![芭蕾舞者如何正确选择舞蹈鞋]( "芭蕾舞者如何正确选择舞蹈鞋")
- 无论是初学者，中级舞者，抑或是更专业的舞蹈演员，购买芭蕾舞鞋都是为了更好的展示技艺。那么各个级别的舞蹈鞋要怎么选购合脚的舞鞋呢?下面一起来看看吧!初学者如果刚开始加入舞蹈班，一双基本的芭蕾舞鞋会更适合，基本款的芭蕾舞鞋可以帮助初学者更好的学习芭蕾舞技巧。对于幼儿...
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![芭蕾舞者如何保护双脚]( "芭蕾舞者如何保护双脚")
- 每一个舞者都会在任何机会下尽可能地表现出自己的极限。但在这之前的先天条件却是舞者的双脚。脚像一个袋子，里面装有骨头、肌肉、肌腱、韧带和神经等。舞者在舞蹈动作转换的过程中，会藉由脚来走路、跳跃、跑步而达到变换空间或造型的目的。那么作为芭蕾舞者要怎么保护双脚...
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![芭蕾舞者在家也能锻炼腿部肌肉的方法]( "芭蕾舞者在家也能锻炼腿部肌肉的方法")
- 跳得高不高，主要由腿部肌肉的.爆发力和力量来决定，也就是说腿部肌肉力量是弹跳的关键。每个优秀的芭蕾舞者都毫无例外拥有修长健美的双腿。芭蕾舞课上，你可借助把杆练习腿部肌肉力量。课外没有把杆的情况下同样可以练习，今天，小编将介绍几招增强腿部肌肉力量的简易方法。一、...
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![芭蕾舞者绷脚尖训练技巧]( "芭蕾舞者绷脚尖训练技巧")
- 为了让双腿拥有修长而优雅的曲线，芭蕾舞者会在脚离开地面时，自然而然踮起足尖。专业的芭蕾舞者至少有一点是相同的，都拥有美丽的足尖。足尖美丽的秘密在于脚背——脚踝到脚趾间的脚面。绷起足尖时，脚背会突起成一个拱形的弧，美丽的芭蕾脚背会有一个令人惊艳的拱弧。有些舞者天...
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![芭蕾舞者的绷脚尖训练方法]( "芭蕾舞者的绷脚尖训练方法")
- 芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。那么芭蕾舞踮脚动作怎么练出来呢?今天呢，小编就为大家推荐芭蕾舞者的绷脚尖训练方法，希望能帮到大家哦~芭蕾舞者的绷脚尖训练方法为了让双腿拥有修长而优雅的曲线，芭蕾舞者会在脚离开地面时，自然而然踮起足尖。...
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![芭蕾舞者转圈为何不会头晕]( "芭蕾舞者转圈为何不会头晕")
- 芭蕾舞者转圈为何不会头晕？这个问题困扰了不少人，下面就一起来了解看看吧！研究者找到有29位芭蕾舞者参与实验，另有20位赛艇运动员组成的对照组。他们在年龄和身体素质方面与芭蕾舞者类似。科学家的初步实验发现，芭蕾舞者在旋转之后，眩晕感更快过去。然后他们对实验参与者大脑进...
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![芭蕾舞者如何压腿]( "芭蕾舞者如何压腿")
- 压腿是热身拉筋，是畅快运动的推进器，也是避免受伤的防护罩。压腿是芭蕾舞的基本功。压腿能保护骨骼肌肉，有效预防伤病。今天，小编为您介绍的`是芭蕾舞者如何压腿，跟着一起来看看吧!(1)正压腿面对一定高度的物体，比如高台、桌椅，双腿并拢站立，抬起左腿将脚跟放在肋木上，脚尖蹦起，踝...
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![芭蕾舞者包中必备的物品]( "芭蕾舞者包中必备的物品")
- 舞者跳舞需要用到很多物品，所以袋子越大，收纳效果越好。今天小编就给大家盘点下芭蕾舞者包中必备的物品，大家一起来看看吧。1.舞蹈鞋如果说舞者有什么东西是必须的，毫无疑问那就是舞蹈鞋了，放上一双足尖鞋，因为你永远不知道什么时候你可能会需要用到他们。你所跳各种类型的舞蹈...
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![芭蕾舞的技巧]( "芭蕾舞的技巧")
- 芭蕾的基本技巧可以简单地归纳为开、绷、直、立、轻、准、稳、美八个字，这八个字可以说是每个芭蕾演员的基本功下面是小编整理的一些关于芭蕾舞技巧的资料，供你参考。芭蕾舞技巧1：开是指腿的外开性，也就是要把腿从大腿根处向外转开到最大限度。这既是芭蕾的基本美学特征，也是...
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![芭蕾舞的风格]( "芭蕾舞的风格")
- 芭蕾(Ballet)是一门表演细腻、技艺精湛、魅力无穷、使人心旷神怡的艺术。它那优雅的舞姿、轻盈的跳跃以及富有韵味的脚尖旋转常常把人带入梦幻般的艺术境界，它的高雅与美妙堪称人类文明进步的精华，被奉为舞蹈皇冠上的明珠。下面是本站小编为你收集整理的芭蕾舞的风格，想了解...
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![芭蕾舞牡丹亭]( "芭蕾舞牡丹亭")
- 《牡丹亭》曾以昆曲等各种艺术形式久演不衰、深入人心。由中央芭蕾舞团演绎的芭蕾舞剧《牡丹亭》在尊重和继承传统的基础上，力求将中国的优秀民族文化通过西方古典芭蕾这一独具魅力、颇具美感的艺术形式表现出来，让中国芭蕾舞剧走向世界。下面是本站小编为您收集整理的《牡...
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![芭蕾舞的舞衣分类]( "芭蕾舞的舞衣分类")
- 芭蕾舞是用音乐、舞蹈手法来表演戏剧情节。芭蕾艺术孕育在意大利，降生在十七世纪后期路易十四的法国宫廷，十八世纪在法国日臻完美，到十九世纪末期，在俄罗斯进入最繁荣的时代。一、浪漫派芭蕾舞衣它的裙子几乎到脚踝附近，成吊钟型，有无袖的，灯笼袖的颜色有白色的，淡色的，淡紫色等。...
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![芭蕾舞基本功]( "芭蕾舞基本功")
- 芭蕾舞基本功“擦地”动作怎么练习?擦地是芭蕾基训入门的最基础的动作之一。它的内涵贯穿"开、绷、直、立"全部真谛。下面是小编收集的芭蕾舞基本功，欢迎阅读！前擦地动力腿整个平脚擦出，起步时是全脚着地向前抹，一定是外开的(两脚成100度)。先擦脚后跟向前顶起来，一节一节地向...
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![芭蕾舞的认识]( "芭蕾舞的认识")
- 芭蕾，一个令人陶醉的名词，在人们的心目中，她是优雅与高贵的象征。芭蕾起源于15世纪充满着人文气息的意大利。成型并兴盛于16至19世纪上半叶的法兰西。19世纪足尖舞的出现使浪漫主义的芭蕾更加的轻盈、飘逸，超凡脱俗。形成了高雅诗意的风格。下面是本站小编为您收集整理的芭蕾...
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![芭蕾舞的分类]( "芭蕾舞的分类")
- 蕾舞已遍及全世界，被公认为人类文化遗产的重要部分，成为世界性的艺术，五大洲的众多国家都建立了自己的专业的芭蕾舞学校和芭蕾舞演出团体。下面是本站小编为您收集整理的芭蕾舞的分类，想了解的不妨看看!1、音乐芭蕾以展现舞者技巧为主要目的，例如圣桑的"垂死的天鹅"。2、剧情...
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![芭蕾舞入门]( "芭蕾舞入门")
- 芭蕾作为舞台艺术形式，始见于文艺复兴时期意大利宫廷盛大的宴饮娱乐活动之中。下面小编来给大家聊聊芭蕾舞入门的相关知识，希望大家喜欢。1.芭蕾是规范的艺术世界上任何一门艺术都有它自己的规律。比如，你要简单地了解什么叫角球、越位、点球等才能大致看明白现代足球的比赛...
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![芭蕾舞有哪些术语-芭蕾舞舞蹈术语]( "芭蕾舞有哪些术语-芭蕾舞舞蹈术语")
- 芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。下面，小编为大家讲讲芭蕾舞舞蹈术语，希望对大家有所帮助!表情根据现实生活中人的心理活动和流露表情的习惯特点，经过提炼和艺术加工，用不同的舞蹈形式加以概括并表现出的喜怒哀乐等内心情感变化。除了与动作相...
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![芭蕾舞蹈技巧]( "芭蕾舞蹈技巧")
- 当今芭蕾舞已成为世界列国都全力成长的一种艺术形式，下面是小编整理的一些关于芭蕾舞蹈技巧的资料，供你参考。芭蕾舞蹈技巧(一)关于开横叉的练习方法1.恐怖的撕裂法：压垮前一定要热身好，然后在专业形体老师的指导下在你压垮的时候突然间的将跨的幅度压到最大，之后你会听到“嚓...
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![如何欣赏芭蕾舞-欣赏芭蕾舞的思路]( "如何欣赏芭蕾舞-欣赏芭蕾舞的思路")
- 欣赏芭蕾，大致上有两条思路。一条是传统的，一条是现代的。一般主张欣赏的方法与欣赏的对象相统一：即用一丝不苟的传统思路，去欣赏早期、浪漫和古典这三个传统时期的芭蕾舞剧、音乐型芭蕾和纯粹型芭蕾。下面，小编为大家讲讲欣赏芭蕾舞的思路，快来看看吧!欣赏芭蕾舞的思路传统的...
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![芭蕾舞舞蹈欣赏]( "芭蕾舞舞蹈欣赏")
- 诚如老师所讲的，芭蕾的练习是枯燥的。基本动作要练好往往都要花上好长时间的训练。芭蕾的学习往往都从娃娃抓起，当然很多小孩都只是被家长逼着，多转一个圈就能让人心振奋。这也是我这个行外人难以理解的。芭蕾源于意大利，有五个脚步基本动作，三个基本舞姿。可以分成单一动作、...
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![少儿芭蕾舞剧]( "少儿芭蕾舞剧")
- 随着经济的发展和人们对于精神文化生活要求的提升，芭蕾舞的学习也开始普及化，很多家长希望通过芭蕾舞的学习，纠正和训练孩子的身形，从小培养学生的贵族气质。以芭蕾舞的形体训练来探讨芭蕾舞对于青少年学习者的意义所在。一、芭蕾舞蹈与形体训练舞蹈本身是一门综合性很强的艺...
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![如何跳芭蕾舞]( "如何跳芭蕾舞")
- 学习跳芭蕾舞几乎是所有女孩心中的愿望，看着穿着洁白天鹅服的舞者在台上尽情的旋转，那种美丽简直无以伦比。那么大家知道要如何跳芭蕾舞呢？下面来看看！怎么跳芭蕾舞1、怎么跳芭蕾舞呢1.1、练习控制比较灵魂层次的方面,就是通过音乐或舞蹈运用身心和情感来抒发自身的理解与想...
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![芭蕾舞有哪些舞种]( "芭蕾舞有哪些舞种")
- 当今芭蕾舞已成为世界列国都全力成长的一种艺术形式了，其最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。那么，芭蕾舞有哪些舞种呢?下面本站小编为大家搜索整理了相关的内容，欢迎参考阅读，希望对大家有所帮助!具体内容请看如下信息。想了解更多相关信息请持续关注我...
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![芭蕾舞学习：芭蕾舞腿部如何练习]( "芭蕾舞学习：芭蕾舞腿部如何练习")
- 腿部柔韧性训练为四大腿功之一，是习舞者必修之功，可使腿部韧带、肌腱肌肉有很强的伸展性，同时也能增加髋、膝、踝关节的活动范围,下文是小编整理的腿部练习的相关内容，欢迎阅读参考!怎么做练习?找一把椅子或一个台子支撑身体重量。找一个安静的地方练习，这样你能更好地深呼吸，...
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![芭蕾舞剧梁祝]( "芭蕾舞剧梁祝")
- 1959年5月27日，由何占豪、陈钢作曲的小提琴协奏曲《梁祝》在上海兰心大戏院首次公演，俞丽拿担任小提琴独奏。这支中国有史以来最著名的小提琴曲，完成了交响音乐民族化的创世纪。下面是本站小编为您收集整理的芭蕾舞《梁祝》的介绍，喜欢的可以看看哦!第一部分:芭蕾历史芭蕾艺...
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