。一起和小编来学习学习吧!1、荠菜茅根脊骨汤材料：荠菜(鲜品)60克，白茅根(鲜品)30克，猪脊骨400克，生姜3片。做法：将荠菜、白茅根洗净...
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![祛湿的食物有哪些]( "祛湿的食物有哪些")
- 湿在中医里又叫阴邪，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿，所以脾气在七八月的时候最旺盛。那么祛湿的食物有哪些呢，我们一起来看看！1、山药：山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。2、...
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- 在三伏天，你是否常常感到食欲不振、没有精神、消化不好?这是湿气重的表现，此时你需要祛湿。那么三伏天如何祛湿呢?那么，小编为大家整理的三伏天祛湿保健法，欢迎大家阅读浏览。三伏天如何祛湿?1、按足三里穴对付暑湿，可以按足三里穴，有助于运化水湿。取足三里穴，也就是俗称的老母...
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![2017健脾祛湿的食物]( "2017健脾祛湿的食物")
- 现在的温度虽然是越来越热，但空气里的湿气也明显加重，湿气一旦进入人体会给健康带来很大的威胁，要预防体内的湿气我们可以适当的吃些健脾的食物，经常食用可帮我们健脾祛湿，加强脾胃的功能。1、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且...
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![暖胃健脾祛湿汤]( "暖胃健脾祛湿汤")
- 脾胃不好的人该怎么调理呢，下面本站小编为大家精心搜集了几款关于暖胃健脾祛湿的养生汤，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!一、暖胃健脾祛湿汤从养生角度说,夏季防暑更要防贪凉,因为夏季人体消耗较大,多食生冷,增加脾脏负担,湿邪侵入人体,使人食欲不振、头重倦困、心情...
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![处暑后养脾胃祛湿]( "处暑后养脾胃祛湿")
- 处暑过后开始进入秋季，秋季气候干燥。经过整个夏季的摧残，肠胃受损。处暑的时候饮食要开始注意防燥。那么，处暑过后养生需要注意什么呢?下面我们一起详细了解一下。起居有常，不要熬夜处暑过后，首先应调整的是睡眠时间。早睡早起是众所周知的，但科学的养生保健需要更全面地掌握...
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![回南天鉴别湿气方法及祛湿养生保健汤]( "回南天鉴别湿气方法及祛湿养生保健汤")
- 身体湿气重时很容易感到疲倦，甚至刚起床就有全身酸痛、胸闷疲劳、四肢沉重、懒得活动，连情绪也十分低落，头脑都昏昏沉沉的只想睡觉。下面是小编为大家分享回南天鉴别湿气方法及祛湿养生保健汤，欢迎大家阅读浏览。鉴别身体是否湿气过重的方法：1、身体感觉和精神状态身体湿气重...
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![中医推荐春季经典祛湿汤]( "中医推荐春季经典祛湿汤")
- 一到春天我们身体中的湿气就非常重，你知道春天该怎么祛湿气吗?这时就该喝点祛湿降火的汤药来祛湿降火。许多慢性病都是倚仗湿气而存活的'，因此我们必须重视祛湿。下面是本站小编为大家带来的春季经典祛湿汤，欢迎阅读。1.黄瓜去湿汤材料：老黄瓜800克(去核囊)陈皮，粳米，鸭肾2个，...
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![广东祛湿保健养生汤]( "广东祛湿保健养生汤")
- 广东地处岭南，湿气此时也是湿气比较重，总让人感觉困倦乏力、萎靡不振。下面是小编为大家整理的广东祛湿保健养生汤，欢迎大家阅读浏览。荷叶山楂煲水鸭主要功效：清热祛湿、开胃消食。推荐人群：消化不良者;在湿热天气下，肢体困重、疲乏、口干尿黄，伴有食欲不佳者。材料：新鲜荷叶半...
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![三伏天吃什么祛湿]( "三伏天吃什么祛湿")
- 三伏天如何祛湿?在三伏天,你是否常常感到食欲不振、没有精神、消化不好?这是湿气重的表现,此时你需要祛湿。三伏天我们更要把身体调理好，以防疾病发生。1、莲子入伏后多吃莲子可祛火，热天心脏最脆弱，暑热B人，易烦躁、伤心。莲子芯的味道虽苦，但可清心火，还有降血压作用，适宜体质...
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![大暑祛湿食疗有哪些]( "大暑祛湿食疗有哪些")
- 概述到了大暑天气的时候，天气是比较炎热的，而且人体出汗也是非常的严重，很多的人生气的事情就会变得越来越重，雨水是特别多的，雨水多的话就会导致我们身体里的湿气变得越来越重，并且也会给我们的身体带来很多的危害的，会降低我们的免疫力，也会导致出现经常性的出现感冒咳嗽的情况...
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![夏季八种食物来祛湿]( "夏季八种食物来祛湿")
- 三伏天是按照我国古代的干支纪日法来确定的，夏至之后会有初伏，中伏，末伏"三伏。三伏天也是一整个夏天最热的日子，在这个季节是最好的排除湿气的日子，以下，本站小编为你整理的夏季八种食物来祛湿,希望对你有帮助。胡萝卜：胡萝卜生着吃，煮着吃都很适宜，夏日大家不妨当当小白兔，食用胡...
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- 闷热潮湿的三伏天，人体容易被湿邪侵袭。人体内湿气太重，会导致口中无味、胃口差、消化不好、大便溏稀。那么三伏天如何祛湿呢?小编教你几个方法。1、按足三里穴对付暑湿，可以按足三里穴，有助于运化水湿。取足三里穴，也就是俗称的老母鸡穴，握拳轻扣两百下，以略感酸胀为度，早晚各一...
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![2017夏季祛湿粥推荐]( "2017夏季祛湿粥推荐")
- 在我国的南方湿气较重，人体受到过多的湿气就会影响到健康。因此，饮食祛湿是极为重要的。那么排毒祛湿吃什么好?一起和小编来了解了解吧!红枣羊骨糯米粥此粥不仅味道鲜美，营养丰富，而且有补脾养血、补肾益气、健骨固齿等功效，民间曾以此粥来治疗腰膝酸软乏力、贫血、小儿牙齿生...
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![2017清热祛湿汤大全]( "2017清热祛湿汤大全")
- 夏季湿气比较重，一不小心湿气就会侵入到身体里，身体湿气较重的表现有：身体沉重、疲倦、皮肤出现湿疹等，当身体里的湿气过重要怎么办呢?小编下面为大家推荐几款清热祛湿汤!1、苦瓜皮蛋鲫鱼汤材料：苦瓜2个，皮蛋1只，鲫鱼一斤。做法：苦瓜洗净切开，挖去瓤和籽，切块;皮蛋洗净去壳，切块;洗...
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![夏季祛湿小妙招]( "夏季祛湿小妙招")
- 夏季到了，很容易积累湿气在体内，那么该如何祛湿呢。下面本站小编为大家搜集的一篇夏季祛湿小妙招，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的`朋友!夏热季节，湿从何来暑是夏天的主气，赤日炎炎似火烧。众人纳凉喝冷成为必不可少的降温之作。殊不知，这正是最容易被湿邪侵袭的途径。因...
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- 夏季阳气易衰，阴气易盛，湿邪侵犯人体后最易伤害脾阳，而脾阳的虚弱也进一步助长了湿邪的侵入。那么清热祛湿煲什么汤好呢，一起和小编来看看吧!鸡爪苦瓜瘦肉汤：我们都知道苦瓜是具有很多的功效，最显著的就是清热祛湿了。其实苦瓜不仅仅可以用来煲汤，还可以在日常生活中将苦瓜用来...
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![夏至祛湿解毒“三豆汤“养生]( "夏至祛湿解毒“三豆汤“养生")
- 到了夏至，大家又关心起了养生的话题，下面本站小编为大家搜集的一篇夏至祛湿解毒三豆汤养生，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友!一、绿豆：清热解毒、消暑止渴。功效：清热解毒、消暑止渴。现代医学研究表明，绿豆中含有丰富的蛋白质，其中所含植物甾醇可通过减少肠道对胆固...
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![夏季养生汤消暑祛湿美肤瘦身]( "夏季养生汤消暑祛湿美肤瘦身")
- 炎热的夏季喝什么样的养生汤呢?下面小编有好推荐消暑~祛湿~美肤~瘦身的夏季养生汤，还有适合夏季的养生汤，这些汤还有做法参考哦，希望采纳。夏季养生汤消暑~祛湿~美肤~瘦身水果甜汤硕果累累礼盒68元一盒5kg材料：苹果200克，雪梨200克，菠萝200克，桃子200克，冰糖50克，清水3升。做法：分...
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![春季养生祛湿汤]( "春季养生祛湿汤")
- 春季养生以养肝、祛湿、健脾为主，所以春季养生汤煲汤食谱也要以此为好。下面小编为大家介绍6款春季养生汤煲汤食谱，望对大家有所帮助。春季养生汤：荠菜豆腐汤荠菜150克、豆腐150克、干香菇20g等。豆腐切方块，香菇用温水泡发切条、荠菜洗净切段备用。加入适量水，烧开后放入豆腐...
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![2017年夏季清热祛湿养生汤]( "2017年夏季清热祛湿养生汤")
- 夏季气温高、雨水多，容易有湿热现象。这时喝碗清热祛湿的养生汤最适合不过了。下面是小编为大家分享夏季清热祛湿养生汤，欢迎大家阅读浏览。1、山楂扁豆金银胗汤材料：山楂40克，炒扁豆50克，鲜鸭胗、腊鸭胗各2个，猪肉200克，陈皮14个、生姜3片。做法：各药材洗净、浸泡，陈皮去瓤;鲜鸭...
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